由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Tennis版 - 困境
相关主题
我的list to improve奔三局
两种pusher【励志】半年能进步多少? (转载)
How do you practice?和谐灌水:第一次在紧张和压力之下赢了关键的USTA双打比赛
跟风:今年usta4第一场比赛记奔两个game
奔一个set,请各位评级和指正奔弱4.0大战强3.5Pusher
偶觉得还是不要上网了奔个和球友打球的视频
练习overhead到底有没有用啊Pusher from hell
刚也去砸了一下发球Complete Guide for Tennis Newbies
相关话题的讨论汇总
话题: 比赛话题: 练习话题: 针对性话题: 球友话题: volley
进入Tennis版参与讨论
1 (共1页)
G****8
发帖数: 475
1
有没有象我这样的,球打得倒是蛮多。每次都是warm-up 5 分钟后,打个2,3 set双打
比赛就完了,而且都是老同志。没有任何针对性drill,感觉技术一直没有任何提高。
咋整?
z*********n
发帖数: 94654
2
双打专家,我最怕

【在 G****8 的大作中提到】
: 有没有象我这样的,球打得倒是蛮多。每次都是warm-up 5 分钟后,打个2,3 set双打
: 比赛就完了,而且都是老同志。没有任何针对性drill,感觉技术一直没有任何提高。
: 咋整?

T*********0
发帖数: 4816
3
我觉得,应该自己在一些非正式的比赛中去,多多有针对性地去练习一些自己想要改善
和提高的技术。我最近在练习backhand slice,所以有时候在平时不那么认真的比赛中
,多多去练习自己要提高的东西,用失误,来换取技术的获得和提高,所以有时候在双
打中,我就去打#2 court,多用backhand,就能多用backhand slice。输赢我所谓了。

【在 G****8 的大作中提到】
: 有没有象我这样的,球打得倒是蛮多。每次都是warm-up 5 分钟后,打个2,3 set双打
: 比赛就完了,而且都是老同志。没有任何针对性drill,感觉技术一直没有任何提高。
: 咋整?

G****8
发帖数: 475
4
no,no. Volley 和 serve 都很差。没人打单打,就只好打双打了。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 双打专家,我最怕
K****D
发帖数: 30533
5
Find a wall.

【在 G****8 的大作中提到】
: 有没有象我这样的,球打得倒是蛮多。每次都是warm-up 5 分钟后,打个2,3 set双打
: 比赛就完了,而且都是老同志。没有任何针对性drill,感觉技术一直没有任何提高。
: 咋整?

G****8
发帖数: 475
6
我打的所谓比赛就是算算分而已。但是也会尽力避免失误,不然太对不起partner了。
想改改发球动作,双误一多,就又退回原来动作。

【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得,应该自己在一些非正式的比赛中去,多多有针对性地去练习一些自己想要改善
: 和提高的技术。我最近在练习backhand slice,所以有时候在平时不那么认真的比赛中
: ,多多去练习自己要提高的东西,用失误,来换取技术的获得和提高,所以有时候在双
: 打中,我就去打#2 court,多用backhand,就能多用backhand slice。输赢我所谓了。

K****D
发帖数: 30533
7
In singles you can change whatever you want.

【在 G****8 的大作中提到】
: 我打的所谓比赛就是算算分而已。但是也会尽力避免失误,不然太对不起partner了。
: 想改改发球动作,双误一多,就又退回原来动作。

z*********n
发帖数: 94654
8
我明白你的意思,我也参加过这种比赛,感觉更像老人家的social。的确不太涨技术的
你得再找球友了

【在 G****8 的大作中提到】
: 我打的所谓比赛就是算算分而已。但是也会尽力避免失误,不然太对不起partner了。
: 想改改发球动作,双误一多,就又退回原来动作。

