W***i
发帖数: 9134 | 1 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了 |
s****r
发帖数: 31686 | 2 行， 把世界杯球员拿来过猥琐男的生活， 能不能坚持五分钟也值得怀疑啊
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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b*******t
发帖数: 4756 | 3 那和体力关系不大
经常踢球的还是能踢全场的。
足球也是经常溜达休息的 |
d*********2
发帖数: 48111 | 4 你先去90分钟匀速跑个10km再说吧.
【在 b*******t 的大作中提到】
: 那和体力关系不大
: 经常踢球的还是能踢全场的。
: 足球也是经常溜达休息的
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d*****1
发帖数: 8618 | 5 经常踢球的体力踢个二三十分钟问题不大、
但是除了体力 其他的方面就差远了 有体力也会被打爆
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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s**********l
发帖数: 8966 | 6 踢大场完全是另外一个感觉，我打边后卫助攻的，对方压力大的时候自己过不了半场还
好点，如果要求助攻
两个冲刺下来就喘成一团了，对方再有个速度快的前锋简直要命。
【在 d*****1 的大作中提到】
: 经常踢球的体力踢个二三十分钟问题不大、
: 但是除了体力 其他的方面就差远了 有体力也会被打爆
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e***t
发帖数: 14386 | 7 不会的
顶多就是10打11呗
自己注意别碰球，别越位，别被反越位就好了
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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d*********2
发帖数: 48111 | 8 其实业余水平踢全场也不容易.
大部分业余比赛, 到后半程都下降的很厉害, 只不过双方体力都不好.
有时候碰见几个有体工背景的队, 明显体力好一筹的, 就被人下半场爆了.
【在 d*****1 的大作中提到】
: 经常踢球的体力踢个二三十分钟问题不大、
: 但是除了体力 其他的方面就差远了 有体力也会被打爆
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s****r
发帖数: 31686 | 9 和守门员站在一起算了
【在 e***t 的大作中提到】
: 不会的
: 顶多就是10打11呗
: 自己注意别碰球，别越位，别被反越位就好了
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s******o
发帖数: 656 | 10 这个真不难。。。。
【在 d*********2 的大作中提到】
: 你先去90分钟匀速跑个10km再说吧.
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M*******c
发帖数: 1467 | |
b*****e
发帖数: 53215 | 12 练过的最大优势就是体力
【在 d*********2 的大作中提到】
: 其实业余水平踢全场也不容易.
: 大部分业余比赛, 到后半程都下降的很厉害, 只不过双方体力都不好.
: 有时候碰见几个有体工背景的队, 明显体力好一筹的, 就被人下半场爆了.
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W***i
发帖数: 9134 | 13 这种大赛的压力是和不平时踢球一样的，不是体力问题，心理上很难承受这种气氛和压力。
【在 d*****1 的大作中提到】
: 经常踢球的体力踢个二三十分钟问题不大、
: 但是除了体力 其他的方面就差远了 有体力也会被打爆
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e***t
发帖数: 14386 | 14 那就越位了
最好是站在中线和边界的交点上
【在 s****r 的大作中提到】
: 和守门员站在一起算了
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T*****9
发帖数: 2484 | 15 操，5分钟体力你一位那么容易的
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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s****r
发帖数: 31686 | 16 和自家守门员站在一起， 靠
【在 e***t 的大作中提到】
: 那就越位了
: 最好是站在中线和边界的交点上
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x****o
发帖数: 29677 | 17 都和守门员站一起，在小禁区站成人墙，对方能进球也是烧高香了 |
d*****1
发帖数: 8618 | 18 我也踢大场的 边后卫那是 如果喜欢助攻 对方反击又厉害
那这里的经常踢球的估计确实撑不了几分钟
但是其他很多位置光论体力 可以踢个二十分钟
【在 s**********l 的大作中提到】
: 踢大场完全是另外一个感觉，我打边后卫助攻的，对方压力大的时候自己过不了半场还
: 好点，如果要求助攻
: 两个冲刺下来就喘成一团了，对方再有个速度快的前锋简直要命。
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s**********l
发帖数: 8966 | 19 对啊，匀速确实不难，难得就是反复冲刺那几下。
【在 s******o 的大作中提到】
: 这个真不难。。。。
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d*********2
发帖数: 48111 | 20 鬼子这里流行的5mile一堆堆跑不下来靠走的.
能把5mile匀速跑下来的, 在普通人里就top 20%了
【在 s******o 的大作中提到】
: 这个真不难。。。。
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e***t
发帖数: 14386 | 21 那就被对方反越位了。。。。
【在 s****r 的大作中提到】
: 和自家守门员站在一起， 靠
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b******z
发帖数: 410 | 22 如果我能有5分钟体力我就很欣慰了。
说完这话肯定有有人误解说这丫体力这么差。差过90%wsn.
