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Tennis版 - 无cut full game奔, 求指点, 求评级, 求包子
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搞笑自评4.0最近流行奔儿子(奔)。(包子发完了,没有收到的请提醒一下)
换右手?包子题,best of 3 sets, 老三赢姑苏一局(game)的概率有多大?
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话题: 发球话题: game话题: tennis话题: 正手话题: 评级
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1 (共1页)
t*********d
发帖数: 3398
1
今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
风大, 失误多点
第二个game, 2:6
第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年
F*****o
发帖数: 4012
2
对手明显脚上有伤。只能小范围移动。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

h*********r
发帖数: 10182
3
这风也太大了,无法看出真实水平。
f*****n
发帖数: 18176
4
good!
who are you?

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

t*********d
发帖数: 3398
5
第一局救短球有点拉伤, 但不是那么严重
下一周伤好了我再录
前面两个2:6输给他是我接不住他的发球, 第三局基本能接住了, 所以腿伤和我的弱
接发抵消
不过我今天拍子也不顺手, 刚退役了吐血拍, 主力拍换线中, 还没拿到。

【在 F*****o 的大作中提到】
: 对手明显脚上有伤。只能小范围移动。
t*********d
发帖数: 3398
6
I wear headband

【在 f*****n 的大作中提到】
: good!
: who are you?

c********r
发帖数: 1502
7
这风也太大了,你们都搞drop shot,真是不亦乐乎 :)
t*********d
发帖数: 3398
8
是很欢乐, 球速一慢, 方向在空中就会改变
不过很练发球和drpshot, 哈哈

【在 c********r 的大作中提到】
: 这风也太大了,你们都搞drop shot,真是不亦乐乎 :)
f*****n
发帖数: 18176
9
can your opponent serve ytcw?

【在 t*********d 的大作中提到】
: 第一局救短球有点拉伤, 但不是那么严重
: 下一周伤好了我再录
: 前面两个2:6输给他是我接不住他的发球, 第三局基本能接住了, 所以腿伤和我的弱
: 接发抵消
: 不过我今天拍子也不顺手, 刚退役了吐血拍, 主力拍换线中, 还没拿到。

F*****o
发帖数: 4012
10
俺觉得没有问题。

【在 f*****n 的大作中提到】
: can your opponent serve ytcw?
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找教练效果显著啊最近流行奔儿子(奔)。(包子发完了,没有收到的请提醒一下)
谁给25个包子,奔比赛包子题,best of 3 sets, 老三赢姑苏一局(game)的概率有多大?
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K****D
发帖数: 30533
11
你2.5 high. 对手至少3.0 mid(只需要3.0 mid就足以切你)。
偶曾经有场比赛和他情况类似,右膝伤,全场都下手发球,结果两盘脆败了同事。
另外摄影NTRP level暴增。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

s***e
发帖数: 7166
12
哪个是你?

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

t*********d
发帖数: 3398
13
本版第一个official 2.5? 我继续努力
对手发球底线基本没有被腿伤影响, dropshot影响较大
不过我给出的几个成功的dropshot, 都是winner, 没有救的可能

【在 K****D 的大作中提到】
: 你2.5 high. 对手至少3.0 mid(只需要3.0 mid就足以切你)。
: 偶曾经有场比赛和他情况类似,右膝伤,全场都下手发球,结果两盘脆败了同事。
: 另外摄影NTRP level暴增。

t*********d
发帖数: 3398
14
意大利国家队队服的那个

【在 s***e 的大作中提到】
: 哪个是你?
t*********d
发帖数: 3398
15
这个不会有问题吧
今天是他今年第二次打,
还在恢复中

【在 f*****n 的大作中提到】
: can your opponent serve ytcw?
J*****o
发帖数: 1129
16
肯版目光果然犀利。虽然还是没搞清lz是哪个。不是足球fan。蓝短袖的?但2.5-3.0靠
谱。lz发球感觉还行。根本没有正手。对手自评不靠谱。
b*********s
发帖数: 6757
17
建议发球打球都尽量不要跳(至少现在还不是你跳的时候),尽量使自己的下盘稳,
击球稳,game 稳。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

