t*********d
发帖数: 3398 | 1 昨天早上和同事的比赛。
前两天晚上都没有睡好， 体力严重不足， 上来先3：3， 然后手软， 3：5，最后打到
6：6平。
第二盘又打到3：3， 没体力了， 平局收场。
昨天同事一发特别猛， 有两个纯Ace， 角度极大， 速度快， 球落地后还反弹低， 非
常不好接。然后有5个左右半Ace， 我碰到球了但是漫天飞。
我最近在练习发上volley， 可惜昨天没有体力， 完全没有用出来。 上上一周倒是有
好几个成功， 当时没录。
上上周比分6：3， 3：6， 1：3。
录像是3：3后开始的， 前面6个game手机摆放位置不好，只照了半个场地。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 打得不错，进步巨大
【在 t*********d 的大作中提到】
: 昨天早上和同事的比赛。
: 前两天晚上都没有睡好， 体力严重不足， 上来先3：3， 然后手软， 3：5，最后打到
: 6：6平。
: 第二盘又打到3：3， 没体力了， 平局收场。
: 昨天同事一发特别猛， 有两个纯Ace， 角度极大， 速度快， 球落地后还反弹低， 非
: 常不好接。然后有5个左右半Ace， 我碰到球了但是漫天飞。
: 我最近在练习发上volley， 可惜昨天没有体力， 完全没有用出来。 上上一周倒是有
: 好几个成功， 当时没录。
: 上上周比分6：3， 3：6， 1：3。
: 录像是3：3后开始的， 前面6个game手机摆放位置不好，只照了半个场地。
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j**h
发帖数: 480 | 3 三个set points都扳回来了，很顽强啊。怎么不打抢7？
【在 t*********d 的大作中提到】
: 昨天早上和同事的比赛。
: 前两天晚上都没有睡好， 体力严重不足， 上来先3：3， 然后手软， 3：5，最后打到
: 6：6平。
: 第二盘又打到3：3， 没体力了， 平局收场。
: 昨天同事一发特别猛， 有两个纯Ace， 角度极大， 速度快， 球落地后还反弹低， 非
: 常不好接。然后有5个左右半Ace， 我碰到球了但是漫天飞。
: 我最近在练习发上volley， 可惜昨天没有体力， 完全没有用出来。 上上一周倒是有
: 好几个成功， 当时没录。
: 上上周比分6：3， 3：6， 1：3。
: 录像是3：3后开始的， 前面6个game手机摆放位置不好，只照了半个场地。
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t*********d
发帖数: 3398 | 4 多谢
正手暴力没怎么体现出来
主要是周三和老印pusher同事大战一场， 前面六局4:2，基本都是winner，全面压制对
手，后面没体力，被pusher连赢4局。
打完后胳膊一直没有恢复过来。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 打得不错，进步巨大
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t*********d
发帖数: 3398 | 5 打完同事说累得不行了，不愿意打了
就坐场地里聊天
聊了半个小时，突然说来抢七，我晕晕乎乎上去，他几个猛的一发，我连续几个双误，
就输了。如果打完第六局直接继续，我有信心赢。
同事特别看重胜负， 好几次比赛，被我扳回平局，形式占优的时候，他就特别累，然
后结束。
line call的时候也非常aggressive， 比如今天我3:5落后的第三个盘点， 换做是我，
这种非常marginal的球肯定就算对方赢了，同事不愿意，最后重发。
估计这种每分必争风格是他当年打比赛养成的。我这赛季和他打学习了很多，line
call大多数非常松，以锻炼自己为目的，不是那么在乎输赢。
【在 j**h 的大作中提到】
: 三个set points都扳回来了，很顽强啊。怎么不打抢7？
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l******o
发帖数: 301 | 6 不止3个吧，4：5的时候也有几个的。
感觉你的对手移动不行，体力也可能欠佳。如果能够控制落点多些，他应该会出问题。
盯住BH来两下，再来个drop，几次下来，以后比赛就轻松了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 j**h 的大作中提到】
: 三个set points都扳回来了，很顽强啊。怎么不打抢7？
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l******o
发帖数: 301 | 7 聊天半个小时再抢七？这个strategy真是太重输赢了吧。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 t*********d 的大作中提到】
: 打完同事说累得不行了，不愿意打了
: 就坐场地里聊天
: 聊了半个小时，突然说来抢七，我晕晕乎乎上去，他几个猛的一发，我连续几个双误，
: 就输了。如果打完第六局直接继续，我有信心赢。
: 同事特别看重胜负， 好几次比赛，被我扳回平局，形式占优的时候，他就特别累，然
: 后结束。
: line call的时候也非常aggressive， 比如今天我3:5落后的第三个盘点， 换做是我，
