f*******d 发帖数: 12693 | 1 大龄秤砣了,只能用脚蹬个10米就歇的水平。
要是苦练的话,达到开水爬泳全马的水平有多难?我凡是要技巧的运动都贼差。 |
e*******p 发帖数: 11748 | 2 全马是指马拉松吗?
学游泳多大岁数都没问题吧,只不过游泳易学难精。我一个朋友50岁学的游泳,他过去
只打羽毛球,后来游的很好,耐力强游个几千米蛙泳都没问题,还自悟学习自由泳,虽
然不标准也能游个十之六七了。 |
m******r 发帖数: 9604 | 3 我觉得很难说清游多长距离相当于跑个全马。个人意见是8km左右。如果猪哥的目标是
IM的3.8km的话,我觉得最好是上个YMCA之类的游泳班学一段时间再看看。因为你没法
象跑步新手一样,从龟速连续跑40分钟开始。
【在 f*******d 的大作中提到】 : 大龄秤砣了,只能用脚蹬个10米就歇的水平。 : 要是苦练的话,达到开水爬泳全马的水平有多难?我凡是要技巧的运动都贼差。
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e*******p 发帖数: 11748 | 4 猪哥说的游泳马拉松也要求时间吗?如果不要求时间,学会了蛙泳,慢慢游的话一点都
不累,尤其是在海水里,游个10个20个小时应该都没问题,累了还可以躺在水面上休息
。 |
f*******d 发帖数: 12693 | |
e*******p 发帖数: 11748 | |
f*******d 发帖数: 12693 | |
m******r 发帖数: 9604 | 8 开水 = open water
【在 e*******p 的大作中提到】 : 开水3•8蛙泳是什么啊?
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m******r 发帖数: 9604 | 9 OK的。IM的3.8k cut-off time是2:20. 俺去年4k的开水全程蛙泳,1:48完成。如果穿
上wetsuit还能更快
【在 f*******d 的大作中提到】 : 开水3•8蛙泳会给卡特奥夫的吧?
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e*******p 发帖数: 11748 | |
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m****o 发帖数: 8518 | 11 莫非我眼花?
你也是个新人?
【在 f*******d 的大作中提到】 : 大龄秤砣了,只能用脚蹬个10米就歇的水平。 : 要是苦练的话,达到开水爬泳全马的水平有多难?我凡是要技巧的运动都贼差。
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e*******p 发帖数: 11748 | 12 泳版新人!
【在 m****o 的大作中提到】 : 莫非我眼花? : 你也是个新人?
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f*******d 发帖数: 12693 | 13 跟主艾迪比也可以算新人了。
【在 m****o 的大作中提到】 : 莫非我眼花? : 你也是个新人?
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j*****n 发帖数: 943 | 14 OK的。我自己的经验是1年多左右的功夫,我从10几米到1000y花
的时间比较长,再往上好像距离长得快很多。秤砣不是大问题,我
也是秤砣腿,基本是托着游泳。你要是开水游穿websuit就好,一下
子就浮起来了。
唯一问题是你还跑步,游泳挺费时间的。你得想办法挤时间。
P.S. 花哥说的对,你找个人教会快很多,至少很多不对的动作有
人帮你及早纠正。
【在 f*******d 的大作中提到】 : 大龄秤砣了,只能用脚蹬个10米就歇的水平。 : 要是苦练的话,达到开水爬泳全马的水平有多难?我凡是要技巧的运动都贼差。
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m****o 发帖数: 8518 | 15 那我也算吗?
【在 e*******p 的大作中提到】 : 泳版新人!
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e*******p 发帖数: 11748 | 16 你是泳版老人~
【在 m****o 的大作中提到】 : 那我也算吗?
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m****o 发帖数: 8518 | 17 主id混哪儿的?
为什么混泳班也要用马甲?不解啊
【在 f*******d 的大作中提到】 : 跟主艾迪比也可以算新人了。
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m****o 发帖数: 8518 | 18 嗯
我比你早来,但是之前不常来
【在 e*******p 的大作中提到】 : 你是泳版老人~
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e*******p 发帖数: 11748 | 19 websuit真的那么神奇啊?