d*g
发帖数: 16592
9
我觉得提高网球比较理想的网球环境包括:
1个或者n个教练,每周1次或者2次,时间不用场,比如半小时一次,用来学最迫切需要
解决的问题,比如一个技术,一个组合;或者改正纠正一个错误。
1个网球机,用在巩固新学技术动作或者纠正的动作的肌肉记忆,相当于feed ball。(
教练教完后马上练最好,越及时越好),每次30分钟-1hr足够。
1个或者n个不打比赛(或者只是少部分时间用在比赛)只做有针对性单项训练的水平相
当(比自己略高无妨)的球友。每周练习1-2次,每次1hr。相当于介于live ball和
feed ball之间的。
1个或者n个定期打练习比赛的球友,把新学东西融入比赛中,同时是看到自己进步的标
杆。球友最好是完全不同的多种style,比如FP啊,dropshot啊,鼻涕啊等等。希望这
些球友也与时俱进,不然自己进步可能半年一年就要换一批球友。
经常参加有些压力的比赛,比如usta的league,tournament,等等,可以检验压力下技
战术的发挥。
z*********n
发帖数: 94654
10
换句话说,很有钱,很有时间

【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得提高网球比较理想的网球环境包括:
: 1个或者n个教练,每周1次或者2次,时间不用场,比如半小时一次,用来学最迫切需要
: 解决的问题,比如一个技术,一个组合;或者改正纠正一个错误。
: 1个网球机,用在巩固新学技术动作或者纠正的动作的肌肉记忆,相当于feed ball。(
: 教练教完后马上练最好,越及时越好),每次30分钟-1hr足够。
: 1个或者n个不打比赛(或者只是少部分时间用在比赛)只做有针对性单项训练的水平相
: 当(比自己略高无妨)的球友。每周练习1-2次,每次1hr。相当于介于live ball和
: feed ball之间的。
: 1个或者n个定期打练习比赛的球友,把新学东西融入比赛中,同时是看到自己进步的标
: 杆。球友最好是完全不同的多种style,比如FP啊,dropshot啊,鼻涕啊等等。希望这

相关主题
偶觉得还是不要上网了奔三局
练习overhead到底有没有用啊【励志】半年能进步多少? (转载)
刚也去砸了一下发球和谐灌水:第一次在紧张和压力之下赢了关键的USTA双打比赛
进入Tennis版参与讨论
G****8
发帖数: 475
11
找不着呀。
象我这种打法的双打,不但技术没长进,而且体力大倒退。这次去东部和以前经常一快
打单打不相上下的球友打了很多场单打,无一例外的都是第一个set非常接近的输赢,
第二个set就吃蛋或油条,体力跟不上了。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我明白你的意思,我也参加过这种比赛,感觉更像老人家的social。的确不太涨技术的
: 你得再找球友了

K****D
发帖数: 30533
12
偶觉得对于有娃大妈大叔更现实的理想环境是1分钟walking distance有一个24x7的墙。

【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得提高网球比较理想的网球环境包括:
: 1个或者n个教练,每周1次或者2次,时间不用场,比如半小时一次,用来学最迫切需要
: 解决的问题,比如一个技术,一个组合;或者改正纠正一个错误。
: 1个网球机,用在巩固新学技术动作或者纠正的动作的肌肉记忆,相当于feed ball。(
: 教练教完后马上练最好,越及时越好),每次30分钟-1hr足够。
: 1个或者n个不打比赛(或者只是少部分时间用在比赛)只做有针对性单项训练的水平相
: 当(比自己略高无妨)的球友。每周练习1-2次,每次1hr。相当于介于live ball和
: feed ball之间的。
: 1个或者n个定期打练习比赛的球友,把新学东西融入比赛中,同时是看到自己进步的标
: 杆。球友最好是完全不同的多种style,比如FP啊,dropshot啊,鼻涕啊等等。希望这

K****D
发帖数: 30533
13
体力几场比赛下来就适应了。如果还不适应那就是对手太强或者体力太好。

【在 G****8 的大作中提到】
: 找不着呀。
: 象我这种打法的双打,不但技术没长进,而且体力大倒退。这次去东部和以前经常一快
: 打单打不相上下的球友打了很多场单打,无一例外的都是第一个set非常接近的输赢,
: 第二个set就吃蛋或油条,体力跟不上了。

d*g
发帖数: 16592
14
我觉得你完全可以,
你每周就请半小时教练,专门学一样东西(可以2,3周专门学一样,如果是比较难的,
新学,自己下去练一周,然后纠正,再自己下去练一周,然后再纠正。。。),你目前
也在请教练啊,我这说的还比较省钱呢。
你自己每周打好几次,可以break down成打一次练习赛,打一次drill,(或者先drill
45min,然后打比赛),再打一次USTA league。和你现在频率比,一点也不多吧?

