m********r
发帖数: 350 | 1 周末和朋友组队参加了一个triathlon的relay，我只游泳。1500米花了26分22秒。虽然
不如游泳池成绩，但过程挺顺利也还算满意。
这是我第一次open water，在附近park的一个湖里。湖不大也没有浪。这个比赛只有
750人左右，每隔2-3秒放2个人这样，所以没有太拥挤，但是整个游泳途中不断的会遇
到人，有几次还差点撞到人，不得不停下来。
早上气温只有57度，我的比赛是7点40开始，我穿了full wetsuit，一点也不觉得冷。
我从小就在游泳池里训练，水感不错，所以尽管在水里看不到，也没慌。前100米是适
应，后面主要就是找方向和尽量保持速度。游的时候我总怕找不到方向和怕撞到人，不
停的抬头。之前在游泳池有练习每划15下抬一次头，在湖里基本是4，5下就抬一次，影
响了速度。这点希望下次能提高。
下一个比赛是海里的1 mile，然后希望能参加一些长距离的比赛。以后再来分享经验。 |
S******8
发帖数: 24594 | 2 赞！太厉害了！
15下一抬头，在泳池里是不是就基本不抬头了？ |
m********r
发帖数: 350 | 3 也没有15下那么精确。大概就是每个lap抬一次头。不知道是多还是少了。
【在 S******8 的大作中提到】
: 赞！太厉害了！
: 15下一抬头，在泳池里是不是就基本不抬头了？
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p*5
发帖数: 16204 | 4 赞！楼主很快啊。二级运动员？
一般的说法大概6-10下sighting一次。不过我觉得因人而异。 |
m********r
发帖数: 350 | 5 谢谢。对，我以前是二级运动员。以后训练我试试一个lap抬两次头。
【在 p*5 的大作中提到】
: 赞！楼主很快啊。二级运动员？
: 一般的说法大概6-10下sighting一次。不过我觉得因人而异。
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p*5
发帖数: 16204 | 6 哈哈欢迎大神！
这是想玩三项？
【在 m********r 的大作中提到】
: 谢谢。对，我以前是二级运动员。以后训练我试试一个lap抬两次头。
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m********r
发帖数: 350 | 7 对。还在买车的过程中。不过还是会以游泳为主，以后多指教。
【在 p*5 的大作中提到】
: 哈哈欢迎大神！
: 这是想玩三项？
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G****t
发帖数: 1799 | |