【在 j*****n 的大作中提到】 : OK的。我自己的经验是1年多左右的功夫,我从10几米到1000y花 : 的时间比较长,再往上好像距离长得快很多。秤砣不是大问题,我 : 也是秤砣腿,基本是托着游泳。你要是开水游穿websuit就好,一下 : 子就浮起来了。 : 唯一问题是你还跑步,游泳挺费时间的。你得想办法挤时间。 : P.S. 花哥说的对,你找个人教会快很多,至少很多不对的动作有 : 人帮你及早纠正。
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f*******d 发帖数: 12693 | 20 主艾迪结网了,三月底才出来,现在这就是主艾迪。
【在 m****o 的大作中提到】 : 主id混哪儿的? : 为什么混泳班也要用马甲?不解啊
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m******r 发帖数: 9604 | 21 辣椒也游泳吧,会更浩特的
【在 m****o 的大作中提到】 : 嗯 : 我比你早来,但是之前不常来
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f*******d 发帖数: 12693 | 22 我看会给堵在池子里出不来。
【在 m******r 的大作中提到】 : 辣椒也游泳吧,会更浩特的
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j*****n 发帖数: 943 | 23 我是觉得对我的秤砣腿特别有帮助,而且暖和啊。再说穿
个贴身游泳圈,心里也比较踏实。
【在 e*******p 的大作中提到】 : websuit真的那么神奇啊?
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e*******p 发帖数: 11748 | 24 那是游泳圈?带浮力的?
【在 j*****n 的大作中提到】 : 我是觉得对我的秤砣腿特别有帮助,而且暖和啊。再说穿 : 个贴身游泳圈,心里也比较踏实。
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j*****n 发帖数: 943 | 25 websuit本身提供额外浮力。好像越厚的浮力越大。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 那是游泳圈?带浮力的?
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e*******p 发帖数: 11748 | 26 晓得了~~~
如果下海穿websuit那不等于根本不沉底~~~
【在 j*****n 的大作中提到】 : websuit本身提供额外浮力。好像越厚的浮力越大。
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c**A 发帖数: 1474 | 27 海里10个小时?
冻都冻死了.. 赫赫..
【在 e*******p 的大作中提到】 : 猪哥说的游泳马拉松也要求时间吗?如果不要求时间,学会了蛙泳,慢慢游的话一点都 : 不累,尤其是在海水里,游个10个20个小时应该都没问题,累了还可以躺在水面上休息 : 。
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c**A 发帖数: 1474 | 28 牛,不愧是体力狂人. 赫赫.
【在 m******r 的大作中提到】 : OK的。IM的3.8k cut-off time是2:20. 俺去年4k的开水全程蛙泳,1:48完成。如果穿 : 上wetsuit还能更快
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e*******p 发帖数: 11748 | 29 花哥这个主意真是造福泳版,造福性版,造福全人类的~~
【在 m******r 的大作中提到】 : 辣椒也游泳吧,会更浩特的
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c**A 发帖数: 1474 | 30 其实能换气了就能游长.
不过会游得很慢很吃力而以.
【在 j*****n 的大作中提到】 : OK的。我自己的经验是1年多左右的功夫,我从10几米到1000y花 : 的时间比较长,再往上好像距离长得快很多。秤砣不是大问题,我 : 也是秤砣腿,基本是托着游泳。你要是开水游穿websuit就好,一下 : 子就浮起来了。 : 唯一问题是你还跑步,游泳挺费时间的。你得想办法挤时间。 : P.S. 花哥说的对,你找个人教会快很多,至少很多不对的动作有 : 人帮你及早纠正。
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c**A 发帖数: 1474 | 31 关键还是造福小辣椒自己.