我想的是5分钟内我可以全力冲刺50米两趟，冲的过程中和对手拉拽，然后急停转向4，
5次。传球两三脚，被对方撞一两次。然后体力就差不多了，
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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e***t
发帖数: 14386 | 23 边后卫助攻那是职业队
普通的业余比赛用不着
【在 d*****1 的大作中提到】
: 我也踢大场的 边后卫那是 如果喜欢助攻 对方反击又厉害
: 那这里的经常踢球的估计确实撑不了几分钟
: 但是其他很多位置光论体力 可以踢个二十分钟
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s**********l
发帖数: 8966 | 24 我觉得20分钟没问题，刚开始我打网球也是没有体力，打四局就不成了，后来慢慢会调
整也能打俩小时。
边后卫跟前锋关键是老冲刺，这个太消耗
【在 d*****1 的大作中提到】
: 我也踢大场的 边后卫那是 如果喜欢助攻 对方反击又厉害
: 那这里的经常踢球的估计确实撑不了几分钟
: 但是其他很多位置光论体力 可以踢个二十分钟
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s******o
发帖数: 656 | 25 这个练interval就行，效果比匀速长跑明显
【在 s**********l 的大作中提到】
: 对啊，匀速确实不难，难得就是反复冲刺那几下。
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d*********2
发帖数: 48111 | 26 看水平吧, 还有队内位置, 几分钟全攻全守下来,
不管边路还是中路都累的够呛.
以前踢大场的时候, 经常有后半场换上来的骂我们中路不接应.
靠, 前面接应了几十次了, 早透支了.
【在 d*****1 的大作中提到】
: 我也踢大场的 边后卫那是 如果喜欢助攻 对方反击又厉害
: 那这里的经常踢球的估计确实撑不了几分钟
: 但是其他很多位置光论体力 可以踢个二十分钟
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d*********2
发帖数: 48111 | 27 套边在业余比赛里好用的很.
【在 e***t 的大作中提到】
: 边后卫助攻那是职业队
: 普通的业余比赛用不着
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s******o
发帖数: 656 | 28 我靠。。。你开玩笑的吧，我最近减肥，匀速跑个55分钟跑个5 miles一点问题都没有
，我还是偏胖的
【在 d*********2 的大作中提到】
: 鬼子这里流行的5mile一堆堆跑不下来靠走的.
: 能把5mile匀速跑下来的, 在普通人里就top 20%了
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s**********l
发帖数: 8966 | 29 系队就用的上了，我也没打过更高级别的比赛，就是系队这个水平。
能不能助攻关键是平常配合熟练不熟练，要不你上去后腰或者边前卫不给你擦屁股可不
成。
【在 e***t 的大作中提到】
: 边后卫助攻那是职业队
: 普通的业余比赛用不着
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x****o
发帖数: 29677 | 30
那还不下去休息，以前踢球最烦几个大叔明明没体力了，还在中场不下去，走来走去的
，对方进攻时就在中场看着后卫线直接防守，连中场拦截都做不到
【在 d*********2 的大作中提到】
: 看水平吧, 还有队内位置, 几分钟全攻全守下来,
: 不管边路还是中路都累的够呛.
: 以前踢大场的时候, 经常有后半场换上来的骂我们中路不接应.
: 靠, 前面接应了几十次了, 早透支了.
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e***t
发帖数: 14386 | 31 用当然可以用
我是说不用也没啥大关系
【在 s**********l 的大作中提到】
: 系队就用的上了，我也没打过更高级别的比赛，就是系队这个水平。
: 能不能助攻关键是平常配合熟练不熟练，要不你上去后腰或者边前卫不给你擦屁股可不
: 成。
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d*****1
发帖数: 8618 | 32 如果十二分钟跑有2700-2800的水平 经常踢大场的
去踢高水平职业比赛 体力还是能踢上一小会的 当然其他方面不行还是会被爆
其实力量差也有关系 业余选手的体力和职业选手差距很大 但是没有那么大
主要是很多体力在对抗中消耗掉了 力量差很吃亏
【在 d*********2 的大作中提到】
: 看水平吧, 还有队内位置, 几分钟全攻全守下来,
: 不管边路还是中路都累的够呛.
: 以前踢大场的时候, 经常有后半场换上来的骂我们中路不接应.
: 靠, 前面接应了几十次了, 早透支了.
