p*********3
发帖数: 8525 | 1 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
“卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
拉衣服就算了
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goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！ |
h*****4
发帖数: 4219 | 2 中后卫单对单？一般是保持跟他0.5米距离，稍微有点侧身，如果你知道他习惯往哪走
就更好，他变向加速别出脚断球，选择跟着他跑，然后步子不要过大，看他快要射门时
封一下角度。如果他一步趟大直接卡位卡出去他。
边后卫就防止内切就行了，除非他们很牛，不然我踢不少校园比赛还没怎么见边路起球
有好效果的
【在 p*********3 的大作中提到】
: 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
: 且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
: 队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
: “卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
: 拉衣服就算了
: =============================================
: goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！
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x********g
发帖数: 3717 | 3 面对面防突破的时候，如果丫把球已经趟过去了，肩膀张开和丫进行下身体接触边追球
。如果丫体重比你轻很多，多半就被你卡在身后了。 |
l**m
发帖数: 2675 | 4 一个校队专业练过的朋友给我的指点：
对方比你快 正在狂奔中或马上要过了你开始狂奔的时候 你要想办法限制他影响他 让
他难受而减速 可以的选择有：
骚扰型（适用于对方狂奔的位置不太危险 比如本方防守都到位了 对方在离球门较远的
地方奔 自己即使被过了还有保护）：手指捅他的腰 拽他裤衩 拽他球衣
阻断型（适用于危险情况 对方过了你就有进球机会的情况下）：尽量抓住他趟球的机
会挤进他和球之间这是首选 否则就从侧面撞他一下 如果他倒你也倒 或者上手拉住他
拉不到就只能滑铲了 铲不到球就只要绊倒他 不过如果不是特别重要的比赛 尽量不
用这招
后来我在一次院系内比赛中 边路断球狂奔时被一校队选手侧向撞飞 跟腱撕裂 养伤三
个月。。。。 |
s**l
发帖数: 11983 | 5 good points.
【在 l**m 的大作中提到】
: 一个校队专业练过的朋友给我的指点：
: 对方比你快 正在狂奔中或马上要过了你开始狂奔的时候 你要想办法限制他影响他 让
: 他难受而减速 可以的选择有：
: 骚扰型（适用于对方狂奔的位置不太危险 比如本方防守都到位了 对方在离球门较远的
: 地方奔 自己即使被过了还有保护）：手指捅他的腰 拽他裤衩 拽他球衣
: 阻断型（适用于危险情况 对方过了你就有进球机会的情况下）：尽量抓住他趟球的机
: 会挤进他和球之间这是首选 否则就从侧面撞他一下 如果他倒你也倒 或者上手拉住他
: 拉不到就只能滑铲了 铲不到球就只要绊倒他 不过如果不是特别重要的比赛 尽量不
: 用这招
: 后来我在一次院系内比赛中 边路断球狂奔时被一校队选手侧向撞飞 跟腱撕裂 养伤三
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g*****z
发帖数: 333 | 6 对于后卫防守来说如果到了让对手拿球过你的地步那你的防守就已经失败一半了。
后卫最重要的就是在对手接球前就开始贴身紧逼，利用身体来干扰对手做动作,比如同
时转身跑的时候先推一下对手，这样既可以借力又可以妨碍对手启动，或者从背后先推
后拽，让对手重心不稳无法正常停球，或者高球时用手压住对手的腰眼不让他起跳。这
都是常规动作，只要不是太过分一般都不会吹犯规。
中场防守就是靠站位，尽量把对手往边上赶，不要轻易扑。真要碰上强突身后的不要急
于转身，先用身体挡到对手前进路线上，利用碰撞来减缓对手同时转身。 |
e***t
发帖数: 14386 | 7 人家说的就是野球那种，你说这种没啥意思
【在 g*****z 的大作中提到】
: 对于后卫防守来说如果到了让对手拿球过你的地步那你的防守就已经失败一半了。
: 后卫最重要的就是在对手接球前就开始贴身紧逼，利用身体来干扰对手做动作,比如同
: 时转身跑的时候先推一下对手，这样既可以借力又可以妨碍对手启动，或者从背后先推
: 后拽，让对手重心不稳无法正常停球，或者高球时用手压住对手的腰眼不让他起跳。这