就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
【在 e*******p 的大作中提到】 : 花哥这个主意真是造福泳版,造福性版,造福全人类的~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 32 恩,期待~
小酸也真是的,一起骑车一起唱歌,就不能顺便一起游泳把辣椒教会~
【在 c**A 的大作中提到】 : 关键还是造福小辣椒自己. : 就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
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f*******d 发帖数: 12693 | 33 嗯,身体好了能体验到的强度和次数也会大大增加。
【在 c**A 的大作中提到】 : 关键还是造福小辣椒自己. : 就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
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m****o 发帖数: 8518 | 34 我是旱鸭子
辣椒也游泳吧,会更浩特的
【在 m******r 的大作中提到】 : 辣椒也游泳吧,会更浩特的
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m****o 发帖数: 8518 | 35 为啥?难道游泳能增加X欲?
哇哇哇,难怪酸酸看起来好强滴样子
关键还是造福小辣椒自己.
就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
【在 c**A 的大作中提到】 : 关键还是造福小辣椒自己. : 就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
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m****o 发帖数: 8518 | 36 记得当时年纪小
恩,期待~
小酸也真是的,一起骑车一起唱歌,就不能顺便一起游泳把辣椒教会~
【在 e*******p 的大作中提到】 : 恩,期待~ : 小酸也真是的,一起骑车一起唱歌,就不能顺便一起游泳把辣椒教会~
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e*******p 发帖数: 11748 | 37 嘿嘿~~~
【在 m****o 的大作中提到】 : 记得当时年纪小 : : 恩,期待~ : 小酸也真是的,一起骑车一起唱歌,就不能顺便一起游泳把辣椒教会~
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e*******p 发帖数: 11748 | 38 怎么看的?教教我?
【在 m****o 的大作中提到】 : 为啥?难道游泳能增加X欲? : 哇哇哇,难怪酸酸看起来好强滴样子 : : 关键还是造福小辣椒自己. : 就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
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m****o 发帖数: 8518 | 39 看他鼻子
据说鼻子大的男人X欲强
游泳的,肯定体力很好
【在 e*******p 的大作中提到】 : 怎么看的?教教我?
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h****r 发帖数: 2002 | 40 没关系,争着教你的哥哥都打起来了。
【在 m****o 的大作中提到】 : 我是旱鸭子 : : 辣椒也游泳吧,会更浩特的
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h****r 发帖数: 2002 | 41 我听过的说法是鼻子挺的男人
【在 m****o 的大作中提到】 : 看他鼻子 : 据说鼻子大的男人X欲强 : 游泳的,肯定体力很好
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e*******p 发帖数: 11748 | 42 分析的好像小酸很完美...
【在 m****o 的大作中提到】 : 看他鼻子 : 据说鼻子大的男人X欲强 : 游泳的,肯定体力很好
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m****o 发帖数: 8518 | 43 上次酸酸说教我
我不敢
【在 h****r 的大作中提到】 : 没关系,争着教你的哥哥都打起来了。
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m****o 发帖数: 8518 | 44 差不多意思
我听过的说法是鼻子挺的男人
【在 h****r 的大作中提到】 : 我听过的说法是鼻子挺的男人
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e*******p 发帖数: 11748 | 45 你拒绝酸酸,教主会伤心的~~~
【在 m****o 的大作中提到】 : 上次酸酸说教我 : 我不敢
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m****o 发帖数: 8518 | 46 btw,你鼻子挺?
【在 h****r 的大作中提到】 : 我听过的说法是鼻子挺的男人
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m****o 发帖数: 8518 | 47 是滴,酸酸本来就是个完美情人
【在 e*******p 的大作中提到】 : 分析的好像小酸很完美...
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h****r 发帖数: 2002 | 48 照照镜子去
【在 m****o 的大作中提到】 : btw,你鼻子挺?
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e*******p 发帖数: 11748 | 49 ZKSS,除了鼻子还哪完美~~~~
【在 m****o 的大作中提到】 : 是滴,酸酸本来就是个完美情人
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h****r 发帖数: 2002 | 50 你怕别的哥哥和酸酸打架?
不用担心他们打不过酸酸,你大胆的去吧。
【在 m****o 的大作中提到】 : 上次酸酸说教我 : 我不敢
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h****r 发帖数: 2002 | 51 那女生怎么看强不强呢?