【在 z*********n 的大作中提到】
: 换句话说,很有钱,很有时间
G****8
发帖数: 475
15
这个太理想化了。那有这么多时间,我打球大部分都是在晚上9:30--11:00。

【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得提高网球比较理想的网球环境包括:
: 1个或者n个教练,每周1次或者2次,时间不用场,比如半小时一次,用来学最迫切需要
: 解决的问题,比如一个技术,一个组合;或者改正纠正一个错误。
: 1个网球机,用在巩固新学技术动作或者纠正的动作的肌肉记忆,相当于feed ball。(
: 教练教完后马上练最好,越及时越好),每次30分钟-1hr足够。
: 1个或者n个不打比赛(或者只是少部分时间用在比赛)只做有针对性单项训练的水平相
: 当(比自己略高无妨)的球友。每周练习1-2次,每次1hr。相当于介于live ball和
: feed ball之间的。
: 1个或者n个定期打练习比赛的球友,把新学东西融入比赛中,同时是看到自己进步的标
: 杆。球友最好是完全不同的多种style,比如FP啊,dropshot啊,鼻涕啊等等。希望这

f*****n
发帖数: 18176
16
顶长贴

【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得提高网球比较理想的网球环境包括:
: 1个或者n个教练,每周1次或者2次,时间不用场,比如半小时一次,用来学最迫切需要
: 解决的问题,比如一个技术,一个组合;或者改正纠正一个错误。
: 1个网球机,用在巩固新学技术动作或者纠正的动作的肌肉记忆,相当于feed ball。(
: 教练教完后马上练最好,越及时越好),每次30分钟-1hr足够。
: 1个或者n个不打比赛(或者只是少部分时间用在比赛)只做有针对性单项训练的水平相
: 当(比自己略高无妨)的球友。每周练习1-2次,每次1hr。相当于介于live ball和
: feed ball之间的。
: 1个或者n个定期打练习比赛的球友,把新学东西融入比赛中,同时是看到自己进步的标
: 杆。球友最好是完全不同的多种style,比如FP啊,dropshot啊,鼻涕啊等等。希望这

z*********n
发帖数: 94654
17
我打的没你们想象的多,不过我爱灌水,打一场就上来吆喝吆喝

drill

【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得你完全可以,
: 你每周就请半小时教练,专门学一样东西(可以2,3周专门学一样,如果是比较难的,
: 新学,自己下去练一周,然后纠正,再自己下去练一周,然后再纠正。。。),你目前
: 也在请教练啊,我这说的还比较省钱呢。
: 你自己每周打好几次,可以break down成打一次练习赛,打一次drill,(或者先drill
: 45min,然后打比赛),再打一次USTA league。和你现在频率比,一点也不多吧?

d*g
发帖数: 16592
18
所以我说是理想的网球环境啊,
我也做不到,
只能YY一下。
不过我觉得老三没问题。

墙。

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶觉得对于有娃大妈大叔更现实的理想环境是1分钟walking distance有一个24x7的墙。
G****8
发帖数: 475
19
就呆了几天,和每个人打两个set,还没有适应就走了。
另外,我比较pusher,需要给力的跑动支持,不然就会输得很惨。

【在 K****D 的大作中提到】
: 体力几场比赛下来就适应了。如果还不适应那就是对手太强或者体力太好。
h****z
发帖数: 2009
20
hand!有娃打个球太不容易了

【在 G****8 的大作中提到】
: 这个太理想化了。那有这么多时间,我打球大部分都是在晚上9:30--11:00。
相关主题
奔两个gamePusher from hell
奔弱4.0大战强3.5PusherComplete Guide for Tennis Newbies
奔个和球友打球的视频dropshot's warmup video (has SHBH :))
进入Tennis版参与讨论
f*****n
发帖数: 18176
21
dpg不同意

【在 h****z 的大作中提到】
: hand!有娃打个球太不容易了
z*********n
发帖数: 94654
22
我也只能yy,一周tennis time差不多也就六七个小时而已拉

【在 d*g 的大作中提到】
: 所以我说是理想的网球环境啊,
: 我也做不到,
: 只能YY一下。
: 不过我觉得老三没问题。
:
: 墙。

F*****o
发帖数: 4012
23
没有针对性的练习,靠以赛代练提高水平,有些人能做到,有些人做不到。
俺在以前的8年是以赛代练的,基本没有什么进步。最近的一年半,开始了针对性训练
,水平有了显著的提高。