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s*****g
发帖数: 2666 | 33 这个还容易多了，如果中间试试带球跑，再找个人不停和你抗身体
【在 d*********2 的大作中提到】
: 你先去90分钟匀速跑个10km再说吧.
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x****o
发帖数: 29677 | 34
体力消耗最大还是来回的折返跑，己方进攻时压上，对方反击时又要快速回防，跑几趟
大部分人都歇菜了
【在 s*****g 的大作中提到】
: 这个还容易多了，如果中间试试带球跑，再找个人不停和你抗身体
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W***i
发帖数: 9134 | 35 心里压力承受能力差距是巨大的。我估计我到了世界杯赛场，肯定找不到东南西北，腿
都卖不动
其实这方面也是所谓黑帮的优势。
【在 d*****1 的大作中提到】
: 如果十二分钟跑有2700-2800的水平 经常踢大场的
: 去踢高水平职业比赛 体力还是能踢上一小会的 当然其他方面不行还是会被爆
: 其实力量差也有关系 业余选手的体力和职业选手差距很大 但是没有那么大
: 主要是很多体力在对抗中消耗掉了 力量差很吃亏
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d*********2
发帖数: 48111 | 36 不行, 我以前踢的高水平业余队, 队内平均也接近3000了.
还是最多60分钟业余高强度的水平.
国足平原也能跑3200了. 而且国足经常性的下半场体力透支.
也就边路和后腰几个体力特别好的, 其他郝董之流就是十几个冲刺.
像世界杯这些队体力至少都是3400的样子, 像棒子这样的, 怕平均3600都有吧.
【在 d*****1 的大作中提到】
: 如果十二分钟跑有2700-2800的水平 经常踢大场的
: 去踢高水平职业比赛 体力还是能踢上一小会的 当然其他方面不行还是会被爆
: 其实力量差也有关系 业余选手的体力和职业选手差距很大 但是没有那么大
: 主要是很多体力在对抗中消耗掉了 力量差很吃亏
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s**********l
发帖数: 8966 | 37 说道这个12分钟我很瞧不起国足的，我们高中就测过，当时差不多3200优秀，我差一点
没有到，3100左右，
后来练了一下基本可以，有一次在塑胶上面居然跑了快3400. 当然现在体力差了。
国足那帮烂人是职业的吧，好像标准才3100？我觉得我们班男生不练都差不多有几个可
以3200的，3000差不
多中等水平。
【在 d*****1 的大作中提到】
: 如果十二分钟跑有2700-2800的水平 经常踢大场的
: 去踢高水平职业比赛 体力还是能踢上一小会的 当然其他方面不行还是会被爆
: 其实力量差也有关系 业余选手的体力和职业选手差距很大 但是没有那么大
: 主要是很多体力在对抗中消耗掉了 力量差很吃亏
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s**********l
发帖数: 8966 | 38 肯定不止，马特乌斯说过他可以跑3800，而且我们以前测过，大多数人都可以跑3000左
右，稍微练一下就可
以有3200.
这个你可以自己测，5分半一个mile的人基本上12分钟可以有3200.
【在 d*********2 的大作中提到】
: 不行, 我以前踢的高水平业余队, 队内平均也接近3000了.
: 还是最多60分钟业余高强度的水平.
: 国足平原也能跑3200了. 而且国足经常性的下半场体力透支.
: 也就边路和后腰几个体力特别好的, 其他郝董之流就是十几个冲刺.
: 像世界杯这些队体力至少都是3400的样子, 像棒子这样的, 怕平均3600都有吧.
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T*****9
发帖数: 2484 | 39 12分钟2700－2800对于经常跑步锻炼的人来说很容易的
【在 d*****1 的大作中提到】
: 如果十二分钟跑有2700-2800的水平 经常踢大场的
: 去踢高水平职业比赛 体力还是能踢上一小会的 当然其他方面不行还是会被爆
: 其实力量差也有关系 业余选手的体力和职业选手差距很大 但是没有那么大
: 主要是很多体力在对抗中消耗掉了 力量差很吃亏
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x****o
发帖数: 29677 | 40
你得看人的岁数，东北人他们说不定都是35-40的人，能跑这个也不容易了
【在 s**********l 的大作中提到】
: 肯定不止，马特乌斯说过他可以跑3800，而且我们以前测过，大多数人都可以跑3000左
: 右，稍微练一下就可
: 以有3200.
: 这个你可以自己测，5分半一个mile的人基本上12分钟可以有3200.
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e***t
发帖数: 14386 | 41 经常跑步锻炼的青年人肯定比这多。。
【在 T*****9 的大作中提到】
: 12分钟2700－2800对于经常跑步锻炼的人来说很容易的
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d*********2
发帖数: 48111 | 42 90年代欧洲选材是要测12'的.