: 这种非常marginal的球肯定就算对方赢了，同事不愿意，最后重发。
: 估计这种每分必争风格是他当年打比赛养成的。我这赛季和他打学习了很多，line
: call大多数非常松，以锻炼自己为目的，不是那么在乎输赢。
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t*********d
发帖数: 3398 | 8 半个小时稍微夸张， 不过当时他的确是说不打了，我以为真的就结束了，就完全放松
的躺地上了。
【在 l******o 的大作中提到】
: 聊天半个小时再抢七？这个strategy真是太重输赢了吧。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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t*********d
发帖数: 3398 | 9 他体力不好，基本每次以他累为比赛结束的信号。
这次我也很累，两人都不大跑的起来。
【在 l******o 的大作中提到】
: 不止3个吧，4：5的时候也有几个的。
: 感觉你的对手移动不行，体力也可能欠佳。如果能够控制落点多些，他应该会出问题。
: 盯住BH来两下，再来个drop，几次下来，以后比赛就轻松了。
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d*g
发帖数: 16592 | 10 他对手除了移动（可能和体力有关）不如他，其他方面都远强于他。
唉，我怎么就没有那么些各方面都比我高很多的人愿意陪我打球呢？如果有，我肯定不
背后说人家过分在乎输赢啥的，连人家的integrity也怀疑，不太好吧。
【在 l******o 的大作中提到】
: 不止3个吧，4：5的时候也有几个的。
: 感觉你的对手移动不行，体力也可能欠佳。如果能够控制落点多些，他应该会出问题。
: 盯住BH来两下，再来个drop，几次下来，以后比赛就轻松了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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t*********d
发帖数: 3398 | 11 其他方面远强于我不能同意，底线我是站优势的，他半场软球比较强。
最近的比分，基本都是不分输赢，当然，你要是觉得每次都是他体力不行都话，我也无
话说。但是基本每次比赛都是以他说累为止，哪怕我手感再好兴头再足，我都不说二话
立马停止。
这次稍微抱怨一下，是因为那个球非常关键，好比足球比赛关系胜败的时候来个点球。
再说当时我看的清楚，说压线，他坚持说出界，最后折中重发。
平时他这种line call， 我基本就不care， 昨天是有点急了。
他好胜心强，是当面说过的，他自己也知道。
这次小小抱怨一下，总得说来还是感激他， 陪我打了一个夏天，从开始打1:6毫无招架
之力到现在平分秋色，陪练的贡献不可否认。
同事持之以恒的和我打，有时候甚至兴趣比我还大，催着我打，最主要的一个原因，是
我球品非常好，如何好，就不多说了。 还有，到后面他越来越难赢我，每一次比赛对
他都是一个新都挑战，所以每次都满怀希望的要来赢我。我每次也都有进步，没让他失
望。
【在 d*g 的大作中提到】
: 他对手除了移动（可能和体力有关）不如他，其他方面都远强于他。
: 唉，我怎么就没有那么些各方面都比我高很多的人愿意陪我打球呢？如果有，我肯定不
: 背后说人家过分在乎输赢啥的，连人家的integrity也怀疑，不太好吧。
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l******o
发帖数: 301 | 12 我不觉得这是在怀疑别人的integrity。只是觉得这样比较奇怪。当然了，LZ只是上来
抱怨一下而已，并无恶意。
我觉得对手在动作上要比LZ强的，力量和角度控制什么的。但要给LZ一些credit，我觉
得视频里可以看不错，但是他FH的spin估计还是比较多的。虽然球看起来比较高，但是
接起来比较不舒服。
说道这点，对手的接高球的能力比较差，不知道是体力还是什么因素，很多都下网。以
后可以多多lob。
【在 d*g 的大作中提到】
: 他对手除了移动（可能和体力有关）不如他，其他方面都远强于他。
: 唉，我怎么就没有那么些各方面都比我高很多的人愿意陪我打球呢？如果有，我肯定不
: 背后说人家过分在乎输赢啥的，连人家的integrity也怀疑，不太好吧。
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s********f
发帖数: 3924 | |
t*********d
发帖数: 3398 | 14 3.0
【在 s********f 的大作中提到】
: lz这样的水平大概是几点几？
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t*********d
发帖数: 3398 | 15 另外，移动（或者体力）不如我，有没有想过原因。事实上我们基本每次就1.5个set，
都没打完，如果如你所说同事其他方面都远强于我，完全能站底线中间调到打控制球
，根本不会费什么力气就能灭我，结果能呢，在他一发完全占上风的情况下，每次比分
都接近，然后他都在一个set后就累的不行，为什么，因为我攻击路线也非常刁钻，除
了过度球 ，几乎全部冲边角打，对手疲于拼命，才会很快累的体力不支。
实际上前面几个game，对手奔跑救球的速度是非常快的，远高于我认识的其他球友。
