f*******n
发帖数: 2665 | 1 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
的? |
z*y
发帖数: 1311 | 2 I would say swimming is the only time during the day
that I can forget about everything else.
That's why I love it.
focus on every stroke, every kick
and keep improving |
t*****M
发帖数: 597 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 4 一点也不枯燥啊～～～
水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！ |
p********y
发帖数: 5141 | 5 this happens to me a lot if i just go for a relaxing session. if you have to
, then just let it be.but meditation might help.
i find swimming,running are good ways in term of stress relief.
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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a*****u
发帖数: 802 | 6 嗯，有相同的感觉。游完后觉得通体舒畅。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一点也不枯燥啊～～～
: 水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！
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J******s
发帖数: 7538 | 7 你可以尝试专注于自己的某个部位的动作，就是concentrated到具体的一个动作上
这个需要训练
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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J******s
发帖数: 7538 | 8 en，游泳其实有助于培养专注力，我经常游泳，白天工作效率会增高
注意力更容易集中
【在 z*y 的大作中提到】
: I would say swimming is the only time during the day
: that I can forget about everything else.
: That's why I love it.
: focus on every stroke, every kick
: and keep improving
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J******s
发帖数: 7538 | 9 游泳的时候保持mindful就是meditation
to
【在 p********y 的大作中提到】
: this happens to me a lot if i just go for a relaxing session. if you have to
: , then just let it be.but meditation might help.
: i find swimming,running are good ways in term of stress relief.
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J******s
发帖数: 7538 | 10 en，me too
【在 a*****u 的大作中提到】
: 嗯，有相同的感觉。游完后觉得通体舒畅。
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b*****a
发帖数: 1732 | 11 喜欢在水里飘的感觉，每飘一下都觉得很快乐。
觉得成天在陆地上，终于可以自由自在了，觉得很放松。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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l*****z
发帖数: 13617 | 12 就是就是，可能我们命中属木，喜水的，见到水就很亲近，嘻嘻。。。。
丫丫你今天自由不？
【在 b*****a 的大作中提到】
: 喜欢在水里飘的感觉，每飘一下都觉得很快乐。
: 觉得成天在陆地上，终于可以自由自在了，觉得很放松。
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b*****a
发帖数: 1732 | 13 lulu好～
汗，我今天没有游，明天去游吧，今天下雨呢。
上个周日我本来想去游long course的，但是那个点太不合适了，
6－8pm。正是吃晚饭的时候。
不晓得lulu去没有。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 就是就是，可能我们命中属木，喜水的，见到水就很亲近，嘻嘻。。。。
: 丫丫你今天自由不？
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l*****z
发帖数: 13617 | 14 我中午去的，得根据孩子的时间。。。
以后还是争取游游长池----好数圈圈啊，呵呵。。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu好～
: 汗，我今天没有游，明天去游吧，今天下雨呢。
: 上个周日我本来想去游long course的，但是那个点太不合适了，
: 6－8pm。正是吃晚饭的时候。
: 不晓得lulu去没有。
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f*******n
发帖数: 2665 | 15 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
的? |
z*y
发帖数: 1311 | 16 I would say swimming is the only time during the day
that I can forget about everything else.
That's why I love it.
focus on every stroke, every kick
and keep improving |
t*****M
发帖数: 597 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 18 一点也不枯燥啊～～～
水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！ |
p********y
发帖数: 5141 | 19 this happens to me a lot if i just go for a relaxing session. if you have to
, then just let it be.but meditation might help.
i find swimming,running are good ways in term of stress relief.
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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a*****u
发帖数: 802 | 20 嗯，有相同的感觉。游完后觉得通体舒畅。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一点也不枯燥啊～～～
: 水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！
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J******s
发帖数: 7538 | 21 你可以尝试专注于自己的某个部位的动作，就是concentrated到具体的一个动作上
这个需要训练
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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J******s
发帖数: 7538 | 22 en，游泳其实有助于培养专注力，我经常游泳，白天工作效率会增高
注意力更容易集中
【在 z*y 的大作中提到】
: I would say swimming is the only time during the day
: that I can forget about everything else.
