d*g
发帖数: 16592 | 1 1 forehand net clearance
2 forehand depth
3 backhand net clearance
4 backhand depth
5 forehand directional
6 backhand directional
( cross court, down the line, inside in, inside out)
7 slice serve, focus on placement
8 return (include chip return)
9 drop shot and lob, focus on quality
10 flat serve with angle
11 kick or topspin serve, focus on adding more spin
12 volley and overhead
13 serve/volley, chip & charge
14 running shot, focus on balance and recovery |
w******n
发帖数: 13172 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 3 good. so many items.
【在 d*g 的大作中提到】
: 1 forehand net clearance
: 2 forehand depth
: 3 backhand net clearance
: 4 backhand depth
: 5 forehand directional
: 6 backhand directional
: ( cross court, down the line, inside in, inside out)
: 7 slice serve, focus on placement
: 8 return (include chip return)
: 9 drop shot and lob, focus on quality
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d*g
发帖数: 16592 | 4 我的教练比较同意我这个顺序，
现在我们在练1-6，
不过给我加了很多动作的sequence，
1 bouncing，2 split step 3 preparation
4 move 5 setup 6 hit
每一个训练都随时提醒这些动作哪个漏掉了。
练directional特别有意思，教练让我aim wild，
比如不过网就出界，往我的球包那里打啥的，
不用改变动作，就是靠timing来控制。
他说，打一下过度夸张的以后，你就知道应该的range在什么范围了。
如果总强调打到界内，你不知道到底怎么样才会不在界内。 |
b**k
发帖数: 11850 | 5 你的一招鲜吃遍天是啥？
【在 d*g 的大作中提到】
: 1 forehand net clearance
: 2 forehand depth
: 3 backhand net clearance
: 4 backhand depth
: 5 forehand directional
: 6 backhand directional
: ( cross court, down the line, inside in, inside out)
: 7 slice serve, focus on placement
: 8 return (include chip return)
: 9 drop shot and lob, focus on quality
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b**k
发帖数: 11850 | 6 有钱人啊。。我就教练了一晚上，听点意见就把她蹬了，hiahia~
【在 d*g 的大作中提到】
: 我的教练比较同意我这个顺序，
: 现在我们在练1-6，
: 不过给我加了很多动作的sequence，
: 1 bouncing，2 split step 3 preparation
: 4 move 5 setup 6 hit
: 每一个训练都随时提醒这些动作哪个漏掉了。
: 练directional特别有意思，教练让我aim wild，
: 比如不过网就出界，往我的球包那里打啥的，
: 不用改变动作，就是靠timing来控制。
: 他说，打一下过度夸张的以后，你就知道应该的range在什么范围了。
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d*g
发帖数: 16592 | 7 半场的短高球kill，
不过不能吃遍天，有的敌人不怎么出短高。
现在练的比较好的是反手cc的加top spin的lob，一般能把敌人给打压住。
要是碰到会跑到正手位来回球的，那就是强敌了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 你的一招鲜吃遍天是啥？
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t*****i
发帖数: 2249 | 8 How you do "半场的短高球kill"? Overhead? Put away Volley? Or topsin hit? Or swing volley?
【在 d*g 的大作中提到】
: 半场的短高球kill，
: 不过不能吃遍天，有的敌人不怎么出短高。
: 现在练的比较好的是反手cc的加top spin的lob，一般能把敌人给打压住。
: 要是碰到会跑到正手位来回球的，那就是强敌了。
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w******n
发帖数: 13172 | 9 发包子吧，偶让你练cc的，你还100个不情愿。现在都成杀招了。。。
【在 d*g 的大作中提到】
: 半场的短高球kill，
: 不过不能吃遍天，有的敌人不怎么出短高。
: 现在练的比较好的是反手cc的加top spin的lob，一般能把敌人给打压住。
: 要是碰到会跑到正手位来回球的，那就是强敌了。
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d*g
发帖数: 16592 | 10 topspin hit to corner.
没有那么短和高，不能overhead和put away volley。
Or swing volley?
【在 t*****i 的大作中提到】
: How you do "半场的短高球kill"? Overhead? Put away Volley? Or topsin hit? Or swing volley?
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d*g
发帖数: 16592 | 11 我的是lob，至少是loop，不是一般的cc。
【在 w******n 的大作中提到】
: 发包子吧，偶让你练cc的，你还100个不情愿。现在都成杀招了。。。
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b**k
发帖数: 11850 | 12
赞！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个是啥？
【在 d*g 的大作中提到】
: 半场的短高球kill，
: 不过不能吃遍天，有的敌人不怎么出短高。
: 现在练的比较好的是反手cc的加top spin的lob，一般能把敌人给打压住。
: 要是碰到会跑到正手位来回球的，那就是强敌了。
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d*g
发帖数: 16592 | 13 就是把球给loop起来，不一定过顶，如果是单打的话，加上璇，很深很角压住
对方反手底线。
一般如果碰到老往我反手打的人，我都这么做，因为这个球成功率高，而且不管
什么位置都可以打出来，跑动着打也不太吃力。对方就算不失误，下一个回球肯
定不能出高质量的球了。不过这其实是一招防守打法，我反手没有weapon的说。
不过这球打多了，对方也就不敢往我反手打了。
【在 b**k 的大作中提到】
:
: 赞！
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个是啥？
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b**k
发帖数: 11850 | 14 你前面还加了cc，是chip and charge的意思吗？
冲上去中场top spin lob到对方斜底线?