z*********n
发帖数: 94654
18
完全同意这个建议,低手的暴力,完全不是靠跳实现的。反而地盘越稳球质量越高

【在 b*********s 的大作中提到】
: 建议发球打球都尽量不要跳(至少现在还不是你跳的时候),尽量使自己的下盘稳,
: 击球稳,game 稳。

t*********d
发帖数: 3398
19
呵呵,发球一直是我最弱的一个环节, 正手是我最强的
前段时间和削球手打太多, 以削对削,导致现在正手削球过多

【在 J*****o 的大作中提到】
: 肯版目光果然犀利。虽然还是没搞清lz是哪个。不是足球fan。蓝短袖的?但2.5-3.0靠
: 谱。lz发球感觉还行。根本没有正手。对手自评不靠谱。

t*********d
发帖数: 3398
20
多谢黑道
发球我会少跳
打球过程中我就跳过一次,被追身, 不跳基本就没机会打中了

【在 b*********s 的大作中提到】
: 建议发球打球都尽量不要跳(至少现在还不是你跳的时候),尽量使自己的下盘稳,
: 击球稳,game 稳。

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强烈要求Tennisfan70裸奔USTA分级方法𣎴靠谱啊
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J*****o
发帖数: 1129
21
再奔个正手?

【在 t*********d 的大作中提到】
: 呵呵,发球一直是我最弱的一个环节, 正手是我最强的
: 前段时间和削球手打太多, 以削对削,导致现在正手削球过多

G****8
发帖数: 475
22
谢谢上传,发两个辛苦包。
GHK918,您好:
您转给 thirtystand,现金(伪币):20,收取手续费:0.2
站务

【在 t*********d 的大作中提到】
: 今天早上打的, 对手自评3.5到4.0
: 风大, 失误多点
: 第二个game, 2:6
: 第三局我表现好很多, 4:6, 但是手机没电了
: 对比一下去年8月的首奔, 那时刚练发球, 底线练了大半年

t********s
发帖数: 35
23
I have only learned how to play tennis for 20 months.
To be honest, you guys are not playing tennis.
No power, no pace, no speed. And the stroke looks ugly.
I do not think people can reach a decent level (3.5-4.0) without a good
coach. But there are some exceptions. Obviously you guys are not gifted
tennis players.
no offense.
忠言逆耳
t*********d
发帖数: 3398
24
多谢, 我会继续努力

【在 G****8 的大作中提到】
: 谢谢上传,发两个辛苦包。
: GHK918,您好:
: 您转给 thirtystand,现金(伪币):20,收取手续费:0.2
: 站务

t*********d
发帖数: 3398
25
呵呵, 听上去你比较有gift
奔段比赛吧

【在 t********s 的大作中提到】
: I have only learned how to play tennis for 20 months.
: To be honest, you guys are not playing tennis.
: No power, no pace, no speed. And the stroke looks ugly.
: I do not think people can reach a decent level (3.5-4.0) without a good
: coach. But there are some exceptions. Obviously you guys are not gifted
: tennis players.
: no offense.
: 忠言逆耳

m**U
发帖数: 968
26
大侠露一手吧

【在 t********s 的大作中提到】
: I have only learned how to play tennis for 20 months.
: To be honest, you guys are not playing tennis.
: No power, no pace, no speed. And the stroke looks ugly.
: I do not think people can reach a decent level (3.5-4.0) without a good
: coach. But there are some exceptions. Obviously you guys are not gifted
: tennis players.
: no offense.
: 忠言逆耳

m**U
发帖数: 968
27
你打不打排球,羽毛球,篮球, 壁球?

