w**f
发帖数: 7794 | |
m**********2
发帖数: 2252 | 2 奔晚饭~~~~~
【在 w**f 的大作中提到】
: 西红柿鸡蛋汤
: 抓饼卷牛肉+蔬菜
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w**f
发帖数: 7794 | 3 吃都吃了
【在 m**********2 的大作中提到】
: 奔晚饭~~~~~
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w**f
发帖数: 7794 | 4 今天又吃多了好像，
这两天的减肥成果看来要不保，
怎么办？
我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
【在 w**f 的大作中提到】
: 吃都吃了
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m**********2
发帖数: 2252 | 5 sigh~~~~还用想吗?肯定就又一个帅锅WSN了呗....
【在 w**f 的大作中提到】
: 今天又吃多了好像，
: 这两天的减肥成果看来要不保，
: 怎么办？
: 我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
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A*L
发帖数: 2357 | 6 其实不难，欢迎前来fitness版。
关键看两点：科学＋毅力
今天又吃多了好像，
这两天的减肥成果看来要不保，
怎么办？
我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
【在 w**f 的大作中提到】
: 今天又吃多了好像，
: 这两天的减肥成果看来要不保，
: 怎么办？
: 我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
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l****i
发帖数: 20439 | 7 奔肚子~~~
【在 w**f 的大作中提到】
: 吃都吃了
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g*******a
发帖数: 6484 | |
w**f
发帖数: 7794 | 9
~~~~~~~~~~~~
这分明是个难字
【在 A*L 的大作中提到】
: 其实不难，欢迎前来fitness版。
: 关键看两点：科学＋毅力
:
: 今天又吃多了好像，
: 这两天的减肥成果看来要不保，
: 怎么办？
: 我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
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w**f
发帖数: 7794 | 10 ft, 很倒胃口的
【在 l****i 的大作中提到】
: 奔肚子~~~
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B****h
发帖数: 955 | 11 下次wolf裸奔的时候我拍张照放到版上拍卖
【在 l****i 的大作中提到】
: 奔肚子~~~
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A*L
发帖数: 2357 | 12 什么选择都是自己做的
~~~~~~~~~~~~
这分明是个难字
【在 w**f 的大作中提到】
: ft, 很倒胃口的
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i*********t
发帖数: 5873 | 13 俺三个月减了6磅，而且稳定住了。高兴。策略是，从日攘一鸡改为月攘一鸡。以前么
，是既要吃好，也要吃饱，基本上小康标准；现在呢，是只要吃饱，不能吃好，随便弄
点糊饭嘎巴、烂白菜、再加两块馊豆腐，搁一块堆炖炖，就差不离了。
【在 w**f 的大作中提到】
: 今天又吃多了好像，
: 这两天的减肥成果看来要不保，
: 怎么办？
: 我要是少了20-30磅，会是什么个样子呢，幻想中....
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A*L
发帖数: 2357 | 14 多餐少食
俺三个月减了6磅，而且稳定住了。高兴。策略是，从日攘一鸡改为月攘一鸡。以前么
，是既要吃好，也要吃饱，基本上小康标准；现在呢，是只要吃饱，不能吃好，随便弄
点糊饭嘎巴、烂白菜、再加两块馊豆腐，搁一块堆炖炖，就差不离了。
【在 i*********t 的大作中提到】
: 俺三个月减了6磅，而且稳定住了。高兴。策略是，从日攘一鸡改为月攘一鸡。以前么
: ，是既要吃好，也要吃饱，基本上小康标准；现在呢，是只要吃饱，不能吃好，随便弄
: 点糊饭嘎巴、烂白菜、再加两块馊豆腐，搁一块堆炖炖，就差不离了。
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i*********t
发帖数: 5873 | 15 你这个给胃溃疡或妊娠反应强烈的较比合适。
【在 A*L 的大作中提到】
: 多餐少食
:
: 俺三个月减了6磅，而且稳定住了。高兴。策略是，从日攘一鸡改为月攘一鸡。以前么
: ，是既要吃好，也要吃饱，基本上小康标准；现在呢，是只要吃饱，不能吃好，随便弄
: 点糊饭嘎巴、烂白菜、再加两块馊豆腐，搁一块堆炖炖，就差不离了。
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A*L
发帖数: 2357 | 16 多餐少食吗？
拜托给个理论依据嘛～～～～
人家是要减肥
