r*********x
发帖数: 3016 | 1 防守型打法和进攻型打法
习武之人都知道想学打人先学挨打。网球同理。假设10 分是进攻/防守的满分。一般来
说防守型打法在4.0以下的成绩比进攻型打法胜率高。如果你平时比赛进攻远多于防守
，你可以做个实验。跟你球友打比赛时只是做墙把球挡回去，比如斜线回斜线，直线回
直线。看看是否成绩比你平时好。当你用防守可以打败大多数3.5时，就可以加强进攻
练习了。另外，防守型打法！=Pusher, 进攻型打法！=暴力。
否定之否定规律
事物发展的前进性与曲折性的统一，表明了事物的发展不是直线式前进而是螺旋式上升
的。网球水平的提高也是如此。你会不断的推翻自己以前的技战术，比赛经验。很多东
西只有到了一定水平之后才能理解和应用。比如，我以前一直是东方式正手。两年前越
来越发现自己正手上旋不够，就开始改为半西方式。只用了两周我就习惯了。我感觉一
旦你能稳定打到一定水平，对基本技术的改变并不困难。所以要有勇气改变一些基本的
技术以适应下一步战术的需要。另一个例子是豆子的发球也是今年才从东方式反手握拍
改为大陆式的。所以并不是你从学球开始就掌握的技术动作就永不改变了。随着你水平
的提高你可能会需要改进技术动作来适应水平的提高。希望从学球开始一次性练好技术
终生受用情况是不符合否定之否定规律。 |
b**k
发帖数: 11850 | 2 沙发
教主来写写FAQ吧
【在 r*********x 的大作中提到】
: 防守型打法和进攻型打法
: 习武之人都知道想学打人先学挨打。网球同理。假设10 分是进攻/防守的满分。一般来
: 说防守型打法在4.0以下的成绩比进攻型打法胜率高。如果你平时比赛进攻远多于防守
: ，你可以做个实验。跟你球友打比赛时只是做墙把球挡回去，比如斜线回斜线，直线回
: 直线。看看是否成绩比你平时好。当你用防守可以打败大多数3.5时，就可以加强进攻
: 练习了。另外，防守型打法！=Pusher, 进攻型打法！=暴力。
: 否定之否定规律
: 事物发展的前进性与曲折性的统一，表明了事物的发展不是直线式前进而是螺旋式上升
: 的。网球水平的提高也是如此。你会不断的推翻自己以前的技战术，比赛经验。很多东
: 西只有到了一定水平之后才能理解和应用。比如，我以前一直是东方式正手。两年前越
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s*****k
发帖数: 1630 | 3 好长的规律。。。试着总结一下
对的技术：肯定+变化
错的技术：否定
（对的技术指的是合理有效节能舒展大方美观的动作。）
否定之否定规律
事物发展的前进性与曲折性的统一，表明了事物的发展不是直线式前进而是螺旋式上升
的。网球水平的提高也是如此。你会不断的推翻自己以前的技战术，比赛经验。很多东
西只有到了一定水平之后才能理解和应用。比如，我以前一直是东方式正手。两年前越
来越发现自己正手上旋不够，就开始改为半西方式。只用了两周我就习惯了。我感觉一
旦你能稳定打到一定水平，对基本技术的改变并不困难。所以要有勇气改变一些基本的
技术以适应下一步战术的需要。另一个例子是豆子的发球也是今年才从东方式反手握拍
改为大陆式的。所以并不是你从学球开始就掌握的技术动作就永不改变了。随着你水平
的提高你可能会需要改进技术动作来适应水平的提高。希望从学球开始一次性练好技术
终生受用情况是不符合否定之否定规律。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 防守型打法和进攻型打法
: 习武之人都知道想学打人先学挨打。网球同理。假设10 分是进攻/防守的满分。一般来
: 说防守型打法在4.0以下的成绩比进攻型打法胜率高。如果你平时比赛进攻远多于防守
: ，你可以做个实验。跟你球友打比赛时只是做墙把球挡回去，比如斜线回斜线，直线回
: 直线。看看是否成绩比你平时好。当你用防守可以打败大多数3.5时，就可以加强进攻
: 练习了。另外，防守型打法！=Pusher, 进攻型打法！=暴力。
: 否定之否定规律
: 事物发展的前进性与曲折性的统一，表明了事物的发展不是直线式前进而是螺旋式上升
: 的。网球水平的提高也是如此。你会不断的推翻自己以前的技战术，比赛经验。很多东