: That's why I love it.
: focus on every stroke, every kick
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J******s
发帖数: 7538 | 23 游泳的时候保持mindful就是meditation
to
【在 p********y 的大作中提到】
: this happens to me a lot if i just go for a relaxing session. if you have to
: , then just let it be.but meditation might help.
: i find swimming,running are good ways in term of stress relief.
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J******s
发帖数: 7538 | 24 en，me too
【在 a*****u 的大作中提到】
: 嗯，有相同的感觉。游完后觉得通体舒畅。
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b*****a
发帖数: 1732 | 25 喜欢在水里飘的感觉，每飘一下都觉得很快乐。
觉得成天在陆地上，终于可以自由自在了，觉得很放松。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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l*****z
发帖数: 13617 | 26 就是就是，可能我们命中属木，喜水的，见到水就很亲近，嘻嘻。。。。
丫丫你今天自由不？
【在 b*****a 的大作中提到】
: 喜欢在水里飘的感觉，每飘一下都觉得很快乐。
: 觉得成天在陆地上，终于可以自由自在了，觉得很放松。
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b*****a
发帖数: 1732 | 27 lulu好～
汗，我今天没有游，明天去游吧，今天下雨呢。
上个周日我本来想去游long course的，但是那个点太不合适了，
6－8pm。正是吃晚饭的时候。
不晓得lulu去没有。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 就是就是，可能我们命中属木，喜水的，见到水就很亲近，嘻嘻。。。。
: 丫丫你今天自由不？
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l*****z
发帖数: 13617 | 28 我中午去的，得根据孩子的时间。。。
以后还是争取游游长池----好数圈圈啊，呵呵。。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu好～
: 汗，我今天没有游，明天去游吧，今天下雨呢。
: 上个周日我本来想去游long course的，但是那个点太不合适了，
: 6－8pm。正是吃晚饭的时候。
: 不晓得lulu去没有。
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x******n
发帖数: 771 | 29 那确实是的！嗬嗬！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一点也不枯燥啊～～～
: 水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！
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l*****z
发帖数: 13617 | 30 哈哈，来，泳抱一个！！
【在 x******n 的大作中提到】
: 那确实是的！嗬嗬！
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f*******n
发帖数: 2665 | 31 我的长距离都是蛙泳，好像没有这么刺激。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一点也不枯燥啊～～～
: 水像情人一样轻柔的抚慰你的肌肤，小心脏扑通扑通的跳呢！
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T*****9
发帖数: 3015 | 32 游泳的时候一般就在安排实验进展和下周日程了……游完了也就安排好了……囧…… |
d**e
发帖数: 1124 | |
a*****u
发帖数: 802 | 34 这是何等的境界啊！
【在 T*****9 的大作中提到】
: 游泳的时候一般就在安排实验进展和下周日程了……游完了也就安排好了……囧……
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p*5
发帖数: 16204 | 35 神啊
【在 T*****9 的大作中提到】
: 游泳的时候一般就在安排实验进展和下周日程了……游完了也就安排好了……囧……
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p********r
发帖数: 3799 | 36 我游泳和跑圈的时候，基本上除了计数，其他一概不想，一走神儿想别的，就忘了数了。 |
b****a
发帖数: 20 | 37 看的出你一定很敬业，如果这样， 还不入把游泳当成工作的一部分，
可以写一个游泳的 Log 和目标， 这样的游的时候就专心游泳了 ：）
【在 f*******n 的大作中提到】
: 游一会儿脑子里就开始想工作之类的杂事,不能专注于游泳或什么都不想.大家是怎么样
: 的?
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l*****z
发帖数: 13617 | 38 哈哈，所以我老也数不对圈数～～～～～
了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我游泳和跑圈的时候，基本上除了计数，其他一概不想，一走神儿想别的，就忘了数了。
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T*****9
发帖数: 3015 | 39 思维已经成惯性了……囧……
【在 a*****u 的大作中提到】
: 这是何等的境界啊！
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