你这个给胃溃疡或妊娠反应强烈的较比合适。
【在 i*********t 的大作中提到】
: 你这个给胃溃疡或妊娠反应强烈的较比合适。
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i*********t
发帖数: 5873 | 17 是是，这个只对俺不灵，多餐容易少食难啊。。
【在 A*L 的大作中提到】
: 多餐少食吗？
: 拜托给个理论依据嘛～～～～
: 人家是要减肥
:
: 你这个给胃溃疡或妊娠反应强烈的较比合适。
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A*L
发帖数: 2357 | 18 所以减肥难啊
是是，这个只对俺不灵，多餐容易少食难啊。。
【在 i*********t 的大作中提到】
: 是是，这个只对俺不灵，多餐容易少食难啊。。
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w**f
发帖数: 7794 | 19 那我吃的还可以不到一个月也减了10磅了
【在 i*********t 的大作中提到】
: 俺三个月减了6磅，而且稳定住了。高兴。策略是，从日攘一鸡改为月攘一鸡。以前么
: ，是既要吃好，也要吃饱，基本上小康标准；现在呢，是只要吃饱，不能吃好，随便弄
: 点糊饭嘎巴、烂白菜、再加两块馊豆腐，搁一块堆炖炖，就差不离了。
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y***c
发帖数: 676 | 20 减肥理论很简单，关键是如何坚持了。
体重变化量=消耗的热量-摄入的热量
重要的是总热量，而不是吃的食物的种类。肚子饿可以用蔬菜水果等热量少等食物来填
满，而不要去吃高热量的。
不想严格控制饮食，那就最好增大运动量，每天多消耗热量，这样长期坚持体重一样能
减少。不过要记住运动量增多的同时摄入量要保持不必变。不要告诉我"因为运动量加
大了胃口也增加了，我就吃多了。"
【在 i*********t 的大作中提到】
: 是是，这个只对俺不灵，多餐容易少食难啊。。
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w**f
发帖数: 7794 | 21 都很有经验
【在 y***c 的大作中提到】
: 减肥理论很简单，关键是如何坚持了。
: 体重变化量=消耗的热量-摄入的热量
: 重要的是总热量，而不是吃的食物的种类。肚子饿可以用蔬菜水果等热量少等食物来填
: 满，而不要去吃高热量的。
: 不想严格控制饮食，那就最好增大运动量，每天多消耗热量，这样长期坚持体重一样能
: 减少。不过要记住运动量增多的同时摄入量要保持不必变。不要告诉我"因为运动量加
: 大了胃口也增加了，我就吃多了。"
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w*r
发帖数: 2421 | 22 我始终觉得麦地有喜这个nick比较毛，比较毛……………………
【在 y***c 的大作中提到】
: 减肥理论很简单，关键是如何坚持了。
: 体重变化量=消耗的热量-摄入的热量
: 重要的是总热量，而不是吃的食物的种类。肚子饿可以用蔬菜水果等热量少等食物来填
: 满，而不要去吃高热量的。
: 不想严格控制饮食，那就最好增大运动量，每天多消耗热量，这样长期坚持体重一样能
: 减少。不过要记住运动量增多的同时摄入量要保持不必变。不要告诉我"因为运动量加
: 大了胃口也增加了，我就吃多了。"
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w**f
发帖数: 7794 | 23 红高粱？ 那个是高粱地
【在 w*r 的大作中提到】
: 我始终觉得麦地有喜这个nick比较毛，比较毛……………………
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l**i
发帖数: 8245 | 24 嗯 很毛 很原始
【在 w*r 的大作中提到】
: 我始终觉得麦地有喜这个nick比较毛，比较毛……………………
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l**i
发帖数: 8245 | 25 木板床哪有席梦思舒服
【在 w**f 的大作中提到】
: 红高粱？ 那个是高粱地
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w**f
发帖数: 7794 | 26 别说， 我一同学刚过来 我先帮他们两口子买了个席梦思，
人家说不行， 腰疼， 满世界找硬板床未果后，
最后找了个Box买木板自己钉了个硬板床。
当然他们棉被， 棉絮等一应俱全地从国内带来了。
【在 l**i 的大作中提到】
: 木板床哪有席梦思舒服
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w*r
发帖数: 2421 | 27 恩，反正挺毛，按说他这个麦蒂是不是普渡那个玉米地啊要不就是UI那个玉米地
【在 w**f 的大作中提到】
: 红高粱？ 那个是高粱地
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y***c
发帖数: 676 | 28 跑题了，跑题了。
继续讨论晚餐。
【在 l**i 的大作中提到】
: 木板床哪有席梦思舒服
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l**i
发帖数: 8245 | 29 还是忍不住要问一下 你怎么确定是在麦地中标的呢
【在 y***c 的大作中提到】
: 跑题了，跑题了。
: 继续讨论晚餐。
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w**f
发帖数: 7794 | 30 哪个UI?