【在 t*********d 的大作中提到】
: 多谢, 我会继续努力
t*********d
发帖数: 3398
28
打过一段篮球,不怎么打羽毛球, 和排球
踢球踢的比较多, 基本每周一次

【在 m**U 的大作中提到】
: 你打不打排球,羽毛球,篮球, 壁球?
t*********d
发帖数: 3398
29
等我恢复一下, 整个冬天没打球, 4月分的时候, 开始和一个纯削球手打, 打着打
着,正手的topspin就没了, 自己也变成削球手了。
这次奔的是今年第二次和非削球手打, 还没适应过来

【在 J*****o 的大作中提到】
: 再奔个正手?
h*********r
发帖数: 10182
30
风太大,球打得实在是没法看。
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自评的USTA也有可能被disqualified吗?换右手?
也来个和老头双打,自评4.0-记录一下今天的比赛
搞笑自评4.0今天去楞切我那个同事
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t*********d
发帖数: 3398
31
当天风速好像是18mph左右

【在 h*********r 的大作中提到】
: 风太大,球打得实在是没法看。
t*********d
发帖数: 3398
32
http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/31957523.html
发个包子
下周继续奔

【在 J*****o 的大作中提到】
: 再奔个正手?
b*********s
发帖数: 6757
33
you'll be surprised. =) I would say most ppl can still self taught to 4.0. I
do think proper coaching and technique is important though.

【在 t********s 的大作中提到】
: I have only learned how to play tennis for 20 months.
: To be honest, you guys are not playing tennis.
: No power, no pace, no speed. And the stroke looks ugly.
: I do not think people can reach a decent level (3.5-4.0) without a good
: coach. But there are some exceptions. Obviously you guys are not gifted
: tennis players.
: no offense.
: 忠言逆耳

t*********d
发帖数: 3398
34
黑导,今天打球想到你教诲, 尽量不跳, 感觉正手力量稳定了不少

I

【在 b*********s 的大作中提到】
: you'll be surprised. =) I would say most ppl can still self taught to 4.0. I
: do think proper coaching and technique is important though.

U******u
发帖数: 5829
35

LZ跑动很欢乐啊。
小三实话实说,你觉得对打30会如何?

【在 z*********n 的大作中提到】
: 完全同意这个建议,低手的暴力,完全不是靠跳实现的。反而地盘越稳球质量越高
t*********d
发帖数: 3398
36
老三比赛经验太丰富了,我表示压力很大
我今年春天才开始和球友打比赛
目前为止只打过3个人
不过奔打这段视频误导性很高,一是风大,大家发挥都有问题
二是我正手topspin基本没有,完全没回复
下次奔个正常的无cut再来评估

【在 U******u 的大作中提到】
:
: LZ跑动很欢乐啊。
: 小三实话实说,你觉得对打30会如何?

G****8
发帖数: 475
37
老三3.5-, 三十站3.0- , 老三USTA比赛经验丰富,比较怕pusher, 可惜三十站不是,
所以老三应该轻取三十站。

【在 U******u 的大作中提到】
:
: LZ跑动很欢乐啊。
: 小三实话实说,你觉得对打30会如何?

t*********d
发帖数: 3398
38
我其实能够打得比较pusher。但是现在决定,改变风格,争取向进攻型选手发展
pusher太难看了

【在 G****8 的大作中提到】
: 老三3.5-, 三十站3.0- , 老三USTA比赛经验丰富,比较怕pusher, 可惜三十站不是,
: 所以老三应该轻取三十站。

U******u
发帖数: 5829
39

我也认为小三能赢,但是问题是敢说“轻取”吗?这年头敢说这词的都很NX的。
最近发现,版上不少比俺老人家说话要牛X到包天不破的,可也没见那些好隐性牛X来
啃俺得表示一下正义和粪慨啊。
看来,俺老也是过气了,再牛也就是3。5-弱4。再牛也离版上新牛包天们差太远了。

【在 G****8 的大作中提到】
: 老三3.5-, 三十站3.0- , 老三USTA比赛经验丰富,比较怕pusher, 可惜三十站不是,
: 所以老三应该轻取三十站。

t*********d
发帖数: 3398
40
老刀说道一个关键点, 什么样的比分算轻取,6:1,6:2,6:3,6:4?

