z*********n
发帖数: 94654 | 1 求指点
volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
废话少说，没啥接口，真心求指点
球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
里依然觉得很慢
http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be |
s***e
发帖数: 7166 | 2 我看你还是别练了。找个教练正式学一下再说。否则形成坏习惯和错误意识，是一辈子也
改不好的。——可要睁大了眼睛，这年头教练——有证书的——也有好有坏的！
具体不用细说。本来想挑对的地方说，基本都挑不出来。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 ...有这么严重？
感觉应付3.0 3.5的比赛，还勉强啊...
子也
【在 s***e 的大作中提到】
: 我看你还是别练了。找个教练正式学一下再说。否则形成坏习惯和错误意识，是一辈子也
: 改不好的。——可要睁大了眼睛，这年头教练——有证书的——也有好有坏的！
: 具体不用细说。本来想挑对的地方说，基本都挑不出来。
:
: video
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s***e
发帖数: 7166 | 4 我并没说你的球打不过去，你明显能打过去。比赛么，你用拍柄打过去都算赢。
我说的是你的技术和意识完全不对。或者说，和“标准动作”差很远很远。截击和底线
不一样，一旦形成错误习惯，大多数人终身都改不掉。
当然你可以说只要能打过去就是好动作。那你现在的动作也算“能用”，只不过再想要
提高的空间相当有限。看你自己的追求是什么了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: ...有这么严重？
: 感觉应付3.0 3.5的比赛，还勉强啊...
:
: 子也
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 嗯，说的有道理啊
就是个平衡取舍的问题
两个月前我volley 10个球9个打飞或者下网，现在至少能在3.5以下用了
如果不先来这一步也根本没法打双打
但是另一方面你说的也很有道理
我们club有几个老中常年在那打，还跟我们聊过，光在这个club就打了十年了，动作那
个烂啊...
我在想平衡取舍一下，一边还能打比赛，一边调整技术意识啥的
【在 s***e 的大作中提到】
: 我并没说你的球打不过去，你明显能打过去。比赛么，你用拍柄打过去都算赢。
: 我说的是你的技术和意识完全不对。或者说，和“标准动作”差很远很远。截击和底线
: 不一样，一旦形成错误习惯，大多数人终身都改不掉。
: 当然你可以说只要能打过去就是好动作。那你现在的动作也算“能用”，只不过再想要
: 提高的空间相当有限。看你自己的追求是什么了。
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s***e
发帖数: 7166 | 6 所以让你先找一个专业教练上一次或者两次课，固定一下动作，澄清一下基本原则。心里
明白了再说手上的事情。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，说的有道理啊
: 就是个平衡取舍的问题
: 两个月前我volley 10个球9个打飞或者下网，现在至少能在3.5以下用了
: 如果不先来这一步也根本没法打双打
: 但是另一方面你说的也很有道理
: 我们club有几个老中常年在那打，还跟我们聊过，光在这个club就打了十年了，动作那
: 个烂啊...
: 我在想平衡取舍一下，一边还能打比赛，一边调整技术意识啥的
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d******n
发帖数: 12850 | 7 volley太随意呀，没form，随挥也不大对。 volley都是扣紧手腕，固定手肘，随挥就
是手臂急停。你这老是掉小臂，随挥过度。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 好，我体会体会
【在 d******n 的大作中提到】
: volley太随意呀，没form，随挥也不大对。 volley都是扣紧手腕，固定手肘，随挥就
: 是手臂急停。你这老是掉小臂，随挥过度。
:
: video
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F*****o
发帖数: 4012 | 9 老三已经有 3.0 了，总不能再去找幼儿园老师吧？还真以为幼儿园老师都是博士出身
？当然，一个两个的可能性也是有的，不过老三运气没有这么好吧。
子也
【在 s***e 的大作中提到】
: 我看你还是别练了。找个教练正式学一下再说。否则形成坏习惯和错误意识，是一辈子也
: 改不好的。——可要睁大了眼睛，这年头教练——有证书的——也有好有坏的！
: 具体不用细说。本来想挑对的地方说，基本都挑不出来。
:
: video
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w********u
发帖数: 1865 | 10 减少随挥，强迫自己上步截击，腿一定要动。截击不是全靠胳膊打的，要靠身体向前的
动量。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 好，我体会体会
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a*****0
发帖数: 6788 | 11 赞老三这场地，像movie studio一样。 还有鸟语背景音。
球不管如何。这品位无人望汝项背。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 12 嗯，理论听起来都对，做出来完全不是那么回事，多谢
得找点drill强迫自己了
