f*******e
发帖数: 4531 | 1 我跑步能跑一个多小时也不觉得累，游泳15分钟就觉得体力消耗特大，正常么？还是不
适应？ |
c******g
发帖数: 4889 | 2 这可能是个错觉，如果你呼吸不足或者不畅，很快就会感觉累，表现在心跳过快。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我跑步能跑一个多小时也不觉得累，游泳15分钟就觉得体力消耗特大，正常么？还是不
: 适应？
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h*******s
发帖数: 3094 | 3 这显然是姿势不行引起的。至少我怀孕的时候，游泳可以跟原来持平，跑步的速度只能
原来的一半。 |
t*******r
发帖数: 22634 | 4 物理学是钢琴老师教的？
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这显然是姿势不行引起的。至少我怀孕的时候，游泳可以跟原来持平，跑步的速度只能
: 原来的一半。
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f*******e
发帖数: 4531 | 5 怎样验证是呼吸不足？
我自由泳划三下换一口气，太不频繁么？
【在 c******g 的大作中提到】
: 这可能是个错觉，如果你呼吸不足或者不畅，很快就会感觉累，表现在心跳过快。
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f*******e
发帖数: 4531 | 6 你用什么泳姿？
我自由泳
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这显然是姿势不行引起的。至少我怀孕的时候，游泳可以跟原来持平，跑步的速度只能
: 原来的一半。
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c******g
发帖数: 4889 | 7 三划很正常啊，应该不是几划频率的问题。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 怎样验证是呼吸不足？
: 我自由泳划三下换一口气，太不频繁么？
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o*********e
发帖数: 3093 | |
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P**********k
发帖数: 1629 | 9 我觉得游泳容易饿，
我一般早上起来空腹的话，吃块巧克力就可以去跑半个小时，
但是空腹游泳的话，游一会就容易低血糖，眼前发黑。。。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我跑步能跑一个多小时也不觉得累，游泳15分钟就觉得体力消耗特大，正常么？还是不
: 适应？
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W*****x
发帖数: 684 | 10 似这么回事儿。。。
夏天几个周末游了2个小时，都不敢上体重称，怕吓着自己。。。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我跑步能跑一个多小时也不觉得累，游泳15分钟就觉得体力消耗特大，正常么？还是不
: 适应？
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d**y
发帖数: 18174 | 11 减重多少？游的过程中补水没有？
【在 W*****x 的大作中提到】
: 似这么回事儿。。。
: 夏天几个周末游了2个小时，都不敢上体重称，怕吓着自己。。。
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W*****x
发帖数: 684 | 12 D导：你好！
我有一次从170 lbs到了168 lbs，记得回家才喝的水。。。
打那以后，基本就在165~168 lbs了。。。
这样是不是不好，以后像这样游的时间长都要注意些什么？
多谢！ |
h*******s
发帖数: 3094 | 13 自由泳。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你用什么泳姿？
: 我自由泳
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 显然跑步消耗多，跑步的一减就是几十磅，游泳减肥没听说谁成功的
你累只能说明你还不擅长游泳而已，专业游泳运动员每周能游30小时，而大多数专业马
拉松运动员只能跑15小时左右..
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我跑步能跑一个多小时也不觉得累，游泳15分钟就觉得体力消耗特大，正常么？还是不
: 适应？
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h*******s
发帖数: 3094 | 15 这么说让你心理平衡，我就当娱乐大家做善事了。请叫我雷锋他妈！
【在 t*******r 的大作中提到】
: 物理学是钢琴老师教的？
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