【在 d*g 的大作中提到】
: 就是把球给loop起来，不一定过顶，如果是单打的话，加上璇，很深很角压住
: 对方反手底线。
: 一般如果碰到老往我反手打的人，我都这么做，因为这个球成功率高，而且不管
: 什么位置都可以打出来，跑动着打也不太吃力。对方就算不失误，下一个回球肯
: 定不能出高质量的球了。不过这其实是一招防守打法，我反手没有weapon的说。
: 不过这球打多了，对方也就不敢往我反手打了。
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d*g
发帖数: 16592 | 15 不是，这里的cc是cross court的意思。
【在 b**k 的大作中提到】
: 你前面还加了cc，是chip and charge的意思吗？
: 冲上去中场top spin lob到对方斜底线?
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K****D
发帖数: 30533 | 16 //sigh, 偶唯一比较擅长的就是正手directional control. 可能跟偶的
拍子都是control类型有关。
【在 d*g 的大作中提到】
: 我的教练比较同意我这个顺序，
: 现在我们在练1-6，
: 不过给我加了很多动作的sequence，
: 1 bouncing，2 split step 3 preparation
: 4 move 5 setup 6 hit
: 每一个训练都随时提醒这些动作哪个漏掉了。
: 练directional特别有意思，教练让我aim wild，
: 比如不过网就出界，往我的球包那里打啥的，
: 不用改变动作，就是靠timing来控制。
: 他说，打一下过度夸张的以后，你就知道应该的range在什么范围了。
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w******n
发帖数: 13172 | 17 ft，cc不是你这么用的！
【在 d*g 的大作中提到】
: 不是，这里的cc是cross court的意思。
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O*********r
发帖数: 1835 | 18 跟我完全一样，正手directional control 和深度几乎是唯一的特长。还好最近单反稳
定下来了，多亏教练的法眼为我在空中画个invisible box，只准在这个box里击球。不
过directional control 还在练习当中。另外教练的3 feet above net的强制要求有助
于提高我的top spin意识。 |
K****D
发帖数: 30533 | 19 你乒乓球是不是直拍？怎么反手会不natural？
【在 O*********r 的大作中提到】
: 跟我完全一样，正手directional control 和深度几乎是唯一的特长。还好最近单反稳
: 定下来了，多亏教练的法眼为我在空中画个invisible box，只准在这个box里击球。不
: 过directional control 还在练习当中。另外教练的3 feet above net的强制要求有助
: 于提高我的top spin意识。
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O*********r
发帖数: 1835 | 20 是竖拍（直拍），打反手要转过拍面来“勾”。这跟网球单发完全不一样。横拍的话感
觉就很像。说道这个，当年我六岁进集训队的时候，教练偏心，只让他儿子一个人练横
拍，后来他儿子通吃我们。当然那小子还是有天赋的。
不过现代乒乓球有直拍横打的招数。 |
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T******n
发帖数: 1131 | |
t****i
发帖数: 4225 | 22 这些都提高了，你的水平至少要上个1.0。
【在 d*g 的大作中提到】
: 1 forehand net clearance
: 2 forehand depth
: 3 backhand net clearance
: 4 backhand depth
: 5 forehand directional
: 6 backhand directional
: ( cross court, down the line, inside in, inside out)
: 7 slice serve, focus on placement
: 8 return (include chip return)
: 9 drop shot and lob, focus on quality
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K****D
发帖数: 30533 | 23 My list to improve:
1) learn to hit slice with placement when late.
【在 d*g 的大作中提到】
: 1 forehand net clearance
: 2 forehand depth
: 3 backhand net clearance
: 4 backhand depth
: 5 forehand directional
: 6 backhand directional
: ( cross court, down the line, inside in, inside out)
: 7 slice serve, focus on placement
: 8 return (include chip return)
: 9 drop shot and lob, focus on quality
|
d*g
发帖数: 16592 | 24 找个好教练，半个小时的活。
我的反手slice就是这么学的，
从来没有专门练习过，但是比赛中能救命。
而且控制还不错，有spin和没太多spin的都能打出来，
就是不够深，方向不太精确，所以不敢打到边角。
【在 K****D 的大作中提到】
: My list to improve:
: 1) learn to hit slice with placement when late.
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t*****i
发帖数: 2249 | 25 Wow Zan.
I dont have this shot yet. Still working on it. Either hit it out or the
shot doesnt have enough pace due to poor racket acceleration.
So what do you recomend to drill? I sometimes ask somebody to feed me short
balls but it's not improving a whole lot. Thx
【在 d*g 的大作中提到】
: topspin hit to corner.
