游泳前后拉伸动作推荐? - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 游泳前后拉伸动作推荐?

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相关话题的讨论汇总
话题: 拉伸话题: 前后

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大家有没有游泳前后做一下拉伸动作?
有没有专业的适用游泳前后的拉伸动作推荐，最好有图解和视频。多谢了

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