s*******t
发帖数: 165 | |
E*********h
发帖数: 2848 | 2 好像挺多的，板上有专家~
膝盖坏了，老少咸宜的也不能走了~ |
l*****k
发帖数: 1059 | 3 花姐保重。
【在 E*********h 的大作中提到】
: 好像挺多的，板上有专家~
: 膝盖坏了，老少咸宜的也不能走了~
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E*********h
发帖数: 2848 | 4 多谢多谢！半月板退行性病变，上山没问题，下山钻心疼~ 虎年爬虎山的时候开始的~
【在 l*****k 的大作中提到】
: 花姐保重。
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l*****k
发帖数: 1059 | 5 也是半月板啊，这东西坏了挺麻烦的。要做手术吗？
【在 E*********h 的大作中提到】
: 多谢多谢！半月板退行性病变，上山没问题，下山钻心疼~ 虎年爬虎山的时候开始的~
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E*********h
发帖数: 2848 | 6 还不至于，走路太多也不行，比如走两个小时，平路；这毛病的人挺多的~ 而且是不可
逆转的，我现在就是小心，要去看看是不是足弓有问题引起磨损严重，不过我右腿股骨
四岁的时候骨折过，右腿受力有问题造成也是有可能的~ 我身边有这个问题的好像都是
女的，好几个~ |
v*****r
发帖数: 1119 | 7 I-90 20 出口的 tradition plateau tailhead (tiger mountain) 很不错，坡不陡，
有个小桥附近还藏了个大 treasure box 可以让小孩找找
【在 s*******t 的大作中提到】
: 如题。 小的九岁。
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v*****r
发帖数: 1119 | 8 tiger mountain trail system 的 GPS 图
http://www.switchbacks.com/maps/PDFs/Tiger_Mountain.pdf
把所有的 trail 都走完看样子也要几天几夜吧，俺只走过 poo poo point 和
tradition plateau trail
【在 v*****r 的大作中提到】
: I-90 20 出口的 tradition plateau tailhead (tiger mountain) 很不错，坡不陡，
: 有个小桥附近还藏了个大 treasure box 可以让小孩找找
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s*******t
发帖数: 165 | |
Q****i
发帖数: 1110 | |
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c*****w
发帖数: 112 | |
i***d
发帖数: 878 | 12 九岁不小了，我家的六岁女娃我已经爬不过她了。
一会儿我学熊猫贴个爬山联络图骗个包子
【在 s*******t 的大作中提到】
: 如题。 小的九岁。
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b*******y
发帖数: 2048 | 13 en...狮子太谦虚了
俺严重爬不过你的娃们还差不多。。。
【在 i***d 的大作中提到】
: 九岁不小了，我家的六岁女娃我已经爬不过她了。
: 一会儿我学熊猫贴个爬山联络图骗个包子
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l*******u
发帖数: 12906 | 14 都这么谦虚
【在 b*******y 的大作中提到】
: en...狮子太谦虚了
: 俺严重爬不过你的娃们还差不多。。。
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s*y
发帖数: 18644 | 15 hiking poles help quite much. Try to adjust your land posture too.
Nothing magic. just rest. recover after 1-2 years.
【在 E*********h 的大作中提到】
: 多谢多谢！半月板退行性病变，上山没问题，下山钻心疼~ 虎年爬虎山的时候开始的~
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