: 都是常规动作，只要不是太过分一般都不会吹犯规。
: 中场防守就是靠站位，尽量把对手往边上赶，不要轻易扑。真要碰上强突身后的不要急
: 于转身，先用身体挡到对手前进路线上，利用碰撞来减缓对手同时转身。
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Y********3
发帖数: 2551 | |
g*****z
发帖数: 333 | 9 呵呵，野球还要啥防守，乐呵乐呵得了。
【在 e***t 的大作中提到】
: 人家说的就是野球那种，你说这种没啥意思
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e***t
发帖数: 14386 | 10 主要是面子，总被过没面子啊
【在 g*****z 的大作中提到】
: 呵呵，野球还要啥防守，乐呵乐呵得了。
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M******n
发帖数: 1506 | 11 小灵快 一般身体对抗差，你要判断好，尽量在他没接球前就贴身，这个做到了就成功
了一大半。接球一瞬间挤他，丧失了平衡他就灵不起来了。
如果没来得及贴身对手已经拿好球了，就尽量在他转身前贴身。你应该比他宽，他想在
双方身体正在角力的情况下绕过你很不容易。
如果对手已经面对你拿好球了，那就别下脚，跟住他。他的速率比你高，下脚容易被过
。 在他准备出球，或者有点失误，人球距离没控制好的时候找准时机贴上去。
总之，你的身体是优势，贴身，挤人是王道
娘的，这都是我被壮汉们欺负的血泪史啊
【在 p*********3 的大作中提到】
: 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
: 且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
: 队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
: “卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
: 拉衣服就算了
: =============================================
: goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！
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s*******e
发帖数: 462 | 12 国内念书的时候我们班有个海南的，那个小快灵啊，泥鳅似的，咋也抓不住他。后来踢
久了，发现这厮有痒痒肉，怕人用手推腋下两肋，一推就脚下拌蒜 |
B**********2
发帖数: 923 | 13 横向撞击还是尽量悠着点用
曾经有个校队成员被我横着撞飞摔断了手腕，业余足球生涯终止
自此之后我也收敛很多
【在 l**m 的大作中提到】
: 一个校队专业练过的朋友给我的指点：
: 对方比你快 正在狂奔中或马上要过了你开始狂奔的时候 你要想办法限制他影响他 让
: 他难受而减速 可以的选择有：
: 骚扰型（适用于对方狂奔的位置不太危险 比如本方防守都到位了 对方在离球门较远的
: 地方奔 自己即使被过了还有保护）：手指捅他的腰 拽他裤衩 拽他球衣
: 阻断型（适用于危险情况 对方过了你就有进球机会的情况下）：尽量抓住他趟球的机
: 会挤进他和球之间这是首选 否则就从侧面撞他一下 如果他倒你也倒 或者上手拉住他
: 拉不到就只能滑铲了 铲不到球就只要绊倒他 不过如果不是特别重要的比赛 尽量不
: 用这招
: 后来我在一次院系内比赛中 边路断球狂奔时被一校队选手侧向撞飞 跟腱撕裂 养伤三
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f********g
发帖数: 706 | 14 赞一个，这是盯人防守。
如果对方已经启动的话，就要练习你的倒地铲球破坏功夫了。内斯塔在这方面做得非常
不错。
【在 g*****z 的大作中提到】
: 对于后卫防守来说如果到了让对手拿球过你的地步那你的防守就已经失败一半了。
: 后卫最重要的就是在对手接球前就开始贴身紧逼，利用身体来干扰对手做动作,比如同
: 时转身跑的时候先推一下对手，这样既可以借力又可以妨碍对手启动，或者从背后先推
: 后拽，让对手重心不稳无法正常停球，或者高球时用手压住对手的腰眼不让他起跳。这
: 都是常规动作，只要不是太过分一般都不会吹犯规。
: 中场防守就是靠站位，尽量把对手往边上赶，不要轻易扑。真要碰上强突身后的不要急
: 于转身，先用身体挡到对手前进路线上，利用碰撞来减缓对手同时转身。
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s*******e
发帖数: 462 | 15
横向撞击这种太伤rp了，实际上你推他侧肋也是一样的。伸个手，也是犯规。
【在 B**********2 的大作中提到】
: 横向撞击还是尽量悠着点用