【在 m****o 的大作中提到】 : 看他鼻子 : 据说鼻子大的男人X欲强 : 游泳的,肯定体力很好
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m****o 发帖数: 8518 | 52 我?我鼻子小而扁。。。555。。。。
照照镜子去
【在 h****r 的大作中提到】 : 照照镜子去
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m****o 发帖数: 8518 | 53 多情,会哄人
浪漫,X欲强
ZKSS,除了鼻子还哪完美~~~~
【在 e*******p 的大作中提到】 : ZKSS,除了鼻子还哪完美~~~~
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m****o 发帖数: 8518 | 54 我胆小如鼠
我这两天内讲讲故事吧
你怕别的哥哥和酸酸打架?
不用担心他们打不过酸酸,你大胆的去吧。
【在 h****r 的大作中提到】 : 你怕别的哥哥和酸酸打架? : 不用担心他们打不过酸酸,你大胆的去吧。
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m****o 发帖数: 8518 | 55 眼神带媚。。。
那女生怎么看强不强呢?
【在 h****r 的大作中提到】 : 那女生怎么看强不强呢?
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h****r 发帖数: 2002 | 56 你带不带啊?
【在 m****o 的大作中提到】 : 眼神带媚。。。 : : 那女生怎么看强不强呢?
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e*******p 发帖数: 11748 | 57 多情怎么讲?会哄人...
今天晚上我建议版上的就听辣椒讲故事吧~
【在 m****o 的大作中提到】 : 多情,会哄人 : 浪漫,X欲强 : : ZKSS,除了鼻子还哪完美~~~~
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z**n 发帖数: 22303 | 58 一定是小于C-cup的吧,否者阻力也太大了。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 花哥还是无上装游出来的成绩,厉害厉害~
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e*******p 发帖数: 11748 | 59 哈哈~~~~~
【在 z**n 的大作中提到】 : 一定是小于C-cup的吧,否者阻力也太大了。
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m****o 发帖数: 8518 | 60 问我带不带,不是我说了算
你带不带啊?
【在 h****r 的大作中提到】 : 你带不带啊?
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h****r 发帖数: 2002 | 61 你觉得C的阻力小吗?
【在 z**n 的大作中提到】 : 一定是小于C-cup的吧,否者阻力也太大了。
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z**n 发帖数: 22303 | 62 我的意思是A-B.
【在 h****r 的大作中提到】 : 你觉得C的阻力小吗?
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m****o 发帖数: 8518 | 63 多情就是字面上 的意思。感情很多。
会哄人,他真的很会哄人啊,就单看他发言就知道了
今晚不行,很晚了,很疲。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 多情怎么讲?会哄人... : 今天晚上我建议版上的就听辣椒讲故事吧~
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z**n 发帖数: 22303 | 64 哈哈哈哈。
【在 h****r 的大作中提到】 : 我听过的说法是鼻子挺的男人
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e*******p 发帖数: 11748 | 65 哦,那你休息吧~~~改天听你讲故事!
【在 m****o 的大作中提到】 : 多情就是字面上 的意思。感情很多。 : 会哄人,他真的很会哄人啊,就单看他发言就知道了 : 今晚不行,很晚了,很疲。
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h****r 发帖数: 2002 | 66 哈哈,上次飞板上有个b男,好像被取笑了。
好像b男也强的
【在 z**n 的大作中提到】 : 我的意思是A-B.
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m****o 发帖数: 8518 | 67 co-ask
你觉得C的阻力小吗?
【在 h****r 的大作中提到】 : 你觉得C的阻力小吗?
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m****o 发帖数: 8518 | 68 看样子说中了你
瞧你开心的
哈哈哈哈。
【在 z**n 的大作中提到】 : 哈哈哈哈。
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R*****s 发帖数: 41236 | 69 奔个看看就知道了。。
【在 m****o 的大作中提到】 : 问我带不带,不是我说了算 : : 你带不带啊?
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m****o 发帖数: 8518 | 70 不奔,哼哼
奔个看看就知道了。。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 奔个看看就知道了。。
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B******l 发帖数: 4043 | 71 步步的名言,男人不是用来看的~
【在 m****o 的大作中提到】 : 为啥?难道游泳能增加X欲? : 哇哇哇,难怪酸酸看起来好强滴样子 : : 关键还是造福小辣椒自己. : 就看伊是否能顺应天愿民意了. 赫赫.