【在 w********u 的大作中提到】
: 减少随挥，强迫自己上步截击，腿一定要动。截击不是全靠胳膊打的，要靠身体向前的
: 动量。
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a******n
发帖数: 5925 | 13 恭喜你， 你可以去加拿大当教练了！
开玩笑， 不过老三，
我怎么觉得你我拍有点偏东方？ 不够大陆？
录像太远看不太清楚， 你再找人，
或volley了一会儿以后自己看看。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 14 有可能，我发球发着发着也会不由自主东方去了
【在 a******n 的大作中提到】
: 恭喜你， 你可以去加拿大当教练了！
: 开玩笑， 不过老三，
: 我怎么觉得你我拍有点偏东方？ 不够大陆？
: 录像太远看不太清楚， 你再找人，
: 或volley了一会儿以后自己看看。
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w********u
发帖数: 1865 | 15 很简单，往后退两步，你就不得不上步了，离网那么近截击练不出来的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，理论听起来都对，做出来完全不是那么回事，多谢
: 得找点drill强迫自己了
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V**D
发帖数: 2869 | 16 我觉得还可以，这个录像应该是你所有录像当中最好的。Split Step比较明显，步伐不
像以前那样不稳。这样的截击在3.0已经足够好了。
截击需要大量的练习才能提高。有机会多练习发球线附近的截击，这对提高截击水平大
有好处。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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z*********n
发帖数: 94654 | 17 好，就站在发球线做准备动作？
【在 w********u 的大作中提到】
: 很简单，往后退两步，你就不得不上步了，离网那么近截击练不出来的。
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 多谢，你提到split step算我欣慰的一点，最近几周我自认为自己球球尽量split step
能有人指出来算是欣慰
【在 V**D 的大作中提到】
: 我觉得还可以，这个录像应该是你所有录像当中最好的。Split Step比较明显，步伐不
: 像以前那样不稳。这样的截击在3.0已经足够好了。
: 截击需要大量的练习才能提高。有机会多练习发球线附近的截击，这对提高截击水平大
: 有好处。
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: video
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s***e
发帖数: 7166 | 19 他的腿不是不动，是乱动……
【在 w********u 的大作中提到】
: 减少随挥，强迫自己上步截击，腿一定要动。截击不是全靠胳膊打的，要靠身体向前的
: 动量。
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s***e
发帖数: 7166 | 20 看不见发球机，但是我觉得你的split step时机不对。
step
【在 z*********n 的大作中提到】
: 多谢，你提到split step算我欣慰的一点，最近几周我自认为自己球球尽量split step
: 能有人指出来算是欣慰
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s***e
发帖数: 7166 | 21 恩，T点垫步，然后三连击。标准训练手段。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 好，就站在发球线做准备动作？
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z*********n
发帖数: 94654 | 22 发球机split step其实多数时候的确有点脱了裤子放屁。但我觉得尽量吧。
这个主要原因你不知道发球机啥时候出球，不像跟人打球你根据他挥拍啥的就能体会到
你具体说说split step时机应该如何
【在 s***e 的大作中提到】
: 看不见发球机，但是我觉得你的split step时机不对。
:
: step
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K****D
发帖数: 30533 | 23 怎样才能volley到你这么暴力？除了换拍之外？
偶看你也没怎么动，居然球这么暴力。这个大力拍就是好用阿。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 老肯永远是行为艺术
【在 K****D 的大作中提到】
: 怎样才能volley到你这么暴力？除了换拍之外？
: 偶看你也没怎么动，居然球这么暴力。这个大力拍就是好用阿。
:
: video
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K****D
发帖数: 30533 | 25 什么意思？偶最想练的就是怎么volley出力量。偶的volley大多可以被归为drop
volley类。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 老肯永远是行为艺术
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s***e
发帖数: 7166 | 26 看来就是发球机的问题了，你的垫步偏晚，而且完全没有起到作用。有时候球在面前了
你自己还在半空……