: 没有那么短和高，不能overhead和put away volley。
:
: Or swing volley?
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d*g
发帖数: 16592 | 26 我自己练的时候，就左手里拿球，自己随机扔到场内，然后上步去打。
可以拿两个，打完一个立刻扔下一个，这样可以一起做节奏步伐的训练。
打短的窍门是准备的时候，不要大的circle拍子，可以提着（拖着）拍子上来，
虽然有些不协调，但是能保证拍子头是low的，
以后习惯了，就可以画小的圆圈然后打，动作就显得好看些了。
准备动作拍头一定要垂，这样不要通过大臂拉起来就可以有强大topspin了。
大臂拉很容易overhit。
short
【在 t*****i 的大作中提到】
: Wow Zan.
: I dont have this shot yet. Still working on it. Either hit it out or the
: shot doesnt have enough pace due to poor racket acceleration.
: So what do you recomend to drill? I sometimes ask somebody to feed me short
: balls but it's not improving a whole lot. Thx
|
s*****k
发帖数: 1630 | 27 赞有理想有追求有目标～
Try to focus one thing at a time or accomplish nothing. |
t*****i
发帖数: 2249 | 28 Thanks. I 'll try
【在 d*g 的大作中提到】
: 我自己练的时候，就左手里拿球，自己随机扔到场内，然后上步去打。
: 可以拿两个，打完一个立刻扔下一个，这样可以一起做节奏步伐的训练。
: 打短的窍门是准备的时候，不要大的circle拍子，可以提着（拖着）拍子上来，
: 虽然有些不协调，但是能保证拍子头是low的，
: 以后习惯了，就可以画小的圆圈然后打，动作就显得好看些了。
: 准备动作拍头一定要垂，这样不要通过大臂拉起来就可以有强大topspin了。
: 大臂拉很容易overhit。
:
: short
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a*m
发帖数: 6253 | 29 Your coach is a good one...
【在 d*g 的大作中提到】
: 我的教练比较同意我这个顺序，
: 现在我们在练1-6，
: 不过给我加了很多动作的sequence，
: 1 bouncing，2 split step 3 preparation
: 4 move 5 setup 6 hit
: 每一个训练都随时提醒这些动作哪个漏掉了。
: 练directional特别有意思，教练让我aim wild，
: 比如不过网就出界，往我的球包那里打啥的，
: 不用改变动作，就是靠timing来控制。
: 他说，打一下过度夸张的以后，你就知道应该的range在什么范围了。
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c****1
发帖数: 5654 | 30 can ur LD beat you in tennis? |
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d*g
发帖数: 16592 | 31 no,
why?
【在 c****1 的大作中提到】
: can ur LD beat you in tennis?
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c****1
发帖数: 5654 | 32 no why, 99 percentage is the other way in any sports...
【在 d*g 的大作中提到】
: no,
: why?
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f*********0
发帖数: 886 | 33 list item太多等于没有list
建议你像像老肯一样灌水。
一天一坑， 增对一个议题请教高手，
【在 d*g 的大作中提到】
: 1 forehand net clearance
: 2 forehand depth
: 3 backhand net clearance
: 4 backhand depth
: 5 forehand directional
: 6 backhand directional
: ( cross court, down the line, inside in, inside out)
: 7 slice serve, focus on placement
: 8 return (include chip return)
: 9 drop shot and lob, focus on quality
|
d*g
发帖数: 16592 | 34 我们家相反，除了羽毛球和我不相上下，别的都不如我。
羽毛球第一局他肯定赢，但是想打我不过15也不太可能，但是第二局以后就不行了。
游泳他3岁就会，可是和我比速度的话，50m以上就不行了。
乒乓球就不说了，我临产前几天照灭他。
网球，排球都不如我。
当然，论排球他不服。
【在 c****1 的大作中提到】
: no why, 99 percentage is the other way in any sports...
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d*g
发帖数: 16592 | 35 你不服？
【在 f*********0 的大作中提到】
: list item太多等于没有list
: 建议你像像老肯一样灌水。
: 一天一坑， 增对一个议题请教高手，
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b**k
发帖数: 11850 | 36 好惨。。
【在 d*g 的大作中提到】
: 我们家相反，除了羽毛球和我不相上下，别的都不如我。
: 羽毛球第一局他肯定赢，但是想打我不过15也不太可能，但是第二局以后就不行了。
: 游泳他3岁就会，可是和我比速度的话，50m以上就不行了。
: 乒乓球就不说了，我临产前几天照灭他。
: 网球，排球都不如我。
: 当然，论排球他不服。
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c****1
发帖数: 5654 | 37 does he feel pressure to lose to you in all the sports?
【在 d*g 的大作中提到】
: 我们家相反，除了羽毛球和我不相上下，别的都不如我。
: 羽毛球第一局他肯定赢，但是想打我不过15也不太可能，但是第二局以后就不行了。
: 游泳他3岁就会，可是和我比速度的话，50m以上就不行了。
: 乒乓球就不说了，我临产前几天照灭他。
: 网球，排球都不如我。
: 当然，论排球他不服。
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