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B******l 发帖数: 4043 | 72 支持!
【在 e*******p 的大作中提到】 : 多情怎么讲?会哄人... : 今天晚上我建议版上的就听辣椒讲故事吧~
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m****o 发帖数: 8518 | 73 嗯
强烈建议你去体验一下,回来写报告
步步的名言,男人不是用来看的~
【在 B******l 的大作中提到】 : 步步的名言,男人不是用来看的~
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R*****s 发帖数: 41236 | 74 不奔算了, 变叔走了。。
【在 m****o 的大作中提到】 : 不奔,哼哼 : : 奔个看看就知道了。。
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e*******p 发帖数: 11748 | 75 猪猪你得考虑好啊~
【在 B******l 的大作中提到】 : 步步的名言,男人不是用来看的~
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m****o 发帖数: 8518 | 76 之前我也奔过一张半脸照
除了眼睛。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 不奔算了, 变叔走了。。
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B******l 发帖数: 4043 | 77 我把这个机会让给你~
【在 m****o 的大作中提到】 : 嗯 : 强烈建议你去体验一下,回来写报告 : : 步步的名言,男人不是用来看的~
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B******l 发帖数: 4043 | 78 这不是你说的原话吗,我只是引用而已
【在 e*******p 的大作中提到】 : 猪猪你得考虑好啊~
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e*******p 发帖数: 11748 | 79 我没让你考虑我的原话,是让你考虑辣椒说的建议!
【在 B******l 的大作中提到】 : 这不是你说的原话吗,我只是引用而已
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B******l 发帖数: 4043 | 80 ft,大姐,你还让不让我活了。。。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 我没让你考虑我的原话,是让你考虑辣椒说的建议!
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m****o 发帖数: 8518 | 81 被说中了心事。。。
ft,大姐,你还让不让我活了。。。
【在 B******l 的大作中提到】 : ft,大姐,你还让不让我活了。。。
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B******l 发帖数: 4043 | 82 越描越黑啊
【在 m****o 的大作中提到】 : 被说中了心事。。。 : : ft,大姐,你还让不让我活了。。。
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e*******p 发帖数: 11748 | 83 脆弱的啊,平时夸起小酸来可是从来不含糊的,到考虑问题的时候就不想活了...
【在 B******l 的大作中提到】 : ft,大姐,你还让不让我活了。。。
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z**n 发帖数: 22303 | 84 那个叫欲生欲死。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 脆弱的啊,平时夸起小酸来可是从来不含糊的,到考虑问题的时候就不想活了...
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e*******p 发帖数: 11748 | 85 豁然开朗,谢谢呆呆点拨~
【在 z**n 的大作中提到】 : 那个叫欲生欲死。
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m****o 发帖数: 8518 | 86 版主呢?板斧呢?这句要马克
那个叫欲生欲死。
【在 z**n 的大作中提到】 : 那个叫欲生欲死。
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m****o 发帖数: 8518 | 87 哈哈哈
你们都好搞
豁然开朗,谢谢呆呆点拨~
【在 e*******p 的大作中提到】 : 豁然开朗,谢谢呆呆点拨~
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e*******p 发帖数: 11748 | |
k***z 发帖数: 4718 | 89 有没有啥办法让我很快入睡的?
【在 e*******p 的大作中提到】 : 三更半夜太严肃会睡着~
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f*******d 发帖数: 12693 | 90 扫瑞,我太毛了。
马马跟我比较熟,开玩笑没把握好尺度。
【在 B******l 的大作中提到】 : 越描越黑啊
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B******l 发帖数: 4043 | 91 。。。。。。。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 脆弱的啊,平时夸起小酸来可是从来不含糊的,到考虑问题的时候就不想活了...