【在 z*********n 的大作中提到】
: 发球机split step其实多数时候的确有点脱了裤子放屁。但我觉得尽量吧。
: 这个主要原因你不知道发球机啥时候出球，不像跟人打球你根据他挥拍啥的就能体会到
: 你具体说说split step时机应该如何
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s***e
发帖数: 7166 | 27 向前向前向前
【在 K****D 的大作中提到】
: 什么意思？偶最想练的就是怎么volley出力量。偶的volley大多可以被归为drop
: volley类。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 这个我也体会到了，没办法，发球机也不是那么有节奏，球碰一颗半天不出，碰一颗一
下子就出来了，我赶紧家装split一下
【在 s***e 的大作中提到】
: 看来就是发球机的问题了，你的垫步偏晚，而且完全没有起到作用。有时候球在面前了
: 你自己还在半空……
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z*********n
发帖数: 94654 | 29 我觉得我的volley也很软啊，经常无法把敌人直接put away，敌人总是能接回来
我都靠角度的，没法靠力量
【在 K****D 的大作中提到】
: 什么意思？偶最想练的就是怎么volley出力量。偶的volley大多可以被归为drop
: volley类。。。
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F*****o
发帖数: 4012 | 30 没有学过逻辑？
初级教练一定是 3.0以上（包括3.0），但是 3.0 的不一定是教练。有了3.0 才有资格
去“学”教练，如果考试不合格，需要继续考，直到合格了，才是初级教练。
应该改成 -> 恭喜你， 你可以去加拿大“学”教练了！
【在 a******n 的大作中提到】
: 恭喜你， 你可以去加拿大当教练了！
: 开玩笑， 不过老三，
: 我怎么觉得你我拍有点偏东方？ 不够大陆？
: 录像太远看不太清楚， 你再找人，
: 或volley了一会儿以后自己看看。
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a******n
发帖数: 5925 | 31 恭喜你老三！
你的volley比某些拿了枫叶教练证书的假职业强多了
尤其正手 |
e***y
发帖数: 1443 | 32 呵呵，不过老三“本人自己【不】是网球教练，可能【不】知道自己在干嘛“
【在 a******n 的大作中提到】
: 恭喜你老三！
: 你的volley比某些拿了枫叶教练证书的假职业强多了
: 尤其正手
|
e***y
发帖数: 1443 | 33 好奇问一下，那怎么证明自己有3.0呢？需要在3.0的sanctioned比赛中保持一定胜率么？
【在 F*****o 的大作中提到】
: 没有学过逻辑？
: 初级教练一定是 3.0以上（包括3.0），但是 3.0 的不一定是教练。有了3.0 才有资格
: 去“学”教练，如果考试不合格，需要继续考，直到合格了，才是初级教练。
: 应该改成 -> 恭喜你， 你可以去加拿大“学”教练了！
|
b*e
发帖数: 3845 | 34 不错，除了手感差些。
不要再提volley龄这词，没有这么算的，球龄就是球龄!
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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F*****o
发帖数: 4012 | 35 没有办法自己证明。学教练之前，先打一下，正手反手，发球，net，什么都来一遍。
教“教练”的教练说你有，就能学，说你没有，退你钱，让你回家。
么？
【在 e***y 的大作中提到】
: 好奇问一下，那怎么证明自己有3.0呢？需要在3.0的sanctioned比赛中保持一定胜率么？
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f*****n
发帖数: 18176 | 36 很好，比我强多了。看来要搞台发球机练练了。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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n*********e
发帖数: 25274 | 37 老三，找到加快video速度的办法最关键，相信很多人看后就回羡慕不已。。。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
|
b******r
发帖数: 1137 | 38 手腕扣紧，手臂带着球拍应该是平推出去的，不要有圆周运动 |
d****t
发帖数: 1284 | 39 截击手上的动作是推而不是切的，开始练因为拍面是open的，所以很容易向下切球，如
果你截出来的球全是轻飘飘的下旋球，而且不深的话，那就是在切球。
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 多谢高手指点
【在 d****t 的大作中提到】
: 截击手上的动作是推而不是切的，开始练因为拍面是open的，所以很容易向下切球，如
: 果你截出来的球全是轻飘飘的下旋球，而且不深的话，那就是在切球。
:
: video
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e**n
发帖数: 906 | 41 挺好的，比我练习得好多了～
觉得一个比较明显的动作不足是，击球之后你的胳膊总是有一个随挥的动作，而且是向
下甩出。volley跟swing的不同最主要就是双臂急停之后的状态是伸直的，不需要着急
收回。
步伐也很重要，就是正手volley左脚迈向右前方，反之亦然，通过这个动作转移身体重
心，把腿部的力量传递到胳膊上去。
先把动作做对，再开始提高接球质量，加油～ ：） |
e**n