荷兰三剑客都是3600-3800的级别. van9不以体力著称的都跑3800.
马特乌斯和贝壳这样准田径队出身的, 3800都是退役前水平吧.
【在 s**********l 的大作中提到】
: 肯定不止，马特乌斯说过他可以跑3800，而且我们以前测过，大多数人都可以跑3000左
: 右，稍微练一下就可
: 以有3200.
: 这个你可以自己测，5分半一个mile的人基本上12分钟可以有3200.
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d*********2
发帖数: 48111 | 43 拜托, 说的是年轻的时候.
现在能跑2600的就算还保持很好的运动习惯的了.
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 你得看人的岁数，东北人他们说不定都是35-40的人，能跑这个也不容易了
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x****o
发帖数: 29677 | 44
恩，所以踢球踢半场自动下去休息吧，不然在场上也跑不动
【在 d*********2 的大作中提到】
: 拜托, 说的是年轻的时候.
: 现在能跑2600的就算还保持很好的运动习惯的了.
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d*****1
发帖数: 8618 | 45 标题不是说这里的人么
很多人年纪不小了
我二十多 体力不好 也能跑3000左右
但是这个版里很多人都有35+了吧
【在 T*****9 的大作中提到】
: 12分钟2700－2800对于经常跑步锻炼的人来说很容易的
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d*********2
发帖数: 48111 | 46 大学足球课2800及格线.
基本上不是发配来的, 自愿选足球课的, 没有低于2900的. 平均3000+.
【在 e***t 的大作中提到】
: 经常跑步锻炼的青年人肯定比这多。。
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s**********l
发帖数: 8966 | 47 呵呵，我也不年轻了，下午去跑一下好了，在米国太懒，都是在跑步机上混，以前极限
还能颠6个mile，2个
mile一组，现在2mile就歇了。
【在 x****o 的大作中提到】
:
: 恩，所以踢球踢半场自动下去休息吧，不然在场上也跑不动
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d*********2
发帖数: 48111 | 48 跑跑步机不好, 水分太大.
跑步机上5mile也就road 3-3.5mile的样子.
【在 s**********l 的大作中提到】
: 呵呵，我也不年轻了，下午去跑一下好了，在米国太懒，都是在跑步机上混，以前极限
: 还能颠6个mile，2个
: mile一组，现在2mile就歇了。
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d*********2
发帖数: 48111 | 49 12'不是足球运动员体力的直接衡量.
但是跑3000的平均体力肯定比跑3400的平均体力差几个数量级.
【在 T*****9 的大作中提到】
: 12分钟2700－2800对于经常跑步锻炼的人来说很容易的
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s******o
发帖数: 656 | 50 所以说国内那些所谓的职业球员都是坨屎
【在 d*********2 的大作中提到】
: 大学足球课2800及格线.
: 基本上不是发配来的, 自愿选足球课的, 没有低于2900的. 平均3000+.
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x****o
发帖数: 29677 | 51
在米国踢球防守老黑最锻炼身体
【在 s**********l 的大作中提到】
: 呵呵，我也不年轻了，下午去跑一下好了，在米国太懒，都是在跑步机上混，以前极限
: 还能颠6个mile，2个
: mile一组，现在2mile就歇了。
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s**********l
发帖数: 8966 | 52 对啊，跑步机轻松，主要还能喝水看电视跟美女聊天么，路跑大太阳的实在没有意思。
待会儿吃完饭下午干脆跑步机上颠着看美国得了。
【在 d*********2 的大作中提到】
: 跑跑步机不好, 水分太大.
: 跑步机上5mile也就road 3-3.5mile的样子.
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d*********2
发帖数: 48111 | 53 以前在学校的时候跑riverside. 海风吹的很爽.
现在只能去公园跑track很无聊.
很久都没跑步了, 现在都是biking到海边.
体力下降的很厉害.
【在 s**********l 的大作中提到】
: 对啊，跑步机轻松，主要还能喝水看电视跟美女聊天么，路跑大太阳的实在没有意思。
: 待会儿吃完饭下午干脆跑步机上颠着看美国得了。
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y******n
发帖数: 4527 | 54 上世界杯？
搞笑吧，职业球员给你来个连续5次急停启动，偶们的体力基本就完蛋了。除非你早早
放弃。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 那和体力关系不大
: 经常踢球的还是能踢全场的。
: 足球也是经常溜达休息的
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G**Y
发帖数: 33224 | 55 我承认
自己最多一分钟的体力
【在 W***i 的大作中提到】
: 那种气氛，那种压力，上场能找到方向就不错了。 更别提进球了
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