C********o 发帖数: 5368 | 1 初冬的春野,有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵,迎接远道而来的C大学的学生军
。也开始了我在新州的第一场正式比赛。
很荣幸的得到老队长的认可,首发出场,踢我正在真人实践的前腰位置。
上半场,年轻的学生军,体力充沛,把我们队的中后场冲击的零乱不堪,我们无法组织
起有效的进攻,对方攻势很猛,边路多次成功突破,幸亏我们的中后卫表现非常好,将
险情一一化解,作为前腰的我,一度疲于追赶皮球,有时还得回到大禁区来帮助防守,
对我的速度体力都是考验,30分钟左右,我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现,
其实我们的中前场技术层次上不比对方差,只是在体力速度上不占优势,我们场下的人
都觉得下半场,对方体力下降时,我们可能会有些起色。整个上半场,C大占据了主动
,半场1:1.
下半场,我再次获得首发,但这次位置调整到了左前卫的位置,虽说以前很反善于这个
位置,也是我在克城成名的位置,但现在人老珠黄的,没有了冲劲,杀伤人减半。果然
在上半场,基本是梦游的状态,几次拿球,发现自己接其他前腰的传球已经不太适应,
平常都是接后腰或者前卫的球,老队长很快又做出调整,让我重新回到前腰。 这时,
经过一番厮杀,C大体力开始下降,我开始有意识的加强了控球,力争做到不主动丢球
,不主动传丢球,有了几次成功过人的经验后,我开始增加了突破,数次被对方用犯规
将我绊倒也证明了一个前腰的拿球持球能力对一个球队士气的重要,我明显感到我们队
多了信心,对来球的处理开始有了自信。但这时,我们的守门员犯了一个不该犯的错误
,让对方的定位球得了一分。
C大体力继续下聊,陆续有人抽筋,这时我们利用体能储备上的优势,对对方禁区增加
了攻势,我们的中锋的出色的卡位护球能力,让对方后卫一筹莫展,终于在一次被对方
抱住后,我们得了一个点球(有争议)。他一脚干净的打进门右下角,1:1.
期间,我也有过一次在门前的机会,但脚步没调整好,没能形成射门,最后主罚了一个
直接任意球,也是擦门柱偏出。
最后加时了10几分钟,但C大全队体力溃不成军,抽筋者太多,大家不得握手言和。
纵观全场比赛,我觉得我作为前腰还是为全队起了一定的作用,刚开场没有啥发挥,但
随着队伍的慢热,利用自己的经验形成局部的突破优势,虽然被放倒了好几次,但我的
心里是美的,(哈哈,自己臭美一下),平常训练比赛和真比赛还是不一样,节奏一快
,技术动作会变形,下面我要有意识的增加跑动,拉一下体能了,还请麦鹰,小姚兄弟
们来多提意见。并以此作为今天的总结。希望自己的状态还能保持多几年,多让我享受
足球的快乐和对前腰的理解,也希望队内能有速度体能更好的人来打这个位置,毕竟,
前腰对奔跑要求较高,我很乐得往后退一退,倒倒三角,做个二人转。哈哈。
更呼唤DE 小美东杯的战报。 |
M******n 发帖数: 1506 | 2 你们后腰位置硬么?我感觉前腰要踢爽,后腰要给力。
否则被对手压制,己方后腰站的位置被对手控制,前腰不回撤根本就很难拿球组织 |
C********o 发帖数: 5368 | 3 不算太硬,主要还是体力不比对方占优,年轻人上来冲的我们站不住脚。有一个跑不死
的后腰(如李铁般)那是太美好的事情了啦。
【在 M******n 的大作中提到】 : 你们后腰位置硬么?我感觉前腰要踢爽,后腰要给力。 : 否则被对手压制,己方后腰站的位置被对手控制,前腰不回撤根本就很难拿球组织
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M******n 发帖数: 1506 | 4 恩,中国人组的球队想打传递还是比较怕体力速度的冲击,体力稍差接应不到位就会丢
球。
哥们你长传如何?对手嚣张的时候可以回撤一点,用长传打反击。等对手体力下去了再
带领球队攻上去。
前腰打逆风球的时候也可以客串下后腰嘛 |
a**i 发帖数: 7261 | 5 C大学是cornell?
【在 C********o 的大作中提到】 : 初冬的春野,有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵,迎接远道而来的C大学的学生军 : 。也开始了我在新州的第一场正式比赛。 : 很荣幸的得到老队长的认可,首发出场,踢我正在真人实践的前腰位置。 : 上半场,年轻的学生军,体力充沛,把我们队的中后场冲击的零乱不堪,我们无法组织 : 起有效的进攻,对方攻势很猛,边路多次成功突破,幸亏我们的中后卫表现非常好,将 : 险情一一化解,作为前腰的我,一度疲于追赶皮球,有时还得回到大禁区来帮助防守, : 对我的速度体力都是考验,30分钟左右,我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现, : 其实我们的中前场技术层次上不比对方差,只是在体力速度上不占优势,我们场下的人 : 都觉得下半场,对方体力下降时,我们可能会有些起色。整个上半场,C大占据了主动 : ,半场1:1.