【在 G****8 的大作中提到】
: 有没有象我这样的,球打得倒是蛮多。每次都是warm-up 5 分钟后,打个2,3 set双打
: 比赛就完了,而且都是老同志。没有任何针对性drill,感觉技术一直没有任何提高。
: 咋整?

z*********n
发帖数: 94654
24
针对性训练是不错
我个人感觉最明显的是volley和overhead,这个是我没事干找网球机只练的项目
结果最近能用到比赛里了
包括周日和比我厉害得多的4.0打,一样overhead了几个
不管和谁打,总不可能每颗球都是重球的,总有机会的
volley也由很差,可以比较自信地说进步到较差了

【在 F*****o 的大作中提到】
: 没有针对性的练习,靠以赛代练提高水平,有些人能做到,有些人做不到。
: 俺在以前的8年是以赛代练的,基本没有什么进步。最近的一年半,开始了针对性训练
: ,水平有了显著的提高。

f*****n
发帖数: 18176
25
我也在练这两个。很差。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 针对性训练是不错
: 我个人感觉最明显的是volley和overhead,这个是我没事干找网球机只练的项目
: 结果最近能用到比赛里了
: 包括周日和比我厉害得多的4.0打,一样overhead了几个
: 不管和谁打,总不可能每颗球都是重球的,总有机会的
: volley也由很差,可以比较自信地说进步到较差了

z*********n
发帖数: 94654
26
我是只练这俩,因为发球机的球一般都比较憋,我练别的练多了反而影响手感
反正这俩足够也完全值得我花很多时间练习

【在 f*****n 的大作中提到】
: 我也在练这两个。很差。
f*****n
发帖数: 18176
27
我还练单反。正手不练

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我是只练这俩,因为发球机的球一般都比较憋,我练别的练多了反而影响手感
: 反正这俩足够也完全值得我花很多时间练习

F*****o
发帖数: 4012
28
正手很厉害了?

【在 f*****n 的大作中提到】
: 我还练单反。正手不练
f*****n
发帖数: 18176
29
比反手好

【在 F*****o 的大作中提到】
: 正手很厉害了?
F*****o
发帖数: 4012
30
俺这个冬天,到现在,单反比刚入冬差了很多,双反比入冬又进步了很多。
你还是开始双反吧,最后走兼修的路,就行了。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 比反手好
相关主题
Ball Machine Drill两种pusher
今天的一场比赛How do you practice?
我的list to improve跟风:今年usta4第一场比赛记
进入Tennis版参与讨论
f*****n
发帖数: 18176
31
你volley和overhead怎么练的?每周次数?每次球数?

【在 F*****o 的大作中提到】
: 正手很厉害了?
F*****o
发帖数: 4012
32
冬天没有练习。都是夏天练习的。
冬天每次打的时候,先花10-15分钟把所有的都练习一下,顺带热身。
只有那个高瘦的哥们,最最最不配合,一到他 lob 俺 overhead 的时候,就一会前
,一会后的,基本10个lob 只能拍(练习)到4,5 个。一旦俺的 lob,吧唧一下,拍
个死角。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 你volley和overhead怎么练的?每周次数?每次球数?
f*****n
发帖数: 18176
33
我从双转的单。

【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺这个冬天,到现在,单反比刚入冬差了很多,双反比入冬又进步了很多。
: 你还是开始双反吧,最后走兼修的路,就行了。

l****g
发帖数: 1320
34
up
1 (共1页)
进入Tennis版参与讨论
相关主题
Complete Guide for Tennis Newbies奔一个set,请各位评级和指正
dropshot's warmup video (has SHBH :))偶觉得还是不要上网了
Ball Machine Drill练习overhead到底有没有用啊
今天的一场比赛刚也去砸了一下发球
我的list to improve奔三局
两种pusher【励志】半年能进步多少? (转载)
How do you practice?和谐灌水:第一次在紧张和压力之下赢了关键的USTA双打比赛
跟风:今年usta4第一场比赛记奔两个game
相关话题的讨论汇总
话题: 比赛话题: 练习话题: 针对性话题: 球友话题: volley