f*****w
发帖数: 29 | | c****h
发帖数: 590 | | w******n
发帖数: 13172 | 3 这些都是已经有正确发球动作后增加球速和spin的身体训练。但是大多数人的问题是根
本没有正确的发球动作。换句话讲就是不是你身体没有力量发球，而是动作不对发不出
力量。偶到觉得有个甩毛巾练发球的训练更好。"big muscle doesn't help, a
relaxed & fluid motion does."
http://www.youtube.com/watch?v=Jym76LGEX3Q | a***8
发帖数: 2433 | 4 Ding this one. For tennis players, good movement is a must, big muscle
is not.
【在 w******n 的大作中提到】
: 这些都是已经有正确发球动作后增加球速和spin的身体训练。但是大多数人的问题是根
: 本没有正确的发球动作。换句话讲就是不是你身体没有力量发球，而是动作不对发不出
: 力量。偶到觉得有个甩毛巾练发球的训练更好。"big muscle doesn't help, a
: relaxed & fluid motion does."
: http://www.youtube.com/watch?v=Jym76LGEX3Q
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