了。

【在 U******u 的大作中提到】
:
: 我也认为小三能赢,但是问题是敢说“轻取”吗?这年头敢说这词的都很NX的。
: 最近发现,版上不少比俺老人家说话要牛X到包天不破的,可也没见那些好隐性牛X来
: 啃俺得表示一下正义和粪慨啊。
: 看来,俺老也是过气了,再牛也就是3。5-弱4。再牛也离版上新牛包天们差太远了。

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今天去楞切我那个同事谁给25个包子,奔比赛
发球绵软,是否是要增强手臂力量?这著名ID们
找教练效果显著啊最近流行奔儿子(奔)。(包子发完了,没有收到的请提醒一下)
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U******u
发帖数: 5829
41

IMO:
轻取应该是:6:0-6:2,无论2/3还是3/5,而且胜方完全控制比赛,甚至
不出大汗没任何压力和负担。二者差距在0。5以上接近1。0了。这里,无论球风相
克与否了,而且1-2次比赛基本就能肯定差别。
如果总是6:3,6:4,胜负在3/7最多4/6开,胜者保发无压力。二者差距在
0。5左右。这里就有球风相克得可能,比赛经验得多寡,而且一般要相互对打3次以
上比较可靠。
你和小三(其实在3。5以下是明显得通病)都有预判得问题,跑动和调节步伐准确的
弱点,虽然都比较积极奔跑。你很大得问题是正手抽或拉时爱跳,似乎想发力。但其实
不仅发不出合理的力,反而导致动作变形极为不准确和稳定,就不说难看与否了。。。
。。。
而且发球也爱跳,这很影响你发球质量,其实,你跳并不能增加发球力量和提高速度。
你并没有把全身力量协调地形成动力链。另外,拍面太平,是拍苍蝇发球。应该练习站
立不动侧削发球,以打点为主。
慢慢来吧,只要能和愿意积极跑,俺觉得都会有出路和提高。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 老刀说道一个关键点, 什么样的比分算轻取,6:1,6:2,6:3,6:4?
:
: 了。

t*********d
发帖数: 3398
42
基本同意定义
我这个对手自评3.5到4.0,依据是他在local打3.5 4.0混合的league
不过今年他还没开始打
我准备到时和他一起报名,找几个有official排名打的比赛之后,估计能有个更清晰的
自我评估
我平时打球都不怎么跳,不知道为什么比赛当中,有跳的动作,既然大家都说这这个坏
习惯我以后一定改正克服

甚至

【在 U******u 的大作中提到】
:
: IMO:
: 轻取应该是:6:0-6:2,无论2/3还是3/5,而且胜方完全控制比赛,甚至
: 不出大汗没任何压力和负担。二者差距在0。5以上接近1。0了。这里,无论球风相
: 克与否了,而且1-2次比赛基本就能肯定差别。
: 如果总是6:3,6:4,胜负在3/7最多4/6开,胜者保发无压力。二者差距在
: 0。5左右。这里就有球风相克得可能,比赛经验得多寡,而且一般要相互对打3次以
: 上比较可靠。
: 你和小三(其实在3。5以下是明显得通病)都有预判得问题,跑动和调节步伐准确的
: 弱点,虽然都比较积极奔跑。你很大得问题是正手抽或拉时爱跳,似乎想发力。但其实

s*****d
发帖数: 14
43
不如多看视频,多打墙练正反手,多找高手学习.
打网球好歹先把动作捋顺眼吧?就这歪七扭八的,打的不闹心么?
偶尔请个教练指点一下动作也比着急打比赛要强多了

【在 t*********d 的大作中提到】
: 基本同意定义
: 我这个对手自评3.5到4.0,依据是他在local打3.5 4.0混合的league
: 不过今年他还没开始打
: 我准备到时和他一起报名,找几个有official排名打的比赛之后,估计能有个更清晰的
: 自我评估
: 我平时打球都不怎么跳,不知道为什么比赛当中,有跳的动作,既然大家都说这这个坏
: 习惯我以后一定改正克服
:
: 甚至

U******u
发帖数: 5829
44
忠言逆耳,你才开练20月,如此开口确实无畏了。这里无师自通达到3.5-4.0
海了去了,其实还有很多自学4.5的非常谦虚不太开口冒泡罢了。
我属于有P就放,憋不住的性格,看到你这极为大胆得定论非常惊讶了。因为,这里参
加USTA全国分区赛和拿到冠军亚军多次得ID也有好多,而且基本也是自学没有专
职教练从小练起的。我自己就是独自练习靠打野球,打USTA从3.0到4.0B的。
不知,你得结论依据是什么?就凭20个月得练习???