: 西只有到了一定水平之后才能理解和应用。比如，我以前一直是东方式正手。两年前越
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a****n
发帖数: 4734 | 4 我以前一直是半西方式正手。一年前越来越发现自己正手球速不够，就开始改为东方式
（费，哈斯那种）。直到现在还没习惯，经常打着打着就回到半西了。人跟人的差距咋
就这么大呢。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 5 感觉是转去半西容易，转回来难，比如转回大陆式。所以有人建议一开始先学大陆式，
先学截击然后才学底线。 |
w******n
发帖数: 13172 | 6 半西挺好的，干嘛还要转回大陆？倒是应该学会在半西和纯西之间切换。平时打半西，
需要强上旋打月亮球，或者线松了，或拍子弹性太大等时用纯西。截击和底线完全是两
种动作，应该没有关系
【在 s*****k 的大作中提到】
: 感觉是转去半西容易，转回来难，比如转回大陆式。所以有人建议一开始先学大陆式，
: 先学截击然后才学底线。
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s*****k
发帖数: 1630 | 7 从底线冲到网前就从半西换成大陆，就是同样的正手也有多种握拍，一般情况半西，需
要平击多些，换到东方；需要FH slice/drop shot/volley/half volley，换到大陆，
握拍实在太重要了，付老师还以为他是哥伦布呢。
【在 w******n 的大作中提到】
: 半西挺好的，干嘛还要转回大陆？倒是应该学会在半西和纯西之间切换。平时打半西，
: 需要强上旋打月亮球，或者线松了，或拍子弹性太大等时用纯西。截击和底线完全是两
: 种动作，应该没有关系
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w******n
发帖数: 13172 | 8 偶还以为你用大陆打底线呢。削球和volley当然要大陆。half volley用大陆？好像不
用吧。哪位高手给说说？
【在 s*****k 的大作中提到】
: 从底线冲到网前就从半西换成大陆，就是同样的正手也有多种握拍，一般情况半西，需
: 要平击多些，换到东方；需要FH slice/drop shot/volley/half volley，换到大陆，
: 握拍实在太重要了，付老师还以为他是哥伦布呢。
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a****n
发帖数: 4734 | 9 菜鸟的看法：如果同样是底线正手，有时候想平击有时候想偏上旋，是用挥拍轨迹来控
制而非改变握拍。握拍要尽量固定，才有助于稳定的击球和手感。 |
w******n
发帖数: 13172 | 10 也对也不对。旋转由挥拍轨迹和拍面触球角度共同决定，所以握拍对旋转有很大影响。
比如你用大陆式就很难打出底线上旋来，而用西方式就很难打出很平的平击。用半西方
的好处就是打平击或上旋都比较容易。
初学者当然要固定动作，掌握通过动作来控制旋转和深度。但是等你过了这个阶段后，
多学一两种打法也没有坏处。这样适应场地、拍线、球、天气等的能力会更强。比如，
pro们的线都是根据当时的天气、湿度等来调整的，偶们就没有这个条件了。那拍子的
power就经常时高时低，你就要在动作/握拍上做相应的调整。
【在 a****n 的大作中提到】
: 菜鸟的看法：如果同样是底线正手，有时候想平击有时候想偏上旋，是用挥拍轨迹来控
: 制而非改变握拍。握拍要尽量固定，才有助于稳定的击球和手感。
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b**k
发帖数: 11850 | 11 正确，加十分
【在 a****n 的大作中提到】
: 菜鸟的看法：如果同样是底线正手，有时候想平击有时候想偏上旋，是用挥拍轨迹来控
: 制而非改变握拍。握拍要尽量固定，才有助于稳定的击球和手感。
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a****n
发帖数: 4734 | 12 THX!
