g*****y
发帖数: 7271 | 1 还是我的动作手腕lock的不够？
分析下原因，想办法保护一下。拍子一直是b90，线刚换成poly（那个什么hex来着），
动作跟以前应该没什么变化，但是对手都很暴力。所以miss hit多不少，一不小心，
击球就有可能晚（这个我怀疑可能是主要原因）。最近打一场球后，手腕一般会有
两三天不太舒服。昨天大拇指根部给磨起一个大血泡，惨！ |
U******u
发帖数: 5829 | 2 all u mentioned are possible reasons to cause your wrist pain......lol |
w******n
发帖数: 13172 | 3 偶看是手腕lock太多了，击球又晚，导致手腕受冲击太多。倒不如手腕放松甩起来打，
拍面触球时手腕已经不受力了 |
g*****y
发帖数: 7271 | 4 击球晚了的情况，我觉得手腕来不及lock，应该不是lock太多吧。
真正能放松打的时候，多半是准备充分的时候。晚了的时候，都是
赶紧muscle拍子才能赶上球，哪里轻松得起来呢？这种时候wrist
受力太大，我觉得可能会导致手腕受不了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶看是手腕lock太多了，击球又晚，导致手腕受冲击太多。倒不如手腕放松甩起来打，
: 拍面触球时手腕已经不受力了
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d****t
发帖数: 1284 | 5 b90甜点小，加上你用poly，miss hit对手腕冲击挺大的。还是打球时带个护腕吧。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 还是我的动作手腕lock的不够？
: 分析下原因，想办法保护一下。拍子一直是b90，线刚换成poly（那个什么hex来着），
: 动作跟以前应该没什么变化，但是对手都很暴力。所以miss hit多不少，一不小心，
: 击球就有可能晚（这个我怀疑可能是主要原因）。最近打一场球后，手腕一般会有
: 两三天不太舒服。昨天大拇指根部给磨起一个大血泡，惨！
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g*****y
发帖数: 7271 | 6 确实，现在每次都带个厚点长点的护腕。最近搬家，穿线机不知道塞哪里了，
软点的线断了，只剩一把poly的拍子撑着了。
b95是不是甜点大一点？和b90感觉差别大么？
【在 d****t 的大作中提到】
: b90甜点小，加上你用poly，miss hit对手腕冲击挺大的。还是打球时带个护腕吧。
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U******u
发帖数: 5829 | 7
而且是比较硬的那种，软松劲的保护性不大。。。。。。
【在 d****t 的大作中提到】
: b90甜点小，加上你用poly，miss hit对手腕冲击挺大的。还是打球时带个护腕吧。
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b**k
发帖数: 11850 | 8 标题改成：
拍！yes
线！yes
对手？yes！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 还是我的动作手腕lock的不够？
: 分析下原因，想办法保护一下。拍子一直是b90，线刚换成poly（那个什么hex来着），
: 动作跟以前应该没什么变化，但是对手都很暴力。所以miss hit多不少，一不小心，
: 击球就有可能晚（这个我怀疑可能是主要原因）。最近打一场球后，手腕一般会有
: 两三天不太舒服。昨天大拇指根部给磨起一个大血泡，惨！
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d****t
发帖数: 1284 | 9 不是吸汗用那种， 那是wrist band，我说的是wrist support， 比如http://www.amazon.com/Adjustable-Neoprene-Support-WristBands-Pilates/dp/B005U2BE9Y/ref=sr_1_25?ie=UTF8&qid=1364412759&sr=8-25&keywords=wrist+support
我前几个月也是手腕不舒服，所以每次打球都戴上，直到上个星期才不戴了。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 确实，现在每次都带个厚点长点的护腕。最近搬家，穿线机不知道塞哪里了，
: 软点的线断了，只剩一把poly的拍子撑着了。
: b95是不是甜点大一点？和b90感觉差别大么？
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U******u
发帖数: 5829 | 10 yeah, some kind even much harder one......
Now, I use such stuff for wrist, elbow, knee and ankels......
【在 d****t 的大作中提到】
: 不是吸汗用那种， 那是wrist band，我说的是wrist support， 比如http://www.amazon.com/Adjustable-Neoprene-Support-WristBands-Pilates/dp/B005U2BE9Y/ref=sr_1_25?ie=UTF8&qid=1364412759&sr=8-25&keywords=wrist+support
: 我前几个月也是手腕不舒服，所以每次打球都戴上，直到上个星期才不戴了。
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g*****y
发帖数: 7271 | |
d****t
发帖数: 1284 | 12 戴上后手腕不如不戴灵活，需要习惯几次，但总比伤越来越严重好。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 看起来是有必要。带上这个东西对打球影响大不大？还是习惯了就没什么影响了？
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U******u
发帖数: 5829 | 13 possible to come this yr USOpen party?