发帖数: 906 | 42 呵呵，这个好玩。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 老三，找到加快video速度的办法最关键，相信很多人看后就回羡慕不已。。。
:
: video
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z*********n
发帖数: 94654 | 43 4.0大虾，您啥时候奔一个给大家指导一下哈
【在 e**n 的大作中提到】
: 挺好的，比我练习得好多了～
: 觉得一个比较明显的动作不足是，击球之后你的胳膊总是有一个随挥的动作，而且是向
: 下甩出。volley跟swing的不同最主要就是双臂急停之后的状态是伸直的，不需要着急
: 收回。
: 步伐也很重要，就是正手volley左脚迈向右前方，反之亦然，通过这个动作转移身体重
: 心，把腿部的力量传递到胳膊上去。
: 先把动作做对，再开始提高接球质量，加油～ ：）
|
e**n
发帖数: 906 | 44 这个跟你差不多，我发球反倒觉得东方式握拍特别舒服，大陆式的话手腕总是要下意识
转一下，不知道为什么会有这个毛病。难道volley也应该是大陆式握拍么？
我现在的这个教练挺让人失望的，理论不够强，不能把动作分解讲得很清楚，不太能找
出学生的弊病。多年前大学上初级班时候的教练，也算是北京高校网球一代球王（小崇
拜一下），真的是教得非常好，记得当时发球练得东方握拍，也可能是自己记错了或者
学得不仔细。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 有可能，我发球发着发着也会不由自主东方去了
|
e**n
发帖数: 906 | 45 啊呀你别寒碜我了。。。我是特“擅长”当教练，专爱帮人看毛病，但是都很善意啊，
呵呵。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 4.0大虾，您啥时候奔一个给大家指导一下哈
|
h*******s
发帖数: 8454 | 46 北京高校网球一代球王是谁啊？
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个跟你差不多，我发球反倒觉得东方式握拍特别舒服，大陆式的话手腕总是要下意识
: 转一下，不知道为什么会有这个毛病。难道volley也应该是大陆式握拍么？
: 我现在的这个教练挺让人失望的，理论不够强，不能把动作分解讲得很清楚，不太能找
: 出学生的弊病。多年前大学上初级班时候的教练，也算是北京高校网球一代球王（小崇
: 拜一下），真的是教得非常好，记得当时发球练得东方握拍，也可能是自己记错了或者
: 学得不仔细。
|
e**n
发帖数: 906 | 47 不过要是我说话口气太自以为是，跟我提个醒啊～ ：）
【在 z*********n 的大作中提到】
: 4.0大虾，您啥时候奔一个给大家指导一下哈
|
z*********n
发帖数: 94654 | 48 没没，说的挺好的，开个玩笑啦，看你的理论水平很高
【在 e**n 的大作中提到】
: 不过要是我说话口气太自以为是，跟我提个醒啊～ ：）
|
e**n
发帖数: 906 | 49 我说“算是”，因为不在网球界，所以不确定啊。徐林洲，人品和球品都很棒的一个人。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 北京高校网球一代球王是谁啊？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 50 我听说国内教练教的挺好的，按部就班都有一套固定做法，学生跟着做就不错
美国的太松散，教练A和教练B可能理论完全不同，教法完全不同，侧重点也不一样
找个好的不容易
人。
【在 e**n 的大作中提到】
: 我说“算是”，因为不在网球界，所以不确定啊。徐林洲，人品和球品都很棒的一个人。
|
|
|
e**n
发帖数: 906 | 51 呵呵～ 其实挑挑别人不足也是给自己打预防针了。：）
【在 z*********n 的大作中提到】
: 没没，说的挺好的，开个玩笑啦，看你的理论水平很高
|
h*******s
发帖数: 8454 | 52 不认识，我还以为你说的是xingyu呢，不过xingyu是个mm估计不能叫一代球王
人。
【在 e**n 的大作中提到】
: 我说“算是”，因为不在网球界，所以不确定啊。徐林洲，人品和球品都很棒的一个人。
|
e**n
发帖数: 906 | 53 总之不管学什么，遇到一个认真的耐心的投入的方法好的教练都要珍惜吧。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我听说国内教练教的挺好的，按部就班都有一套固定做法，学生跟着做就不错
: 美国的太松散，教练A和教练B可能理论完全不同，教法完全不同，侧重点也不一样
: 找个好的不容易
:
: 人。
|
e**n
发帖数: 906 | 54 呵呵，那就是球妃，球后～
我是刚看到那个imgod一个帖子提到大学校队想起来这个徐林洲，好像在北京开了网球
俱乐部公司之类。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 不认识，我还以为你说的是xingyu呢，不过xingyu是个mm估计不能叫一代球王
:
: 人。
|
h*******s
发帖数: 8454 | 55 xingyu是专业退下来当老师的，当时我上的她的初级班
当时还不理解为啥标准动作准备时候要先跳一下
多年后听说那叫分腿儿垫步
【在 e**n 的大作中提到】
: 呵呵，那就是球妃，球后～
: 我是刚看到那个imgod一个帖子提到大学校队想起来这个徐林洲，好像在北京开了网球
: 俱乐部公司之类。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 56 split step，哈哈
【在 h*******s 的大作中提到】
: xingyu是专业退下来当老师的，当时我上的她的初级班
: 当时还不理解为啥标准动作准备时候要先跳一下
: 多年后听说那叫分腿儿垫步
|
L*******t
发帖数: 782 | 57 发球截击都应该是大陆式握拍吧。如果不是这么说的教练你也别跟他学了。。