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f*******d 发帖数: 12693 | 92 你也删掉吧
【在 B******l 的大作中提到】 : 。。。。。。。
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B******l 发帖数: 4043 | 93 我还好,就怕有新人不习惯,呵呵
【在 f*******d 的大作中提到】 : 扫瑞,我太毛了。 : 马马跟我比较熟,开玩笑没把握好尺度。
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k***z 发帖数: 4718 | 94 K,你说啥了?
【在 f*******d 的大作中提到】 : 扫瑞,我太毛了。 : 马马跟我比较熟,开玩笑没把握好尺度。
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f*******d 发帖数: 12693 | 95 哈哈哈哈,错过了,不过真的是好办法咧。
【在 k***z 的大作中提到】 : K,你说啥了?
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e*******p 发帖数: 11748 | |
e*******p 发帖数: 11748 | 97 猪哥每到深更半夜就毛神上身,单身特征太明显了~~ |
e*******p 发帖数: 11748 | 98 刚才我还忐忑不安,怕你翻脸呢~~
【在 B******l 的大作中提到】 : 。。。。。。。
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f*******d 发帖数: 12693 | 99 白天不敢,怕给封了。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 猪哥每到深更半夜就毛神上身,单身特征太明显了~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 100 真有经验啊,佩服佩服~~
【在 f*******d 的大作中提到】 : 白天不敢,怕给封了。
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f*******d 发帖数: 12693 | 101 白天技术贴里加了傻逼二字,被soccer版给封了14天,我tnnd真惨。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 真有经验啊,佩服佩服~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 102 封的对,这俩字不能轻易用,即便用也得用大写字母~~
【在 f*******d 的大作中提到】 : 白天技术贴里加了傻逼二字,被soccer版给封了14天,我tnnd真惨。
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f*******d 发帖数: 12693 | 103 我歇了,明天早上还得玩命,晚安。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 封的对,这俩字不能轻易用,即便用也得用大写字母~~
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e*******p 发帖数: 11748 | |
B******l 发帖数: 4043 | 105 呵呵,我有这么小气吗:)
不过这玩笑确实不好玩,姐姐,要考虑到我的身份啊
【在 e*******p 的大作中提到】 : 刚才我还忐忑不安,怕你翻脸呢~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 106 能公开说的都是当玩笑了,真这么认为谁会提~
【在 B******l 的大作中提到】 : 呵呵,我有这么小气吗:) : 不过这玩笑确实不好玩,姐姐,要考虑到我的身份啊
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z**n 发帖数: 22303 | 107 恩,俗话说咬人的狗不叫。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 能公开说的都是当玩笑了,真这么认为谁会提~
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p*5 发帖数: 16204 | 108 什么样算开水爬泳全马?
ironman 里面跑步是全马,游泳是2.4迈。
【在 f*******d 的大作中提到】 : 大龄秤砣了,只能用脚蹬个10米就歇的水平。 : 要是苦练的话,达到开水爬泳全马的水平有多难?我凡是要技巧的运动都贼差。
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R*****s 发帖数: 41236 | 109 奥运会的长距离游泳好像是10k?
【在 p*5 的大作中提到】 : 什么样算开水爬泳全马? : ironman 里面跑步是全马,游泳是2.4迈。
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p*5 发帖数: 16204 | 110 有这个项目。
反正我觉得三项比赛游泳太少了。
纽约有个年度传统游泳赛事,环绕曼哈顿一圈,28迈。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 奥运会的长距离游泳好像是10k?
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e*******p 发帖数: 11748 | |
p*5 发帖数: 16204 | 112 没。。。。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 28mile,小酸参加过吗?
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m******r 发帖数: 9604 | 113 nod,我觉得olympic tri的各项距离分配比较合理:1.5k, 40k, 10k
【在 p*5 的大作中提到】 : 有这个项目。 : 反正我觉得三项比赛游泳太少了。 : 纽约有个年度传统游泳赛事,环绕曼哈顿一圈,28迈。
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p*5 发帖数: 16204 | 114 刚发现居然比例不一样啊。。。
这个要能自己定比例好了,然后弄个记分系统,按总分排名词。
【在 m******r 的大作中提到】 : nod,我觉得olympic tri的各项距离分配比较合理:1.5k, 40k, 10k
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