Z*****e 发帖数: 369 | 1 最近一直都是自己一个人练球,前几天跑去和一帮踢D1的人踢了会小场。感觉长时间
没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶,自我感觉不能把平时练
的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面,或踢比赛的
时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点
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C********o 发帖数: 5368 | 2 我觉得你不适应一个是奔跑节奏不一样,一个是没有和队友形成整体,你感觉对方只是
动作快,技术不够细,我觉得绝对是错觉,这种人一般技术都比较扎实的主,在跑动中
停球传球,和你静止的做动作肯定是不一样的。
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 最近一直都是自己一个人练球,前几天跑去和一帮踢D1的人踢了会小场。感觉长时间 : 没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶,自我感觉不能把平时练 : 的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面,或踢比赛的 : 时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点 : 。
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d********t 发帖数: 4270 | 3 你跟他们身体素质差距大吗?
比如速度、力量和身材上 |
Z*****e 发帖数: 369 | 4 我知道你说的意思。但这个看别人踢不一样,我是和他们一起踢的,一样的球速,节奏
,一样的对手,他们技术不差,我的意思是说不适应不是因为对手技术很好造成的。他
们特点是有时有的一些小的失误但能很快的做出第2个动作去弥补。
【在 C********o 的大作中提到】 : 我觉得你不适应一个是奔跑节奏不一样,一个是没有和队友形成整体,你感觉对方只是 : 动作快,技术不够细,我觉得绝对是错觉,这种人一般技术都比较扎实的主,在跑动中 : 停球传球,和你静止的做动作肯定是不一样的。
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Z*****e 发帖数: 369 | 5 他们比较壮,速度也比较快,下脚很凶猛,典型的老白踢法。我没他们壮,速度不如他
们。但1VS1不容易摆脱他们,而且他们协防很快,反过来我1VS1防守一般不会被他
们轻易过掉,但他们之间互相倒球,然后几个快速跑位后很难再跟住人了。
【在 d********t 的大作中提到】 : 你跟他们身体素质差距大吗? : 比如速度、力量和身材上
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r********d 发帖数: 7742 | 6 这个我觉得就是要多踢比赛,再增加力量训练。
前一阵我贴了个力量和fitness训练的视频还有装备介绍,你可以找找看,可能有帮助。
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 最近一直都是自己一个人练球,前几天跑去和一帮踢D1的人踢了会小场。感觉长时间 : 没踢对抗的比赛感觉有点不适应。就是感觉对方逼的很紧很凶,自我感觉不能把平时练 : 的踢出来。想问问经常和高手踢的人怎么能在平时练习的时候加强这方面,或踢比赛的 : 时候如何灵活踢出平时练的东西。最大的感觉就是感觉对方动作特别快虽然技术毛糙点 : 。
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d********t 发帖数: 4270 | 7 我觉得身体素质有差距的话,必须要技术“特别”突出,否则真不好对付。
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 他们比较壮,速度也比较快,下脚很凶猛,典型的老白踢法。我没他们壮,速度不如他 : 们。但1VS1不容易摆脱他们,而且他们协防很快,反过来我1VS1防守一般不会被他 : 们轻易过掉,但他们之间互相倒球,然后几个快速跑位后很难再跟住人了。
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Z*****e 发帖数: 369 | 8 他们动作都比较大,有时不太敢和他们有身体接触,怕被弄伤了。
【在 d********t 的大作中提到】 : 我觉得身体素质有差距的话,必须要技术“特别”突出,否则真不好对付。
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M******n 发帖数: 1506 | 9 你有这个想法就先输了一大半了
不敢身体接触的后果就是拿不住球,或者拿了球就匆忙踢走。这么踢还怎么可能发挥你
在没有身体接触时候的水平呢?
心理上要敢于身体接触,然后是会利用身体护球,最后就是锻炼体格,提高对抗能力了
老美动作大,一般不冲人去,当然合理的冲撞你要适应
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 他们动作都比较大,有时不太敢和他们有身体接触,怕被弄伤了。
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r********d 发帖数: 7742 | 10 恩,踢球气势很重要,要不然会被人take advantage。
【在 M******n 的大作中提到】 : 你有这个想法就先输了一大半了 : 不敢身体接触的后果就是拿不住球,或者拿了球就匆忙踢走。这么踢还怎么可能发挥你 : 在没有身体接触时候的水平呢? : 心理上要敢于身体接触,然后是会利用身体护球,最后就是锻炼体格,提高对抗能力了 : 老美动作大,一般不冲人去,当然合理的冲撞你要适应
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Z*****e 发帖数: 369 | 11 一般情况下我不怎么怕身体接触,但是如果他们速度起来就很容易被他们撞伤。 |
Z*****e 发帖数: 369 | 12 我觉得可能还是技术不够,不能踢出那种四两拨千斤的感觉。 |
M******n 发帖数: 1506 | 13 其实你说的我很有同感,从来美国第一次和老美踢就有这种感觉。
自认不是容易示弱的人,但慢慢发现有时候避让是不自觉中就发生的事情。
后来自己总结就是身体对抗太差(特别是膝盖伤了之后),非常容易被老美用身体挤开
丢球,久而久之养成了主动逃避身体接触的作风。比如我踢腰,接球前就被人靠上来的
话基本上我都会选择一脚分出去,为保成功率,绝大多数都是回敲。虽然我每次回敲完
会立刻跑位,摆脱盯防,但只有少数时候队友能立刻再塞回给我。
所以在某些需要站住的位置上,逃避身体接触是非常大的弱点。香川真司在曼联就是一
个活脱脱的例子。
其实说那么多,就是球风软。身体软和心理软相辅相成。想摆脱这个弱点,要么突然彪
起来作拼命三郎,要么老老实实练身体,提高对抗,慢慢提高自信心。 |
s*******e 发帖数: 462 | 14
这个可有点难啊。
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 我觉得可能还是技术不够,不能踢出那种四两拨千斤的感觉。
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z**********3 发帖数: 11979 | 15
这对技术要求太高
一般是身体顶住辅以技术动作
身体顶不住 技术动作敏捷性要高一个大台阶才行
【在 Z*****e 的大作中提到】 : 我觉得可能还是技术不够,不能踢出那种四两拨千斤的感觉。
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