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个跟你差不多，我发球反倒觉得东方式握拍特别舒服，大陆式的话手腕总是要下意识
: 转一下，不知道为什么会有这个毛病。难道volley也应该是大陆式握拍么？
: 我现在的这个教练挺让人失望的，理论不够强，不能把动作分解讲得很清楚，不太能找
: 出学生的弊病。多年前大学上初级班时候的教练，也算是北京高校网球一代球王（小崇
: 拜一下），真的是教得非常好，记得当时发球练得东方握拍，也可能是自己记错了或者
: 学得不仔细。
|
s*********f
发帖数: 155 | 58 1. Got to move forward when volleying, not moving sideways or back. Step
into the volley. Lead with left foot with forehand volley, right foot with
backhand volley.
2. Reduce your swing. Volleying with your body movement is the best. Try to
keep your racquet above the net at the end of the volley.
3. Lock you wrist, have a 90 degree angle between the racquet and the
forearm.
video
【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
|
s***e
发帖数: 7166 | 59 这个……你不会是北大出来的吧？
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个跟你差不多，我发球反倒觉得东方式握拍特别舒服，大陆式的话手腕总是要下意识
: 转一下，不知道为什么会有这个毛病。难道volley也应该是大陆式握拍么？
: 我现在的这个教练挺让人失望的，理论不够强，不能把动作分解讲得很清楚，不太能找
: 出学生的弊病。多年前大学上初级班时候的教练，也算是北京高校网球一代球王（小崇
: 拜一下），真的是教得非常好，记得当时发球练得东方握拍，也可能是自己记错了或者
: 学得不仔细。
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s***e
发帖数: 7166 | 60 果然，我猜得一点没错……
人。
【在 e**n 的大作中提到】
: 我说“算是”，因为不在网球界，所以不确定啊。徐林洲，人品和球品都很棒的一个人。
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s***e
发帖数: 7166 | 61 国内教练良莠不齐。假职业这种水平的就敢去骗钱，一个小时200。
我当年在大学的队友现在当职业教练的也有两三个人了吧。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我听说国内教练教的挺好的，按部就班都有一套固定做法，学生跟着做就不错
: 美国的太松散，教练A和教练B可能理论完全不同，教法完全不同，侧重点也不一样
: 找个好的不容易
:
: 人。
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s***e
发帖数: 7166 | 62 截击是大陆式，发球完全可以用东方式反手。
【在 L*******t 的大作中提到】
: 发球截击都应该是大陆式握拍吧。如果不是这么说的教练你也别跟他学了。。
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K****h
发帖数: 1073 | 63 懒散了，要简洁短促，咔，一下，咔，再一下，挥拍路径不要太长
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【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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G**U
发帖数: 5492 | 64
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【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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G**U
发帖数: 5492 | 65 击球瞬间右脚跺一下.
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【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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t*****i
发帖数: 2249 | 66 赞一个
两个月练成这样很不错了
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【在 z*********n 的大作中提到】
: 求指点
: volley龄两个月不到点吧，两个月前，熊小姐供认，和我打双打的时候，策略就是朝我
: 打，打到我手里我也失误，当时十分痛苦
: 熊教练教了我一晚上貌似从此能打到volley了，无奈天资差volley龄短，依然超烂
: 废话少说，没啥接口，真心求指点
: 球速嘛，自我感觉不算太慢慢，之前是练底线来着，球球几乎底线压线的。不过video
: 里依然觉得很慢
: http://www.youtube.com/watch?v=oMQhHRRXo0M&feature=youtu.be
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