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Soccer版 - 【乐译】卡里克老师教你怎么踢后腰
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话题: 本方话题: 对手话题: 球员话题: 对方话题: 边路
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p****s
发帖数: 32405
1
译文见于
http://www.leyee.org/thread-704-1-1.html
原文 http://performance.fourfourtwo.com/technique/michael-carrick-protecting-the-back-four
媒体 英国《442》杂志
了解你的任务
如果在三名中场中路球员组成的阵型里打控制型中场,你就要保护两名中后卫,阻止对手给他们的前锋喂球。如果比赛在100英里/小时的状态下进行,你也别被场上发生的事情冲昏了头脑,关键是要站好位置。如果你可以接到球并且向进攻提供支援,那就这么干吧。但你要清楚如果进攻无果,球场上哪里会有危险。如果对手发动反击,你必须来到一个能够帮助防守的位置上。
和防线通力合作
如果对手朝着中场大举进攻,对方其中一个前锋回撤,你必须从本方中卫那里得到信息。如果你一直在向后看,你就无法看清自己身前发生的事情了。要控制好身体的角度,以便自己处在一个能够切断对方给前锋喂球的位置上,但你也要保证自己能够正面看到对方的进攻。如果对手把球送到了你和本方中卫之间,而且敌方在前进而你却在后退,那你就有麻烦了。
战术纪律是关键
要避免被对手引到边路,这样你就会给对手球员杀入中路留下空间,这会给本方两名中卫制造压力。有时候对手会在边路形成威胁,你需要处理这个威胁,但你也要保证有人为你协防。但如果对手发动反击,而你是本方唯一一名处在防守范围内的中前卫,你肯定不想被引到边路——这时候你应该任由他们控球并争取延缓他们的进攻,以便本方其他球员回撤防守。
向空间而不是对方球员施压
要封住角度。如果你向有球队员施压,你就会为身后留下空间,这样对手就能把球传到这个空间。你要迫使对方把球传到你希望的位置。为此你不能过于紧逼自己盯防的球员,而是要引诱他们送出传球,然后争取断球。如果对方最有威胁的球员在某个边路,你就要专注于对那个区域的防守,促使他们把球传向另一边。如果对方有像梅西这样会从锋线回撤的球员,那么防守方就需要让本方边路球员内收来压缩中路的空间,迫使对方把球打到边路。
让自己参与比赛
如果本方落后,你希望给对手施压,这样你就想让球运转起来。这时你需要在高位向对方施压,不让他们通过他们自己的半场。作为一名控制型中场,你必须让自己处在一个能够接球并可以对组织进攻施加影响的位置。但与此同时,你也要保证自己在一个防守位置上,这样当这次进攻未果的时候,你可以参与协防,保护本方防线。从你所在的位置上,你可以用攻防这两种角度看待场上的形势,所以即便自己没有得到球,你也可以告诉队友他们有什么样的选择。
送出合适的传球
当你拿球的时候,你必须考虑:“我应该把球传到多靠前的地方?”有时候,向前10码的传球会比向前60码的却没有实效的传球更好。短传可能会让对方三名中场球员无法发挥防守作用,这样你的攻击型中场球员就会直接向对手的四人后防发起冲击。如果比赛中阵型被拉得很长,双方你来我往,争夺非常激烈,这时你不要玩长传,因为如果传球被断,对方就会再次向你发起攻击。这时候你就应该传那种向前5码的球,让比赛节奏慢下来。不过你也不应该害怕冒险,不应该害怕送出穿透性的传球。
p****s
发帖数: 32405
2
http://rationalfootball.files.wordpress.com/2011/08/10-11-pass-length.png?w=600&h=400
卡里克老师的传球频率分布图, 2010-2011 season

【在 p****s 的大作中提到】
: 译文见于
: http://www.leyee.org/thread-704-1-1.html
: 原文 http://performance.fourfourtwo.com/technique/michael-carrick-protecting-the-back-four
: 媒体 英国《442》杂志
: 了解你的任务
: 如果在三名中场中路球员组成的阵型里打控制型中场,你就要保护两名中后卫,阻止对手给他们的前锋喂球。如果比赛在100英里/小时的状态下进行,你也别被场上发生的事情冲昏了头脑,关键是要站好位置。如果你可以接到球并且向进攻提供支援,那就这么干吧。但你要清楚如果进攻无果,球场上哪里会有危险。如果对手发动反击,你必须来到一个能够帮助防守的位置上。
: 和防线通力合作
: 如果对手朝着中场大举进攻,对方其中一个前锋回撤,你必须从本方中卫那里得到信息。如果你一直在向后看,你就无法看清自己身前发生的事情了。要控制好身体的角度,以便自己处在一个能够切断对方给前锋喂球的位置上,但你也要保证自己能够正面看到对方的进攻。如果对手把球送到了你和本方中卫之间,而且敌方在前进而你却在后退,那你就有麻烦了。
: 战术纪律是关键
: 要避免被对手引到边路,这样你就会给对手球员杀入中路留下空间,这会给本方两名中卫制造压力。有时候对手会在边路形成威胁,你需要处理这个威胁,但你也要保证有人为你协防。但如果对手发动反击,而你是本方唯一一名处在防守范围内的中前卫,你肯定不想被引到边路——这时候你应该任由他们控球并争取延缓他们的进攻,以便本方其他球员回撤防守。

