K****D
发帖数: 30533 | 1 偶个人觉得warm up完全没有必要，每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
首先，偶warm不warm手感都差不多，UE总是那么多，很稳定。有时偶会
用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
其次，warmup白白浪费体力。
再次，不warmup还可以雪藏实力，令对手防不胜防。
所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿？ |
a*****0
发帖数: 6788 | 2 nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术， 版
三干脆不会打球。 哈哈。 |
s***i
发帖数: 6149 | 3 开演唱会还要事先走个台呢，主要作用是熟悉场地和心理上进入竞技的状态，平常训练
都直接开打 |
z*********n
发帖数: 94654 | 4 warm up最好一个小时以上
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶个人觉得warm up完全没有必要，每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
: 首先，偶warm不warm手感都差不多，UE总是那么多，很稳定。有时偶会
: 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
: 其次，warmup白白浪费体力。
: 再次，不warmup还可以雪藏实力，令对手防不胜防。
: 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿？
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a******n
发帖数: 5925 | 5 个人论文认为手感脚感是其次
对我们这把年纪的人来说
不活动一下直接开打，容易受伤。 warm up减少受伤 |
l*****8
发帖数: 770 | 6 完全统一。俺通常也是不热身，上来就打，失误居多。但常常打了1个小时左右筋骨活
动开后，就进入状态。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶个人觉得warm up完全没有必要，每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
: 首先，偶warm不warm手感都差不多，UE总是那么多，很稳定。有时偶会
: 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
: 其次，warmup白白浪费体力。
: 再次，不warmup还可以雪藏实力，令对手防不胜防。
: 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿？
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a******n
发帖数: 5925 | 7 有版大压阵呢。
羽毛球这里bbc里面打成那样的一堆一堆的
网球这里的场子里有版大水平的不多呀
版二至少打球，这就够了。
至少版三嘛， 就是个打酱油，拉偏架的。
【在 a*****0 的大作中提到】
: nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术， 版
: 三干脆不会打球。 哈哈。
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h*******s
发帖数: 8454 | 8 好久不见，不能上来就站底线打球，没法聊天了啊。。。
打小场可以有效聊天
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶个人觉得warm up完全没有必要，每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
: 首先，偶warm不warm手感都差不多，UE总是那么多，很稳定。有时偶会
: 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
: 其次，warmup白白浪费体力。
: 再次，不warmup还可以雪藏实力，令对手防不胜防。
: 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿？
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e**n
发帖数: 906 | 9 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态，然后用这个最好状态去认真
打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up，很有帮助，否则丢人。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶个人觉得warm up完全没有必要，每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
: 首先，偶warm不warm手感都差不多，UE总是那么多，很稳定。有时偶会
: 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
: 其次，warmup白白浪费体力。
: 再次，不warmup还可以雪藏实力，令对手防不胜防。
: 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿？
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z*********n
发帖数: 94654 | 10 你是菜鸟？你是4.0！
【在 e**n 的大作中提到】
: 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态，然后用这个最好状态去认真
: 打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up，很有帮助，否则丢人。
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 对于真正菜鸟入我，warm up与否水平相差0.5之巨
手感好的高人就不一样了
【在 e**n 的大作中提到】
: 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态，然后用这个最好状态去认真
: 打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up，很有帮助，否则丢人。
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e**n
发帖数: 906 | 12 好吧，4.0菜鸟我现在得换行头去warm up了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你是菜鸟？你是4.0！
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e**n
发帖数: 906 | 13 这个差别倒真是有的，我预练与否很不一样。有时候练着练着听到远处一群教练同学在
呼唤。。。上课了～
【在 z*********n 的大作中提到】
: 对于真正菜鸟入我，warm up与否水平相差0.5之巨
: 手感好的高人就不一样了
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s****t
发帖数: 17096 | 14 网版高手都不奔，自知之明，网球的高比毛球高，要奔就奔毛
【在 a*****0 的大作中提到】
: nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术， 版
: 三干脆不会打球。 哈哈。
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h**********m
发帖数: 87 | 15 i know some friends who either don't need warm-up at all or can warm up
within 1 or 2 minutes.
personally, i found that training with my coach for 1 hr was the best warmup
:) my shots from both sides were well calibrated and i was super alert for
service return. i also played a 3 setter in doubles once and didn't feel
too tired, but i don't think i could last through a 3 setter in singles with
this much warm-up. |
d******x
发帖数: 11837 | 16 别扯了，毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少？网球5.0，5.5全国有
多少？
【在 a******n 的大作中提到】
: 有版大压阵呢。
: 羽毛球这里bbc里面打成那样的一堆一堆的
: 网球这里的场子里有版大水平的不多呀
: 版二至少打球，这就够了。
: 至少版三嘛， 就是个打酱油，拉偏架的。
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a*m
发帖数: 6253 | 17 wow, 全国冠军， 太厉害了
毛球业余都有些什么比赛？
网球业余很多是团体，可以是sandbagger，也可以是我这样打酱油的。。。
【在 d******x 的大作中提到】
: 别扯了，毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少？网球5.0，5.5全国有
: 多少？
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d******x
发帖数: 11837 | 18 毛球也分级别啊，abcd。。。
基本上都是公开赛吧。。。
我已经彻底退出江湖了，不太了解现在都有啥比赛了。。。
【在 a*m 的大作中提到】
: wow, 全国冠军， 太厉害了
: 毛球业余都有些什么比赛？
: 网球业余很多是团体，可以是sandbagger，也可以是我这样打酱油的。。。
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a******n
发帖数: 5925 | 19 wow 失敬了
什么比赛呀
一堆一堆的就是我在bbc看到的，打成差不多这个水平的
到不一定打得过， 但是上去打一打还是能打的
【在 d******x 的大作中提到】
: 别扯了，毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少？网球5.0，5.5全国有
: 多少？
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d******x
发帖数: 11837 | 20 我也不太清楚，不过不管什么比赛全国冠军就很牛啊。
【在 a******n 的大作中提到】
: wow 失敬了
: 什么比赛呀
: 一堆一堆的就是我在bbc看到的，打成差不多这个水平的
: 到不一定打得过， 但是上去打一打还是能打的
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n******d
发帖数: 3583 | 21 那你就是需要热身啊
【在 l*****8 的大作中提到】
: 完全统一。俺通常也是不热身，上来就打，失误居多。但常常打了1个小时左右筋骨活
: 动开后，就进入状态。
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a******n
发帖数: 5925 | 22 网球2.5全国冠军呢？
【在 d******x 的大作中提到】
: 我也不太清楚，不过不管什么比赛全国冠军就很牛啊。
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d******x
发帖数: 11837 | 23 不是说毛球么？
【在 a******n 的大作中提到】
: 网球2.5全国冠军呢？
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