【在 w*r 的大作中提到】
: 恩，反正挺毛，按说他这个麦蒂是不是普渡那个玉米地啊要不就是UI那个玉米地
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w**f
发帖数: 7794 | 31 明明是在讨论减肥来者
【在 y***c 的大作中提到】
: 跑题了，跑题了。
: 继续讨论晚餐。
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w**f
发帖数: 7794 | 32 太直白了
【在 l**i 的大作中提到】
: 还是忍不住要问一下 你怎么确定是在麦地中标的呢
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w*r
发帖数: 2421 | 33 哈哈哈哈哈，还是乐子DD非常后现代化
【在 w**f 的大作中提到】
: 太直白了
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w**f
发帖数: 7794 | 34 你们周末到底什么计划？
【在 w*r 的大作中提到】
: 哈哈哈哈哈，还是乐子DD非常后现代化
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l**i
发帖数: 8245 | 35 我是本着探索的精神好不好...你们这群毛人
【在 w*r 的大作中提到】
: 哈哈哈哈哈，还是乐子DD非常后现代化
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w*r
发帖数: 2421 | 36 这么计划的，周五或者周六晚上基本上要去喝酒，白天我周六要加班，基本上6:00pm之
前是没有戏的，除非是到一个有wifi的地方大家玩，我一边玩一边上班............想
到这点就又要痛哭的感觉:~~~
【在 w**f 的大作中提到】
: 你们周末到底什么计划？
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w**f
发帖数: 7794 | 37 请假呀， 你这样接待不行呀。
【在 w*r 的大作中提到】
: 这么计划的，周五或者周六晚上基本上要去喝酒，白天我周六要加班，基本上6:00pm之
: 前是没有戏的，除非是到一个有wifi的地方大家玩，我一边玩一边上班............想
: 到这点就又要痛哭的感觉:~~~
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l**i
发帖数: 8245 | 38 你这个加班是不是只要有网络就可以的了？
【在 w*r 的大作中提到】
: 这么计划的，周五或者周六晚上基本上要去喝酒，白天我周六要加班，基本上6:00pm之
: 前是没有戏的，除非是到一个有wifi的地方大家玩，我一边玩一边上班............想
: 到这点就又要痛哭的感觉:~~~
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w**f
发帖数: 7794 | 39 on call?
【在 l**i 的大作中提到】
: 你这个加班是不是只要有网络就可以的了？
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w*r
发帖数: 2421 | 40 周末的班谁愿意替啊，我on-call....运气不好
【在 w**f 的大作中提到】
: 请假呀， 你这样接待不行呀。
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w*r
发帖数: 2421 | 41 nod...只要可以接到公司的VPN就完了
【在 l**i 的大作中提到】
: 你这个加班是不是只要有网络就可以的了？
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y***c
发帖数: 676 | 42 都不对，你们想的太毛了。
麦地是谐音，就像饭米粒一样，你们去找找看吧，就知道来源了。
有喜也是谐音了。
真有喜的话也不用在ID上作文章了哈。
【在 w**f 的大作中提到】
: 哪个UI?
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w*r
发帖数: 2421 | 43 麦迪=My ID
有喜=?
【在 y***c 的大作中提到】
: 都不对，你们想的太毛了。
: 麦地是谐音，就像饭米粒一样，你们去找找看吧，就知道来源了。
: 有喜也是谐音了。
: 真有喜的话也不用在ID上作文章了哈。
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l**i
发帖数: 8245 | 44 不得不佩服一下wyr这个老毛子 能想得那么有创意...