【在 d*g 的大作中提到】
: 他对手除了移动（可能和体力有关）不如他，其他方面都远强于他。
: 唉，我怎么就没有那么些各方面都比我高很多的人愿意陪我打球呢？如果有，我肯定不
: 背后说人家过分在乎输赢啥的，连人家的integrity也怀疑，不太好吧。
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t*********d
发帖数: 3398 | 16 他backhand防守还不错， 能回很高的月亮球
我得dropshot比较弱， 正准备练习， 目前还不能做为进攻手段
【在 l******o 的大作中提到】
: 不止3个吧，4：5的时候也有几个的。
: 感觉你的对手移动不行，体力也可能欠佳。如果能够控制落点多些，他应该会出问题。
: 盯住BH来两下，再来个drop，几次下来，以后比赛就轻松了。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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t*********d
发帖数: 3398 | 17 对手接高球能力挺强的， 以前常常用高球搞死我。
后来我的topspin技术提高后， 高球方面我逐渐占了上风。 我回球挺深， 上旋也
比较足， ４。０一下很少能直接攻击我的高球。
不过我和同事打球主要是锻炼提高落点为主，一般不主动刷高球， 刷起来也是过渡用
， 为后面攻击两个角做准备。
【在 l******o 的大作中提到】
: 我不觉得这是在怀疑别人的integrity。只是觉得这样比较奇怪。当然了，LZ只是上来
: 抱怨一下而已，并无恶意。
: 我觉得对手在动作上要比LZ强的，力量和角度控制什么的。但要给LZ一些credit，我觉
: 得视频里可以看不错，但是他FH的spin估计还是比较多的。虽然球看起来比较高，但是
: 接起来比较不舒服。
: 说道这点，对手的接高球的能力比较差，不知道是体力还是什么因素，很多都下网。以
: 后可以多多lob。
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r*****u
发帖数: 169 | 18 聊了半个小时才抢七？直接说“算你赢了，我不想受伤”。这嘴巴打的，嘎嘎的。 |
d******t
发帖数: 583 | 19 very good, very consistent
But do not blame your opponent for one bad call,
he was reasonable in most cases, including the last point,
even pros can badly misjudge one ball and lead to some
to ridiculous challenge at their own half
【在 t*********d 的大作中提到】
: 昨天早上和同事的比赛。
: 前两天晚上都没有睡好， 体力严重不足， 上来先3：3， 然后手软， 3：5，最后打到
: 6：6平。
: 第二盘又打到3：3， 没体力了， 平局收场。
: 昨天同事一发特别猛， 有两个纯Ace， 角度极大， 速度快， 球落地后还反弹低， 非
: 常不好接。然后有5个左右半Ace， 我碰到球了但是漫天飞。
: 我最近在练习发上volley， 可惜昨天没有体力， 完全没有用出来。 上上一周倒是有
: 好几个成功， 当时没录。
: 上上周比分6：3， 3：6， 1：3。
: 录像是3：3后开始的， 前面6个game手机摆放位置不好，只照了半个场地。
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t*********d
发帖数: 3398 | 20 我解释一下，
当时那个球是盘点， 我这边看见的相对清楚， 同事反向跑的比较仓促， 应该只是
凭感觉call得。其实这个不是主要原因， 另外一个原因是， 看得出他已经累了，
如果这个set就此结束， 他大概会结束当天的比赛。我大清早６点过咬牙爬起来，
不想这么早就结束比赛， 所以就坚持球没出去。
对于其他不是关系到盘点的球， 我基本睁只眼闭只眼， 他call的出界基本没有和他
争论过。
【在 d******t 的大作中提到】
: very good, very consistent
: But do not blame your opponent for one bad call,
: he was reasonable in most cases, including the last point,
: even pros can badly misjudge one ball and lead to some
: to ridiculous challenge at their own half
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s***i
发帖数: 6149 | |
t*********d
发帖数: 3398 | 22 两天前和另外一同事猛抽，胳膊搞疼了， 所以周六保守一些。
现在意识到在一场比赛或者多场比赛中合理分配体力也非常重要，准备多练习巧劲击球
以储备体力。
【在 s***i 的大作中提到】
: good,比上次猛抽的好
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z*********n
