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发帖数: 9616 | 1 体测通过提高无助中国足球 盘点著名体测困难户
来源：荆楚网-楚天都市报 2010年01月09日10:53
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荆楚网消息 (楚天都市报) 见习记者曹磊
昨日，湖北绿茵队在姑嫂树基地进行了本年度中国足协的YOYO体测，包括吴鹏、周
恒等外租球员在内的35名队员，只有1名小队员未过关，延续了近年来的高通过率。“
通过很轻松，这已经是足球运动员的基本能力了，体测意义已经不大。”经历过十多年
体测的老将王文华说。从1994年职业化开始的12分钟跑，到2003年的YOYO，曾将许多知
名球员拉下马的体能测试，已经不再让球员闻之色变。职业化搞了16年，体能测试搞了
16年，也争议了16年，当这一项目被官方逐渐放松的时候，它也必将渐渐淡出人们的视
野。
12分钟跑
踢的不是球，是马拉松
与中国足球职业化一同诞生的，是以12分钟跑为考核标准的体能测试。当时希望能
通过此举加强球员体能储备，锻炼意志。但当体测未过关的广州队老将黄启能不得不含
泪告别足坛，李红军、高仲勋、彭伟国、曹限东、邓乐军、庄毅等一批老国脚相继因体
测退役后，12分钟跑对于并不以耐力见长的优秀球员一刀切的做法，开始受到争议。
12分钟跑最极端的例子，是曾经与菲戈、科斯塔库塔等葡萄牙“黄金一代”一同跻
身1991年意大利世青赛上最佳阵容的黄翌。1994年体测，他倒在了12分钟跑的门槛前。
没有拿到参赛证的黄翌因为与徐根宝的关系得以留在申花队中，直到1995年改投上海大
舜。此后再也没在中国顶级联赛踢球：“我不是好球员吗？1991年世青赛，我被全世界
最好的足球教练选进最佳阵容，难道他们都看走了眼？”当黄翌提出这样的疑问时，12
分钟跑，也注定无法长久。
YOYO
换汤了，没换“一刀切”的药
2002年世界杯“跑不死”的韩国人进入四强，让中国足协更加坚定了体能的重要性
。2003年，中国足协引进了由丹麦运动科学家研究出的YOYO体测。YOYO体测对节奏的要
求，相对于12分钟跑更符合足球运动规律，但它其实更适用于球员的体能恢复，以此作
为球员上岗标准，合理与否莫衷一是。
经历过两种体测方式的王文华认为，YOYO有合理性，但对于像郝海东、高峰这样以
冲刺、抢点为特点，天生不以体能为强项的球员，体测并不能说明问题。
2003年第一次YOYO体测，当时的广州队仅有6名球员过关，包括高峰在内的一批老
国脚因为未能过关而就此挂靴，彼时对YOYO的争议，与12分钟跑相比有过之而无不及。
不过，在职业联赛进入第十个年头时，球员职业意识的强化，与准备期的体能储备经验
，让随后两年的YOYO体测过关率猛增。
体测通过率的提高，是球员适者生存的结果，但对于中国足球水平的提升，微乎其
微。
前景
罗纳尔多现象引发的疑问
“我就奇怪了，罗纳尔多当初来中国比赛，训练时怎么就只用跑那么一小会儿？”
一位采访过皇马来华比赛的记者曾这样疑惑。其实在欧洲联赛中，球队训练师对球员的
身体状况、体能状况都有严格监控，这些指标都直接关系到能否上场比赛。从这个角度
说，罗纳尔多能否上场，能否进球，都不是一次体能测试决定，而是靠整个赛季的体能
训练和恢复。
中国足协联赛部主任马成全认为：“在中国足球运动员的职业素质明显提高后，体
能测试肯定会消失，但在这之前还会存在。”
事实上，足协已经在体测上做出了诸多“放松”：时间上，从冬训时体测，到赛季
中增加补测机会；地点上，从集中体测，到下放到派出足协官员，让球队在各地方体测
等。“现在的体测已经意义不大，而取消体测也是功到自然成的必然结果。”绿茵队主
教练李军说。
著名体测困难户
●郝海东
尽管曾经是亚洲第一前锋，但郝海东一向是体能测试的困难户，即使在巅峰状态时
，通过体能测试也要费尽九牛二虎之力。而他也从未停止过对体能测试的炮轰。
●高峰
2003年海口YOYO体测上，高峰因2次犯规而取消成绩，一心想要踢球的他不堪重负
，终于选择了退役，有人为他鸣不平，有人为他可怜，但高峰并未对自己一时的冲动后
悔。
●高洪波
高洪波说过一句非常著名的话，“我是什么人？我不是一个特别能跑的人，我是在
门前解决问题的人。”高洪波几乎每年都是体测的困难户，但有趣的是，担任亚泰主教
练时，高洪波的弟子们却在他魔鬼训练下成为过体测最轻松的一支球队。
●张玉宁
体能测试一直是“玉面杀手”头痛的事情，2005年经过补测勉强拿到上岗证，2008
年张玉宁的复出计划也曾因体测失败而受阻。
编后
从职业化初期体测的众名脚纷纷落马，到YOYO改革初期的不适应，再到如今的高通
过率。体测贯穿了中国职业足球的成长与衰落，很难片面的去评判它的功与过，它是中
国足球前行中无法绕开的弯路，也许在不久的将来，体测就将成为历史。但如果中国足
球能有辉煌的一日，我们回首往事时，或许会开玩笑地说一句：欲享受足球文明之幸福
，必经受足球文明之苦难，而这种苦难，叫做体测。当然，体测没有革命那么伟大。
链接
YOYO测试
要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑
。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制
。 |
z********i
发帖数: 2222 | 2 12分钟跑最极端的例子，是曾经与菲戈、科斯塔库塔等葡萄牙“黄金一代”一同跻
身1991年意大利世青赛上最佳阵容的黄翌。
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这位是何方妖怪，怎么从来没听说过？ |
HQ
发帖数: 19201 | 3 不知道是把
曾经是国奥队队长
但是在顶级联赛没有踢过一分钟.就是因为体测.
【在 z********i 的大作中提到】
: 12分钟跑最极端的例子，是曾经与菲戈、科斯塔库塔等葡萄牙“黄金一代”一同跻
: 身1991年意大利世青赛上最佳阵容的黄翌。
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: 这位是何方妖怪，怎么从来没听说过？
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x**w
发帖数: 7947 | 4 当时国青国奥一路队长。94年体侧没过混甲B去了。国奥也不进了，国奥队长当然也给
申思等人了。从此混混了
【在 z********i 的大作中提到】
: 12分钟跑最极端的例子，是曾经与菲戈、科斯塔库塔等葡萄牙“黄金一代”一同跻
: 身1991年意大利世青赛上最佳阵容的黄翌。
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: 这位是何方妖怪，怎么从来没听说过？
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D***e
发帖数: 48486 | 5 戚务生国奥队首任队长
本来申花的，第一年没过后，后来只能混迹于豫园啥的了
【在 z********i 的大作中提到】
: 12分钟跑最极端的例子，是曾经与菲戈、科斯塔库塔等葡萄牙“黄金一代”一同跻
: 身1991年意大利世青赛上最佳阵容的黄翌。
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: 这位是何方妖怪，怎么从来没听说过？
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