【在 y***c 的大作中提到】
: 都不对，你们想的太毛了。
: 麦地是谐音，就像饭米粒一样，你们去找找看吧，就知道来源了。
: 有喜也是谐音了。
: 真有喜的话也不用在ID上作文章了哈。
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l**i
发帖数: 8245 | 45 麦地分明是medicalcareer youcc是那里的版主
有喜，是有戏？还是日语腰细？
反正意思就是说 youcc同学很快就要做医生啦。
【在 w*r 的大作中提到】
: 麦迪=My ID
: 有喜=?
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w*r
发帖数: 2421 | 46 我只是说了一句比较毛，其他的都是你们发挥的，为什么是我有创意？不过今天的包子
吃的很爽，两个了so far:D
【在 l**i 的大作中提到】
: 不得不佩服一下wyr这个老毛子 能想得那么有创意...
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w**f
发帖数: 7794 | 47 那恭喜了
【在 l**i 的大作中提到】
: 麦地分明是medicalcareer youcc是那里的版主
: 有喜，是有戏？还是日语腰细？
: 反正意思就是说 youcc同学很快就要做医生啦。
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l**i
发帖数: 8245 | 48 能量够了 中饭就表吃了。
【在 w*r 的大作中提到】
: 我只是说了一句比较毛，其他的都是你们发挥的，为什么是我有创意？不过今天的包子
: 吃的很爽，两个了so far:D
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w*r
发帖数: 2421 | 49 哦，原来youcc是做医生的，这下要巴结一下，朋友圈里都是工程师，现在急需狗腿几
个医生律师和会计师的朋友:D
【在 l**i 的大作中提到】
: 麦地分明是medicalcareer youcc是那里的版主
: 有喜，是有戏？还是日语腰细？
: 反正意思就是说 youcc同学很快就要做医生啦。
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w**f
发帖数: 7794 | 50 那只有你天天眼红的分....hehe
【在 w*r 的大作中提到】
: 哦，原来youcc是做医生的，这下要巴结一下，朋友圈里都是工程师，现在急需狗腿几
: 个医生律师和会计师的朋友:D
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y***c
发帖数: 676 | 51 youcc简称UC
医生早的呢，还在准备考试ni.
【在 l**i 的大作中提到】
: 麦地分明是medicalcareer youcc是那里的版主
: 有喜，是有戏？还是日语腰细？
: 反正意思就是说 youcc同学很快就要做医生啦。
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w**f
发帖数: 7794 | 52 哪个专业呀？
【在 y***c 的大作中提到】
: youcc简称UC
: 医生早的呢，还在准备考试ni.
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y***c
发帖数: 676 | 53 打算申请内科或者家庭科。长远目标是老年科拉。还得各位多监督和督促，我天天读书
不用功，光上网发帖子了，嘿嘿。
【在 w**f 的大作中提到】
: 哪个专业呀？
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l**i
发帖数: 8245 | 54 好。大家都干活去！今年不许灌水了！
【在 y***c 的大作中提到】
: 打算申请内科或者家庭科。长远目标是老年科拉。还得各位多监督和督促，我天天读书
: 不用功，光上网发帖子了，嘿嘿。
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w*r
发帖数: 2421 | 55 好，以后你发一个帖子就让你媳妇儿从你的伪币里面转10个包子到版上来，这样比较公
平吧:D
【在 y***c 的大作中提到】
: 打算申请内科或者家庭科。长远目标是老年科拉。还得各位多监督和督促，我天天读书
: 不用功，光上网发帖子了，嘿嘿。
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y***c
发帖数: 676 | 56 这个比较残忍，我的伪币都充公麦地了。再扣就是负值了。:(
【在 w*r 的大作中提到】
: 好，以后你发一个帖子就让你媳妇儿从你的伪币里面转10个包子到版上来，这样比较公
: 平吧:D
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f*******g
发帖数: 5309 | 57 抓到youcc同学灌水的，我从youcc那里送你一个包子。
即时生效
【在 w*r 的大作中提到】
: 好，以后你发一个帖子就让你媳妇儿从你的伪币里面转10个包子到版上来，这样比较公
: 平吧:D
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l**i
发帖数: 8245 | 58 还好他包子也不多 大不了豁出去了 嘿嘿
【在 f*******g 的大作中提到】
: 抓到youcc同学灌水的，我从youcc那里送你一个包子。
: 即时生效
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w*r
发帖数: 2421 | 59 太好了，我专门负责给你转发youcc的水:D
【在 f*******g 的大作中提到】
: 抓到youcc同学灌水的，我从youcc那里送你一个包子。
: 即时生效
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f*******g
发帖数: 5309 | 60 他的钱都是充公的，如果少了，他就要负债或者募捐，下次他灌水要谨慎了。
【在 l**i 的大作中提到】
: 还好他包子也不多 大不了豁出去了 嘿嘿
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f*******g
发帖数: 5309 | 61 好啊，等他考过了，请你吃大餐。
【在 w*r 的大作中提到】
: 太好了，我专门负责给你转发youcc的水:D
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w*r
发帖数: 2421 | 62 太帅了，这篇文章我转寄给自己留档了:D
【在 f*******g 的大作中提到】
: 好啊，等他考过了，请你吃大餐。
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l**i
发帖数: 8245 | 63 看书看累了 来消遣一下也好嘛...