【在 t********s 的大作中提到】
: I have only learned how to play tennis for 20 months.
: To be honest, you guys are not playing tennis.
: No power, no pace, no speed. And the stroke looks ugly.
: I do not think people can reach a decent level (3.5-4.0) without a good
: coach. But there are some exceptions. Obviously you guys are not gifted
: tennis players.
: no offense.
: 忠言逆耳

t*********d
发帖数: 3398
45
现在处于找高手学习中,看视频中,打墙太无聊,不准备打
原来我跳发这么让大家不顺眼,意外
目前来说,我打的挺高兴的,我所有对手也都挺高兴的, 没见谁闹心



【在 s*****d 的大作中提到】
: 不如多看视频,多打墙练正反手,多找高手学习.
: 打网球好歹先把动作捋顺眼吧?就这歪七扭八的,打的不闹心么?
: 偶尔请个教练指点一下动作也比着急打比赛要强多了

t*********d
发帖数: 3398
46
还是老刀耿直
我看伊说的那么真诚, 加上我身边朋友就没几个3.5或者以上的,我愣是不敢还嘴

【在 U******u 的大作中提到】
: 忠言逆耳,你才开练20月,如此开口确实无畏了。这里无师自通达到3.5-4.0
: 海了去了,其实还有很多自学4.5的非常谦虚不太开口冒泡罢了。
: 我属于有P就放,憋不住的性格,看到你这极为大胆得定论非常惊讶了。因为,这里参
: 加USTA全国分区赛和拿到冠军亚军多次得ID也有好多,而且基本也是自学没有专
: 职教练从小练起的。我自己就是独自练习靠打野球,打USTA从3.0到4.0B的。
: 不知,你得结论依据是什么?就凭20个月得练习???

s*******t
发帖数: 2896
47
说到talent,还没有啥可还嘴的。没看见之前,我从来不敢低估talent这个词。
“talent正规练20个月”的概念...敢揣测的either是国家级教练,or是打野球的。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 还是老刀耿直
: 我看伊说的那么真诚, 加上我身边朋友就没几个3.5或者以上的,我愣是不敢还嘴

s*******t
发帖数: 2896
48
这么说吧,大学玩玩的网球俱乐部,有点基础的练上半年至少是好看的4.0。
s***e
发帖数: 7166
49
正反手乱跳没必要,发球跳起来是应该的——问题是你跳得不对。
如果会跳,发球应该每发必跳,正反手偶尔也可以跳着打。
初学者可以从发球不跳练起,但是稍微熟练就可以跳了——只要你跳得对。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 现在处于找高手学习中,看视频中,打墙太无聊,不准备打
: 原来我跳发这么让大家不顺眼,意外
: 目前来说,我打的挺高兴的,我所有对手也都挺高兴的, 没见谁闹心
:
: 有

t*********d
发帖数: 3398
50
发球是不是要前跳?我开始是那么练都的, 后来看黑导说先练上半身,就减少跳的动
作, 不过还是有惯性

【在 s***e 的大作中提到】
: 正反手乱跳没必要,发球跳起来是应该的——问题是你跳得不对。
: 如果会跳,发球应该每发必跳,正反手偶尔也可以跳着打。
: 初学者可以从发球不跳练起,但是稍微熟练就可以跳了——只要你跳得对。