发帖数: 94654 | 23 如果客观认识到自己不是4.0+，就别猛抽了
猛抽还不出界还总得分的显然已经4.0+了
我那个猛男队友几年了依然不改，依然持续旁观帅结果输球，呵呵
【在 t*********d 的大作中提到】
: 两天前和另外一同事猛抽，胳膊搞疼了， 所以周六保守一些。
: 现在意识到在一场比赛或者多场比赛中合理分配体力也非常重要，准备多练习巧劲击球
: 以储备体力。
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J*****o
发帖数: 1129 | 24 这个不同意老三。不猛抽怎么到4.0？猛抽不出界也是练出来滴。 |
t*********d
发帖数: 3398 | 25 正在改
猛抽是杀敌100,自损100， 打完后要更长时间来恢复，不然容易网球肘
感觉我现在有te的征兆。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 如果客观认识到自己不是4.0+，就别猛抽了
: 猛抽还不出界还总得分的显然已经4.0+了
: 我那个猛男队友几年了依然不改，依然持续旁观帅结果输球，呵呵
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t*********d
发帖数: 3398 | 26 单纯从提高技术来讲没错
不过考虑到伤病，猛抽还是要适量
【在 J*****o 的大作中提到】
: 这个不同意老三。不猛抽怎么到4.0？猛抽不出界也是练出来滴。
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 这就好比跟滑雪的说，你不在黑道翻跟头怎么成为一流高手
一流高手肯定不是直接上黑道然后就一边下一边翻跟头的
【在 J*****o 的大作中提到】
: 这个不同意老三。不猛抽怎么到4.0？猛抽不出界也是练出来滴。
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j**h
发帖数: 480 | 28 我有几个建议，可能在不降低你球的力量的前提下，还省力，不容易受伤。不一定正确
，供参考。
1）多用body rotation：你现在使用open stance, 在准备和back swing时，上身
相对你的两腿应有一定程度的向右的扭曲，你的腰部应该是拧着的，击球时蹬腿转腰再
挥拍。
我感觉你现在基本上是靠上肢在打球，所以手臂容易累。
http://www.youtube.com/watch?v=EMNtq393tvo
2）挥拍时多一些向前的分量，将球击实。可能你这方面问题不太大，我自己问题比较
严重。
提出来供你参考，也提醒自己。
我习惯在球拍触球前转小臂向上刷，以增加上旋，但timing 掌握不好，经常打拍框上。
现在我还在摸索最适合自己的击球方式，但我感觉我找到问题的症结了，其实还是最基
本的
挥拍路径问题。
3）握拍别太紧，只要保证球拍不会飞出去即可。如果握拍太紧，前臂肌肉紧缩，是不
容易
提高挥拍速度的，就好比拳击出拳时松开拳头比攥紧拳头出拳快一样。另外前臂放松可
能还对
预防TE有好处，不过这是我自己总结的一家之言，没验证过。我的理论是握拍越松，
球拍和手臂的连接越柔性，球对球拍的冲击传达到手臂的越少，大部分被球拍吸收了。
套用黑道常说的一句话，“let the racket do the work". 我这点应该比以前
有很大的进步，我一般打两三小时网球，第二天手臂不会有什么反应，连酸胀的感觉都
没有。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 正在改
: 猛抽是杀敌100,自损100， 打完后要更长时间来恢复，不然容易网球肘
: 感觉我现在有te的征兆。
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t*********d
发帖数: 3398 | 29 １。 多谢， open stance比较新的技术， 经常打着打着就忘了， 回去一定好好
研究一下你的link。 另外我发现close stance（or neutral stance） 刷
topspin好像容易一些， 所以我现在混着用。
２。这个我深有感触。 我现在实际正手平击多一些， 有机会就平击， topspin是
用来防守和过渡的。 平击更能打的深和角度大， 触球时有个推的动作， 挥拍不一
定要快， 但是击中后球速挺快的。
３。我偶尔也能体会到完全放松时击球的感觉， 没怎么用力， 但是速度一点都不慢
。 不过这个动作要求击球非常精确， 不然很容易out of control。 要真正能在
比赛中运用起来， 时一个比较漫长得过程。
【在 j**h 的大作中提到】
: 我有几个建议，可能在不降低你球的力量的前提下，还省力，不容易受伤。不一定正确
: ，供参考。
: 1）多用body rotation：你现在使用open stance, 在准备和back swing时，上身
: 相对你的两腿应有一定程度的向右的扭曲，你的腰部应该是拧着的，击球时蹬腿转腰再
: 挥拍。
: 我感觉你现在基本上是靠上肢在打球，所以手臂容易累。
: http://www.youtube.com/watch?v=EMNtq393tvo
: 2）挥拍时多一些向前的分量，将球击实。可能你这方面问题不太大，我自己问题比较
: 严重。
: 提出来供你参考，也提醒自己。
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