: 曾经有个校队成员被我横着撞飞摔断了手腕，业余足球生涯终止
: 自此之后我也收敛很多
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p********0
发帖数: 6 | 16 不会真是qinjin你吧。
【在 B**********2 的大作中提到】
: 横向撞击还是尽量悠着点用
: 曾经有个校队成员被我横着撞飞摔断了手腕，业余足球生涯终止
: 自此之后我也收敛很多
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e*******e
发帖数: 9616 | 17 １。不抢球（老美说的是don't bite)
２。顶住人（if 对方小快灵），一般是顶屁股，防止转身
３。封带球路线，而不是球
４。假想在进攻的人和球门间连个直线，你就站在该线上离人０。５米（如果不是牲口
级别的快）－２米（如果是牲口级别的快），把对方往边路挤压，万不可让他趟中路，
尤其杀是大场，万万不可。如果他从边路过，就让他过好了，你往中路退。如果中卫球
商好的话会根据场上形势选择是走边补位还是留守中路。这个时候你的走位就致关重要
了，
a. 如果中卫选择走边补位,你要往中路跑去补中卫的缺口，而不是继续追边锋
b.如果中卫选择留守中路， 你要继续追边锋，但是在他的内侧追。
以上分先后。
这个得看球商，有的人很难理解，有的人一点就通。另外最好找个树／障碍物啥的自己
琢磨一下。
【在 p*********3 的大作中提到】
: 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
: 且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
: 队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
: “卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
: 拉衣服就算了
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: goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！
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t********r
发帖数: 492 | 18 防守太复杂, 可不是一招就管用的.
反正一对一的情况下, 一般只能是撞对手的重心, 延缓对手.
如果不是最后一个防守队员, 还好说, 在对手触球的一刹那, 可以做出预判, 来封堵他
的重心方向.
基本所有体育运动都强调重心. 球的重心, 你的重心, 对手的重心. 不要失去前两个,
要让对手难以调整重心.
提高反应速度问题, 看看关于武术的指导. |
u****d
发帖数: 1278 | 19 差别太大就别想防住，往他把他不擅长的方位和有牛逼队友镇守的方向引诱，任务就完
成了。这叫阅读比赛，是脑子的活
差别小可以考虑技术方面的改进
【在 p*********3 的大作中提到】
: 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
: 且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
: 队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
: “卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
: 拉衣服就算了
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: goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！
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t*******7
发帖数: 544 | 20 防守主要靠吼的飘过~
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 Y********3 的大作中提到】
: 防守从来都是靠眼神的飘过...
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t*******7
发帖数: 544 | 21 大赞最后一句！
被一把推飞出边线n次，没一次美国裁判吹犯规的。后来学乖了，学巴萨快速转移，不
然小美有贴身的机会
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 M******n 的大作中提到】
: 小灵快 一般身体对抗差，你要判断好，尽量在他没接球前就贴身，这个做到了就成功
: 了一大半。接球一瞬间挤他，丧失了平衡他就灵不起来了。
: 如果没来得及贴身对手已经拿好球了，就尽量在他转身前贴身。你应该比他宽，他想在