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s***e
发帖数: 7166
51
你也不必偏听偏信,双方都是在断章取义。应该这么说:
不找教练,则进步是一个漫长而曲折的过程,达到3.5/4.0要很多年慢慢体会。如果不肯
用心,投入时间精力不够,或者运气不好受了伤(没教练,身体素质不好,又想打“爽”
的话很可能会发生),很有可能一辈子无法达到3.5。这条路有的人可以走通,而更多人
是走不通的。完全没教练,无师自通地提高到4.5/5.0,是绝无仅有的,一般都需要兄弟
运动项目上的特长,比如羽毛球世界冠军拿上网球拍熟悉一下大概就是平地4.0+的水平。
这种无师自通的4.5+我这些年也只认识一个。
找教练,则初期进步会很快,如果教练水平高,你用心学,肯投入时间精力,可以保证在
两三年之内达到3.5/4.0的水平。如果身体素质好,年轻有天赋,很有可能继续迈向更高
的水平。同时走弯路和受重伤的机会大大下降。这是一条一般人基本上都能走通的路。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 还是老刀耿直
: 我看伊说的那么真诚, 加上我身边朋友就没几个3.5或者以上的,我愣是不敢还嘴

s***e
发帖数: 7166
52
这个真的达不到……大学网球俱乐部练半年,拔尖的也就是3.0吧。

【在 s*******t 的大作中提到】
: 这么说吧,大学玩玩的网球俱乐部,有点基础的练上半年至少是好看的4.0。
s***e
发帖数: 7166
53
初学肯定是不应该跳的。谈到上半身,有些练习是要跪在地上发球的。
而且基本上是向上跳,向前的分量不大。
无论如何没有所谓“不能跳”的道理。发球是应该起跳的。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 发球是不是要前跳?我开始是那么练都的, 后来看黑导说先练上半身,就减少跳的动
: 作, 不过还是有惯性

s*******t
发帖数: 2896
54
来段ucla的小朋友们
http://www.youtube.com/watch?v=XXVpGAJEdso
U******u
发帖数: 5829
55
现在跳发,一是根本没任何基础下,跳就是瞎跳,浪费力量,损失稳定,没任何益处;
二是就属于还没会爬就想跑百米的程度。
别听那个从不敢露面亮相他那“校网球队”身围大俺一圈的大嘴胡扯八道。人家黑导水
平比他那号得高得多,而且说得很中肯。
等你能稳定跳发时,估计你就已经接近5.0了!
老老实实先从发稳定发准开始吧!

【在 t*********d 的大作中提到】
: 现在处于找高手学习中,看视频中,打墙太无聊,不准备打
: 原来我跳发这么让大家不顺眼,意外
: 目前来说,我打的挺高兴的,我所有对手也都挺高兴的, 没见谁闹心
:
: 有

s***e
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56
呵呵,明明和我的观点一模一样,非要以人划线显出和我观点不同来,真难为你了。

【在 U******u 的大作中提到】
: 现在跳发,一是根本没任何基础下,跳就是瞎跳,浪费力量,损失稳定,没任何益处;
: 二是就属于还没会爬就想跑百米的程度。
: 别听那个从不敢露面亮相他那“校网球队”身围大俺一圈的大嘴胡扯八道。人家黑导水
: 平比他那号得高得多,而且说得很中肯。
: 等你能稳定跳发时,估计你就已经接近5.0了!
: 老老实实先从发稳定发准开始吧!

s*****d
发帖数: 14
57
打墙是无聊。可你连正确动作都没掌握,谈什么对打呢?对打越多,只能让你在错误的
路上走的越远

【在 t*********d 的大作中提到】
: 现在处于找高手学习中,看视频中,打墙太无聊,不准备打
: 原来我跳发这么让大家不顺眼,意外
: 目前来说,我打的挺高兴的,我所有对手也都挺高兴的, 没见谁闹心
:
: 有

b*********s
发帖数: 6757
58
惯性脚离地正常,我是只不要刻意去跳。尽量保持重心。

【在 t*********d 的大作中提到】
: 发球是不是要前跳?我开始是那么练都的, 后来看黑导说先练上半身,就减少跳的动
: 作, 不过还是有惯性

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