【在 f*******g 的大作中提到】
: 他的钱都是充公的，如果少了，他就要负债或者募捐，下次他灌水要谨慎了。
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i*********t
发帖数: 5873 | 64 哈，这贴子从wolf一个人喝汤开始，四页之后，你就给自己灌来一顿大餐，想不佩服都
不行。
【在 w*r 的大作中提到】
: 太帅了，这篇文章我转寄给自己留档了:D
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w**f
发帖数: 7794 | 65 heyhey, 所以大餐应该也有我一份
【在 i*********t 的大作中提到】
: 哈，这贴子从wolf一个人喝汤开始，四页之后，你就给自己灌来一顿大餐，想不佩服都
: 不行。
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l**i
发帖数: 8245 | 66 嗯 把一个人的晚餐搞成整个版的大餐
【在 w**f 的大作中提到】
: heyhey, 所以大餐应该也有我一份
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w**f
发帖数: 7794 | 67 版主应该有份
【在 l**i 的大作中提到】
: 嗯 把一个人的晚餐搞成整个版的大餐
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D***e
发帖数: 48486 | 68 怎么抓？
【在 f*******g 的大作中提到】
: 抓到youcc同学灌水的，我从youcc那里送你一个包子。
: 即时生效
|
w***s
发帖数: 7132 | 69 看了这句话我第一反应是google youcc....
【在 f*******g 的大作中提到】
: 抓到youcc同学灌水的，我从youcc那里送你一个包子。
: 即时生效
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w*r
发帖数: 2421 | 70 分片，我负责8区7区
【在 D***e 的大作中提到】
: 怎么抓？
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l**i
发帖数: 8245 | 71 那敢情好呀 哇哈哈
【在 w**f 的大作中提到】
: 版主应该有份
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l**i
发帖数: 8245 | 72 主要靠手
【在 D***e 的大作中提到】
: 怎么抓？
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w**f
发帖数: 7794 | 73 刚想说drake毛， 你比他更毛
【在 l**i 的大作中提到】
: 主要靠手
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w*r
发帖数: 2421 | 74 这马屁拍的
【在 w**f 的大作中提到】
: 版主应该有份
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w**f
发帖数: 7794 | 75 不拍白不拍， 又不用本钱的
【在 w*r 的大作中提到】
: 这马屁拍的
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l**i
发帖数: 8245 | 76 奇了怪了 不用手抓用什么抓...
【在 w**f 的大作中提到】
: 刚想说drake毛， 你比他更毛
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l**i
发帖数: 8245 | 77 好没面子啊...
【在 w**f 的大作中提到】
: 不拍白不拍， 又不用本钱的
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w**f
发帖数: 7794 | 78 不要被小人离间
【在 l**i 的大作中提到】
: 好没面子啊...
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l**i
发帖数: 8245 | 79 哈哈 wyr要跟你急了
【在 w**f 的大作中提到】
: 不要被小人离间
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f*******g
发帖数: 5309 | 80 youcc考过之后，我在家准备十个南北大菜请客，来之吃之。。。。。。。。。
【在 w**f 的大作中提到】
: heyhey, 所以大餐应该也有我一份
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D***e
发帖数: 48486 | 81 ◎◎
【在 f*******g 的大作中提到】
: youcc考过之后，我在家准备十个南北大菜请客，来之吃之。。。。。。。。。
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