【在 d****t 的大作中提到】
: 戴上后手腕不如不戴灵活，需要习惯几次，但总比伤越来越严重好。
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w******n
发帖数: 13172 | 14 1. 换拍子：跟暴力高手打用b90等于自残。拍子太重，挥动慢；但是又头轻，所以还不
容易借上力；拍面小，甜点小，容错性极差。b90就是用来打进攻的，防守很困难
2. 换线：对手暴力球，你全poly，又硬power又小，自残
3. 换动作：对手不一样了（更暴力）但是你“动作跟以前应该没什么变化”，当然扛
不住了，所以击球总是晚。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 还是我的动作手腕lock的不够？
: 分析下原因，想办法保护一下。拍子一直是b90，线刚换成poly（那个什么hex来着），
: 动作跟以前应该没什么变化，但是对手都很暴力。所以miss hit多不少，一不小心，
: 击球就有可能晚（这个我怀疑可能是主要原因）。最近打一场球后，手腕一般会有
: 两三天不太舒服。昨天大拇指根部给磨起一个大血泡，惨！
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d****t
发帖数: 1284 | 15 80% possible.
【在 U******u 的大作中提到】
: possible to come this yr USOpen party?
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U******u
发帖数: 5829 | 16 nice, waite for you guys coming......群殴!
【在 d****t 的大作中提到】
: 80% possible.
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 无他，老了。
我现在周一都尽量不打，关键部位贴上膏药，休息一天。周二最好不同人打，自练发球。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 还是我的动作手腕lock的不够？
: 分析下原因，想办法保护一下。拍子一直是b90，线刚换成poly（那个什么hex来着），
: 动作跟以前应该没什么变化，但是对手都很暴力。所以miss hit多不少，一不小心，
: 击球就有可能晚（这个我怀疑可能是主要原因）。最近打一场球后，手腕一般会有
: 两三天不太舒服。昨天大拇指根部给磨起一个大血泡，惨！
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g*****y
发帖数: 7271 | 18 不是又推荐你的吐血拍吧，呵呵
b90打准点了还是很暴力的，不过容错性是比较差，不过没比较也不好说，
来球速度快了以后，打得不准的话，靠拍子的power其实也很难的，拍子肯定被
震得打转。
线可能是得再试试我原来的syn gut，不过那线power比poly只低不高。不过
比poly还是要舒服很多。
我说的动作改变不大，timing当然是要变的，我的back swing早就比以前小
不少了。不过即使如此，spin/球速快时，还是容易判断不准，以至于有点仓促。
还得进一步适应。
【在 w******n 的大作中提到】
: 1. 换拍子：跟暴力高手打用b90等于自残。拍子太重，挥动慢；但是又头轻，所以还不
: 容易借上力；拍面小，甜点小，容错性极差。b90就是用来打进攻的，防守很困难
: 2. 换线：对手暴力球，你全poly，又硬power又小，自残
: 3. 换动作：对手不一样了（更暴力）但是你“动作跟以前应该没什么变化”，当然扛
: 不住了，所以击球总是晚。
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g*****y
发帖数: 7271 | 19 你一周打几次啊？贴什么膏药？
球。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 无他，老了。
: 我现在周一都尽量不打，关键部位贴上膏药，休息一天。周二最好不同人打，自练发球。
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w******n
发帖数: 13172 | 20 吐血拍也是进攻拍，基本就是轻一号拍面大一号的b90。跟暴力高手打，偶推荐走老三
的路子，用100拍面的大power硬拍，如pdr或者extreme pro.
线用hybrid最好
动作上最简单的就是退后一步，给自己多一点时间反应。但是击球时重心前压的多一些
，用体重来抵消对方的重球。简化引拍你已经做了，还可以加紧大臂，缩短引拍半径，
进一步缩短setup的时间
【在 g*****y 的大作中提到】
: 不是又推荐你的吐血拍吧，呵呵
: b90打准点了还是很暴力的，不过容错性是比较差，不过没比较也不好说，
: 来球速度快了以后，打得不准的话，靠拍子的power其实也很难的，拍子肯定被
: 震得打转。
: 线可能是得再试试我原来的syn gut，不过那线power比poly只低不高。不过
: 比poly还是要舒服很多。
: 我说的动作改变不大，timing当然是要变的，我的back swing早就比以前小
: 不少了。不过即使如此，spin/球速快时，还是容易判断不准，以至于有点仓促。
: 还得进一步适应。
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f*****n
发帖数: 18176 | 21 Costco膏药
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你一周打几次啊？贴什么膏药？
:
: 球。
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