今天从游泳池出来差点晕了 - Swimming版

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Swimming版 - 今天从游泳池出来差点晕了

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t*********l
发帖数: 778

2个星期没去游泳了，今天去也就想恢复一下，没有很消耗体力。
从游泳池爬上来，和life guard 打了声招呼就开始走路，突然就不行了，呼吸困难，
头发晕，支持走到locker room，竟然两眼开始发黑，那时心很慌，坐在凳子上，喝了
一小口水，摸索着穿了衣服（想着可能保暖会好些，而且可能要出去求救，总要穿点衣
服。呵呵），真的是摸索着，已经看不清了。不过觉得意识还清楚。摸自己的脉搏，发
现摸不到，也不知道是自己意识不清楚，还是脉搏弱，总之更心慌了，大口吸几下气，
好象脉搏才强些。坐了一会，感觉不太晕了，手脚发麻，于是坐着活动了一下手脚，前
后大概有10多分钟，才觉得自己缓过来了。
从来没遇到过这种情况，还是很后怕啊。

s*i
发帖数: 20

是血管问题。。。
不过不要怕，不是什么病，血压调节在水下和水上有区别而已。
在水中身体受到周围水的压力，血管会稍微缩小，而头部是
硬脑壳顶住的，血管不缩小，得以接受稍微多一些的血液。
上岸太快的时候，突然身体受的压力减少，血管扩张导致
血液留在身体中的多而头部暂时供血不足，所以缺氧眩晕。
这个跟低血糖关系不大。解决的办法：一是从水里起来慢一些，
让血压慢慢跟上；二是提高泳技，使身体一般在水面附近。

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