由买买提看人间百态

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Shaanxi版 - 早上NPR听到的: 压力可以明显影响寿命
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x*******a
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1
周末忙着拆包,收拾,这周五又要飞回中国,还得买东西, 上周五刚结束了一个很重要
的项目,走之前还要结束一个新的。紧张极了。本来还想开一个买房系列的贴子,但是
因为我马上回中国三个星期,估计上不了未名。就打草稿存着了。
早上上班突然听到这个,很震动,说太多的压力可以明显影响寿命,说因为影响人的寿
命的某一个DNA在压力下会明显缩短(我这个说法太民科了,听广播,记不大清楚原话了
)。
新闻上提出的办法有:
静坐冥思
运动(?)--不记得有没有。
还有吃蓝莓。
来了以后找到这篇英文文章,觉得不错分享一下。
http://tinybuddha.com/blog/how-to-reduce-stress-by-doing-less-a
心得, 什么事情都慢慢来就好了,不急不躁。心静自然凉。
g*****A
发帖数: 14950
2
( ⊙o⊙ )哇
最少吃胖5斤才对得起回国
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V ( .*)( . *)
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m*****i
发帖数: 1829
3
"吃胖5斤" will add a lot of physical and emotional "压力" on a lady :)

【在 g*****A 的大作中提到】
: ( ⊙o⊙ )哇
: 最少吃胖5斤才对得起回国
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x*******a
发帖数: 11067
4
吃蓝莓 吃蓝莓 吃蓝莓 吃蓝莓 吃蓝莓 吃蓝莓 吃蓝莓
x*******a
发帖数: 11067
5
Nod nod, I need to lose 17 pound to be back to my pre-pregnancy weight.

【在 m*****i 的大作中提到】
: "吃胖5斤" will add a lot of physical and emotional "压力" on a lady :)
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