f******y
发帖数: 830 | 1 秋季联赛第一场上场10分钟就拉了。准备活动没怎么做，赶到球场就踢，结果悲剧了。
我感觉属于中度拉伤，走路有感觉，但是不太影响。弯腰会痛。
这个要休息多久？昨晚冰敷了，接下来要怎么治疗？ | x******h
发帖数: 13678 | 2 1-3个月吧,初中发角球腹股沟拉伤就拖拖拉拉半个学期,后来在这边膝盖上面的我也不
知道啥地方抻着了,不能下楼梯,也拖拖拉拉好几个月,慢慢养吧,不着急 | C********o
发帖数: 5368 | 3 看拉哪一个了吧，我上次拉了hamstring，一个月就休息好了。但一定要注意不要忍不
住去踢，然后再拉伤。 | D***o
发帖数: 7159 | 4 俺hamstring好像一直就没好利索，有时候就发作
【在 C********o 的大作中提到】
: 看拉哪一个了吧，我上次拉了hamstring，一个月就休息好了。但一定要注意不要忍不
: 住去踢，然后再拉伤。
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