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C********o 发帖数: 5368 | 6
【在 M******n 的大作中提到】 : 你们后腰位置硬么?我感觉前腰要踢爽,后腰要给力。 : 否则被对手压制,己方后腰站的位置被对手控制,前腰不回撤根本就很难拿球组织
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C********o 发帖数: 5368 | 7 长传还成吧,但今天有几次机会都没把握好,下半场有一次很不错的机会,前锋也已经
启动,结果不知道我却用了左脚去传,结果直接传到了对方中后卫脚下,可能当时右脚
在一次带球中被人踩到脚面(现在还肿着老高),脑子下意训的会让开用右脚去发力,
结果浪费了一个前锋单刀的机会,当时要是用右脚去传应该会有一个很好的机会,我们
的前锋爆发力还是不错的。
我们还有一个问题就是现在人员配备不整齐,可能我是新人吧,和边前卫经常配合不到
位,和后腰倒是一拍即合的感觉。两个边进攻打的太快,经常闷头的下底,然后传中一
脚,接着就进,接不着就跑。。。呵呵。
【在 M******n 的大作中提到】 : 恩,中国人组的球队想打传递还是比较怕体力速度的冲击,体力稍差接应不到位就会丢 : 球。 : 哥们你长传如何?对手嚣张的时候可以回撤一点,用长传打反击。等对手体力下去了再 : 带领球队攻上去。 : 前腰打逆风球的时候也可以客串下后腰嘛
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M**********e 发帖数: 4237 | 8 看来你裸奔能力在下降,这么年青不应该阿。你们应该防反,像今天西布朗一样用切尔
西式大巴击败切尔西。
就算我们业余,体能不是万能,没有体能是很难踢的爽的。
练体能的最好方法是多加入几个队踢联赛,一周保持几场比赛。 要么就是一次大运动
量有氧和两次健身房,周末带个球大场来回全速奔10次加射门。俺就是这样练提前锋的
,然后在比赛中取得进球来增加信心。
要么就简单一点:蛙跳,蛙跳,再蛙跳。。。。
【在 C********o 的大作中提到】 : 初冬的春野,有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵,迎接远道而来的C大学的学生军 : 。也开始了我在新州的第一场正式比赛。 : 很荣幸的得到老队长的认可,首发出场,踢我正在真人实践的前腰位置。 : 上半场,年轻的学生军,体力充沛,把我们队的中后场冲击的零乱不堪,我们无法组织 : 起有效的进攻,对方攻势很猛,边路多次成功突破,幸亏我们的中后卫表现非常好,将 : 险情一一化解,作为前腰的我,一度疲于追赶皮球,有时还得回到大禁区来帮助防守, : 对我的速度体力都是考验,30分钟左右,我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现, : 其实我们的中前场技术层次上不比对方差,只是在体力速度上不占优势,我们场下的人 : 都觉得下半场,对方体力下降时,我们可能会有些起色。整个上半场,C大占据了主动 : ,半场1:1.
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Y********3 发帖数: 2551 | 9 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平.
真可惜这个真很难达到.. |
M**********e 发帖数: 4237 | 10 踢比赛确实思想要放松,精神要集中,紧张会更快的消耗你有限的体能。
平.
【在 Y********3 的大作中提到】 : 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平. : 真可惜这个真很难达到..
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C********o 发帖数: 5368 | 11 裸奔早就不是我的专长了啦!我一直就不是用速度的料。
摆大巴也没有必要了啦,我在这边算新人,可能许多时候配合不够默契,对队友的跑位
还不够了解,蛙跳我就是担心对膝盖要求太高,真心来讲,现在一周只有一次踢球,不
够保持状态的,在西岸的时候有LEAGUE的强度来保证持体能,在这边强度上就小了些。
等着室内足球的LEAGUE开始周中就有一次大运动量的比赛了。
这周开始准备减点脂了。。。
【在 M**********e 的大作中提到】 : 看来你裸奔能力在下降,这么年青不应该阿。你们应该防反,像今天西布朗一样用切尔 : 西式大巴击败切尔西。 : 就算我们业余,体能不是万能,没有体能是很难踢的爽的。 : 练体能的最好方法是多加入几个队踢联赛,一周保持几场比赛。 要么就是一次大运动 : 量有氧和两次健身房,周末带个球大场来回全速奔10次加射门。俺就是这样练提前锋的 : ,然后在比赛中取得进球来增加信心。 : 要么就简单一点:蛙跳,蛙跳,再蛙跳。。。。
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C********o 发帖数: 5368 | 12 腰伤好了?
我还好蛮放松的。
平.
【在 Y********3 的大作中提到】 : 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平. : 真可惜这个真很难达到..
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Y********3 发帖数: 2551 | 13 腰好的差不多了。踢比赛放松一直是我致力于解决的问题。
【在 C********o 的大作中提到】 : 腰伤好了? : 我还好蛮放松的。 : : 平.
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