: 双方身体正在角力的情况下绕过你很不容易。
: 如果对手已经面对你拿好球了，那就别下脚，跟住他。他的速率比你高，下脚容易被过
: 。 在他准备出球，或者有点失误，人球距离没控制好的时候找准时机贴上去。
: 总之，你的身体是优势，贴身，挤人是王道
: 娘的，这都是我被壮汉们欺负的血泪史啊
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j******4
发帖数: 6090 | 22 如果前锋不会跑位要球，那你基本上跟住他就可以了，让他拿不到球；如果他拿到球了
，你就贴着他，不过有些前锋很会摆脱贴身防守，注意不要让他从你胳膊底下抹出去或
者人球分过。
我年轻的时候不喜欢贴身防守，我喜欢让前锋舒服的拿球然后面对我，我是侧对他，遇
到启动快的前锋，我基本就是背对然后扭头看着他，只要他启动，我就立刻启动，只要
他跑起来了，那我在跑动中很容易就可以贴上他，再靠身体挤他两下，技术好的一般就
急停然后出球了，技术不好的直接浪传或者浪射，当然他起脚的时候我肯定要抬脚封堵。
基本上就是让他不要舒舒服服的组织进攻就好了。
或者像前面有人说的，根据战术防底线或者防切入，要跟补防的后卫配合好。 |
l**6
发帖数: 1146 | 23 如果单挑，防守的一方一定要有攻击性，不要给他太大空间，该出脚破坏的时候要果断
。有些人防守的时候喜欢卡位退着跑，这种是最容易被过的。
另外，推拉拌捅这种招数还是少用，被人用过不丢人，对手动作漂亮地过我我心里也喝
声彩。 |
j******4
发帖数: 6090 | 24 re
防守还是干净一点比较好
【在 l**6 的大作中提到】
: 如果单挑，防守的一方一定要有攻击性，不要给他太大空间，该出脚破坏的时候要果断
: 。有些人防守的时候喜欢卡位退着跑，这种是最容易被过的。
: 另外，推拉拌捅这种招数还是少用，被人用过不丢人，对手动作漂亮地过我我心里也喝
: 声彩。
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g******t
发帖数: 18158 | 25 我速度和转身比较快，擅长贴身防守。有一次踢美东杯，有一场比赛打盯人，专门防守
对方的单前锋，那个前锋狡猾的狠，我还没撞他他先撞我。就是他的队友传给他球的一
瞬间，球还没到他脚下，他先用肩膀撞我肩膀，力度不至于把我撞到，但是会使我瞬间
失去平衡，他有时间拿球，裁判看我不倒也不吹。后来我就用大拇指猛顶他腰眼，用他
的身体挡住裁判的视线，反正是搞小动作互相干扰
【在 l**6 的大作中提到】
: 如果单挑，防守的一方一定要有攻击性，不要给他太大空间，该出脚破坏的时候要果断
: 。有些人防守的时候喜欢卡位退着跑，这种是最容易被过的。
: 另外，推拉拌捅这种招数还是少用，被人用过不丢人，对手动作漂亮地过我我心里也喝
: 声彩。
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b********7
发帖数: 12906 | 26 连续下狠脚搞丫几次， 丫知道疼就不敢过你了。 当然态度要好。 每次搞完要陪笑脸
道歉。 说对不起， 哥出脚比较慢。 捅不着球刚好捅到老弟脚脖子上。 |
j******4
发帖数: 6090 | 27 不鼓励用小动作或者拉拉扯扯的方式干扰带球人，虽然我知道职业球员都这么做，但是
我们不是职业球员，大家一起踢踢球还是锻炼身体为主。最好不要宣扬如何运用小动作
干扰带球的前锋，那都是老球痞干的事，把风气带坏了就不好了。 |
B**********2
发帖数: 923 | 28 你咋知道？
【在 p********0 的大作中提到】
: 不会真是qinjin你吧。
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s*******e
发帖数: 462 | 29 这个有点ws吧
连续下狠脚搞丫几次， 丫知道疼就不敢过你了。 当然态度要好。 每次搞完要陪笑脸
道歉。 说对不起， 哥出脚比较慢。 捅不着球刚好捅到老弟脚脖子上。
【在 b********7 的大作中提到】
: 连续下狠脚搞丫几次， 丫知道疼就不敢过你了。 当然态度要好。 每次搞完要陪笑脸
: 道歉。 说对不起， 哥出脚比较慢。 捅不着球刚好捅到老弟脚脖子上。
|
r****9
发帖数: 4961 | 30 不要盲目出脚，往边上逼，利用身体干扰对方身体平衡。
【在 p*********3 的大作中提到】
: 大家有没有被比自己小灵快的球员羞辱的经历？太快了一个加速就把你过掉了。。。而
: 且踢前锋的脚法一般比你踢后卫的好。。。。
: 队友总在说“你别出脚卡住他就行了，你比他壮这么多”之类的，可我真的不知道怎么
: “卡住”，有没有人来指导下怎样“卡住”对手，详细说说，在不犯规的前提下。。。
: 拉衣服就算了
: =============================================
: goalhi上看到的，其实我自己也有类似的疑问。请高手指点迷津！
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