s***i
发帖数: 10182
3
http://performance.fourfourtwo.com/
不错

对手给他们的前锋喂球。如果比赛在100英里/小时的状态下进行,你也别被场上发生的
事情冲昏了头脑,关键是要站好位置。如果你可以接到球并且向进攻提供支援,那就这
么干吧。但你要清楚如果进攻无果,球场上哪里会有危险。如果对手发动反击,你必须
来到一个能够帮助防守的位置上。
息。如果你一直在向后看,你就无法看清自己身前发生的事情了。要控制好身体的角度
,以便自己处在一个能够切断对方给前锋喂球的位置上,但你也要保证自己能够正面看
到对方的进攻。如果对手把球送到了你和本方中卫之间,而且敌方在前进而你却在后退
,那你就有麻烦了。
中卫制造压力。有时候对手会在边路形成威胁,你需要处理这个威胁,但你也要保证有
人为你协防。但如果对手发动反击,而你是本方唯一一名处在防守范围内的中前卫,你
肯定不想被引到边路——这时候你应该任由他们控球并争取延缓他们的进攻,以便本方
其他球员回撤防守。

【在 p****s 的大作中提到】
: 译文见于
: http://www.leyee.org/thread-704-1-1.html
: 原文 http://performance.fourfourtwo.com/technique/michael-carrick-protecting-the-back-four
: 媒体 英国《442》杂志
: 了解你的任务
: 如果在三名中场中路球员组成的阵型里打控制型中场,你就要保护两名中后卫,阻止对手给他们的前锋喂球。如果比赛在100英里/小时的状态下进行,你也别被场上发生的事情冲昏了头脑,关键是要站好位置。如果你可以接到球并且向进攻提供支援,那就这么干吧。但你要清楚如果进攻无果,球场上哪里会有危险。如果对手发动反击,你必须来到一个能够帮助防守的位置上。
: 和防线通力合作
: 如果对手朝着中场大举进攻,对方其中一个前锋回撤,你必须从本方中卫那里得到信息。如果你一直在向后看,你就无法看清自己身前发生的事情了。要控制好身体的角度,以便自己处在一个能够切断对方给前锋喂球的位置上,但你也要保证自己能够正面看到对方的进攻。如果对手把球送到了你和本方中卫之间,而且敌方在前进而你却在后退,那你就有麻烦了。
: 战术纪律是关键
: 要避免被对手引到边路,这样你就会给对手球员杀入中路留下空间,这会给本方两名中卫制造压力。有时候对手会在边路形成威胁,你需要处理这个威胁,但你也要保证有人为你协防。但如果对手发动反击,而你是本方唯一一名处在防守范围内的中前卫,你肯定不想被引到边路——这时候你应该任由他们控球并争取延缓他们的进攻,以便本方其他球员回撤防守。

p****s
发帖数: 32405
4
嗯, 这个网站类似于UEFA的训练场栏目,但是更贴近英糙

【在 s***i 的大作中提到】
: http://performance.fourfourtwo.com/
: 不错
:
: 对手给他们的前锋喂球。如果比赛在100英里/小时的状态下进行,你也别被场上发生的
: 事情冲昏了头脑,关键是要站好位置。如果你可以接到球并且向进攻提供支援,那就这
: 么干吧。但你要清楚如果进攻无果,球场上哪里会有危险。如果对手发动反击,你必须
: 来到一个能够帮助防守的位置上。
: 息。如果你一直在向后看,你就无法看清自己身前发生的事情了。要控制好身体的角度
: ,以便自己处在一个能够切断对方给前锋喂球的位置上,但你也要保证自己能够正面看
: 到对方的进攻。如果对手把球送到了你和本方中卫之间,而且敌方在前进而你却在后退

s***i
发帖数: 10182
5
这个文章和这个很像
http://www.zonalmarking.net/2010/07/30/central-midfield-role/

【在 p****s 的大作中提到】
: 嗯, 这个网站类似于UEFA的训练场栏目,但是更贴近英糙
c******a
发帖数: 6951
6
还真是个标准的lognormal分布耶

【在 p****s 的大作中提到】
: http://rationalfootball.files.wordpress.com/2011/08/10-11-pass-length.png?w=600&h=400
: 卡里克老师的传球频率分布图, 2010-2011 season

S*******r
发帖数: 11017
7
我不知道中国的青训里有没有教练这么给小孩训练的
p****s
发帖数: 32405
8
可惜找不到一个大马特拉齐的分布图对比一下,估计那个峰值出现在40米的地方。。。

【在 c******a 的大作中提到】
: 还真是个标准的lognormal分布耶
1 (共1页)
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