【在 b**k 的大作中提到】
: 正确，加十分
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d****t
发帖数: 1284 | 13 个人以为通过调整手腕的角度就可以控制拍面的开合，从而达到是上旋还是平击和球路
弧线高低的目
的。改握拍相当影响手感，手上感觉不对时，我基本上没法专心击球。
另外如果你可以自己穿线的话，线换的勤一点对提高球技没坏处。
【在 w******n 的大作中提到】
: 也对也不对。旋转由挥拍轨迹和拍面触球角度共同决定，所以握拍对旋转有很大影响。
: 比如你用大陆式就很难打出底线上旋来，而用西方式就很难打出很平的平击。用半西方
: 的好处就是打平击或上旋都比较容易。
: 初学者当然要固定动作，掌握通过动作来控制旋转和深度。但是等你过了这个阶段后，
: 多学一两种打法也没有坏处。这样适应场地、拍线、球、天气等的能力会更强。比如，
: pro们的线都是根据当时的天气、湿度等来调整的，偶们就没有这个条件了。那拍子的
: power就经常时高时低，你就要在动作/握拍上做相应的调整。
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a****n
发帖数: 4734 | 14 就像LZ说的，我们都是盘旋式上升，曲折中前进。慢慢的按照自己的体会来打球，提高。
【在 w******n 的大作中提到】
: 也对也不对。旋转由挥拍轨迹和拍面触球角度共同决定，所以握拍对旋转有很大影响。
: 比如你用大陆式就很难打出底线上旋来，而用西方式就很难打出很平的平击。用半西方
: 的好处就是打平击或上旋都比较容易。
: 初学者当然要固定动作，掌握通过动作来控制旋转和深度。但是等你过了这个阶段后，
: 多学一两种打法也没有坏处。这样适应场地、拍线、球、天气等的能力会更强。比如，
: pro们的线都是根据当时的天气、湿度等来调整的，偶们就没有这个条件了。那拍子的
: power就经常时高时低，你就要在动作/握拍上做相应的调整。
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w******n
发帖数: 13172 | 15 我也就是在半西和西方之间微调，所以对手感影响不大。要是从东方一下换到西方那谁
也打不好。线当然是越新越好打，不过总换线太麻烦。两周一换是偶的极限了。
【在 d****t 的大作中提到】
: 个人以为通过调整手腕的角度就可以控制拍面的开合，从而达到是上旋还是平击和球路
: 弧线高低的目
: 的。改握拍相当影响手感，手上感觉不对时，我基本上没法专心击球。
: 另外如果你可以自己穿线的话，线换的勤一点对提高球技没坏处。
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h*******s
发帖数: 8454 | 16 我觉得握拍应该跟来球高低勤换着点儿
当然都是微调
要不然每打完一个球扶拍子多浪费阿
来控
【在 b**k 的大作中提到】
: 正确，加十分
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a****n
发帖数: 4734 | 17 不浪费。下一个球没准是正手反手还是网前，不扶着点的话，来不及转拍子。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 我觉得握拍应该跟来球高低勤换着点儿
: 当然都是微调
: 要不然每打完一个球扶拍子多浪费阿
:
: 来控
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h*******s
发帖数: 8454 | 18 呵呵，我就是那么一说。。。
不过低球换偏大陆式握拍会好打一些，高球似乎到无所谓
【在 a****n 的大作中提到】
: 不浪费。下一个球没准是正手反手还是网前，不扶着点的话，来不及转拍子。
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b**k
发帖数: 11850 | 19 Thx 的话就奔一个~
【在 a****n 的大作中提到】
: THX!
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b**k
发帖数: 11850 | 20 底线: no
approach向前volley, yes
哦，对了，好像底线双反和正手之间变换的时候有时也得转一下
【在 h*******s 的大作中提到】
: 我觉得握拍应该跟来球高低勤换着点儿
: 当然都是微调
: 要不然每打完一个球扶拍子多浪费阿
:
: 来控
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a****n
发帖数: 4734 | 21 不瞒你说，我也想看自己打球什么样。无奈没条件啊，现在膝盖还伤了，彻底歇了。
只好在网上瞎聊。
【在 b**k 的大作中提到】
: Thx 的话就奔一个~
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s*****k
发帖数: 1630 | 22
【在 w******n 的大作中提到】
: 也对也不对。旋转由挥拍轨迹和拍面触球角度共同决定，所以握拍对旋转有很大影响。
: 比如你用大陆式就很难打出底线上旋来，而用西方式就很难打出很平的平击。用半西方
: 的好处就是打平击或上旋都比较容易。
: 初学者当然要固定动作，掌握通过动作来控制旋转和深度。但是等你过了这个阶段后，
: 多学一两种打法也没有坏处。这样适应场地、拍线、球、天气等的能力会更强。比如，
: pro们的线都是根据当时的天气、湿度等来调整的，偶们就没有这个条件了。那拍子的
: power就经常时高时低，你就要在动作/握拍上做相应的调整。
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a****n
发帖数: 4734 | 23
【在 s*****k 的大作中提到】
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K****D
发帖数: 30533 | 24 Aglee. 这个是偶的唯一会的方法。
当受迫时，偶有时会意识到按照正常打法会出短或者下网，就会故意open
一点拍面，同时不刻意刷球。这样同样的球速可以飞的更远一点，不至于
下一拍被人整死。
当然，这个方法不如受迫时候加快挥拍有效。不过偶的肌肉不够发达，往往
力不能及。
【在 d****t 的大作中提到】
: 个人以为通过调整手腕的角度就可以控制拍面的开合，从而达到是上旋还是平击和球路
: 弧线高低的目
: 的。改握拍相当影响手感，手上感觉不对时，我基本上没法专心击球。
: 另外如果你可以自己穿线的话，线换的勤一点对提高球技没坏处。
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