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- ZT 发球的90度法则
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x****s
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“双直角”发球不仅让你的动作看上去很美,而且还能有职业选手的“抓背”效果:
第一个直角:发球时,让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。
第二个直角:发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
但你不能像木头人一样,僵硬地维持直角,而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这
样一个姿势。
尝试90度的发球技巧,可以180度地改善发球。
让上帝显灵
世上有三种网球运动员,第一种人在事情尚未发生时就未雨绸缪;第二种人在事情正
在发生时不知所措;第三种人在事情发生后追悔莫及。你希望自己是哪种人呢?
球场上需要预感,预感有“初步判断”和“精确判断”两个步骤。“初步判断”就是
把对手击球的方向锁定在两三个点上,然后迅速移动;而“精确判断”则是把对手的击球
方向锁定在一点上,随即迎头痛击。
球技是喊出来
两人对拉底线球,当你想打一个小球时,提前大声喊出“界内”,并尽可能将球打到
对方界内靠近网前的位置。
当你想在比赛中强攻得分时,可以提前喊出“得分”或“上网”。
即使进攻失误,也要尽可能早地喊出来,
以上规则请反复练习
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