r********y
发帖数: 2540 | 1 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？ |
C*****a
发帖数: 1025 | 2 Shouldn't be very hard. I didn't do the final 'rock climbing' because I am
afraid of height. We left the valley at 9:30 am and managed to come back
before it got dark. I know many people started as early as 5:30am.
By the way, I am a female who does not work out very often.
【在 r********y 的大作中提到】
: 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？
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J********i
发帖数: 50662 | 3 普通体力就行了，提前申permit。上山的时候走紧凑点，可以下山再拍照逗留
【在 r********y 的大作中提到】
: 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？
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k**l
发帖数: 2966 | 4 I did twice. If you workout regularly, it's not that hard. Just start as
early possible so you would have enough time.
【在 r********y 的大作中提到】
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r********y
发帖数: 2540 | 5 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套... |
r********y
发帖数: 2540 | 6 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套... |
k**l
发帖数: 2966 | 7 10 hours hiking for a pretty fit guy and long for those who are not---you
need a good rest to do full day hike too. So you have to sleep close.
I would say at 4 bottles of water at minimum, and bring lunch.
【在 r********y 的大作中提到】
: 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
: 星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
: 品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套...
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s****l
发帖数: 327 | 8 一般的体力就可以了，如果不想太累，每周最好爬一次Mission Peak,
坚持两个月，不仅提高体力，也锻炼下柔韧度，还有就是对Team里意外情况
有准备，我爬了两次，每次都有Teammember有小意外（脚扭了或抽筋了）导致
登山时间比预想的长，下山时天都黑了，记住要带手电筒
【在 r********y 的大作中提到】
: 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？
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s****l
发帖数: 327 | 9 早上开过去太累了，最好住近点，带水一般5～6瓶，手套最好带副，铁索下
有别人扔的手套，就是有点脏
【在 r********y 的大作中提到】
: 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
: 星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
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r********y
发帖数: 2540 | 10 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？ |
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C*****a
发帖数: 1025 | 11 Shouldn't be very hard. I didn't do the final 'rock climbing' because I am
afraid of height. We left the valley at 9:30 am and managed to come back
before it got dark. I know many people started as early as 5:30am.
By the way, I am a female who does not work out very often.
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J********i
发帖数: 50662 | 12 普通体力就行了，提前申permit。上山的时候走紧凑点，可以下山再拍照逗留
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k**l
发帖数: 2966 | 13 I did twice. If you workout regularly, it's not that hard. Just start as
early possible so you would have enough time.
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r********y
发帖数: 2540 | 14 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套... |
r********y
发帖数: 2540 | 15 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套... |
k**l
发帖数: 2966 | 16 10 hours hiking for a pretty fit guy and long for those who are not---you
need a good rest to do full day hike too. So you have to sleep close.
I would say at 4 bottles of water at minimum, and bring lunch.
【在 r********y 的大作中提到】
: 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
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: 品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套...
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s****l
发帖数: 327 | 17 一般的体力就可以了，如果不想太累，每周最好爬一次Mission Peak,
坚持两个月，不仅提高体力，也锻炼下柔韧度，还有就是对Team里意外情况
有准备，我爬了两次，每次都有Teammember有小意外（脚扭了或抽筋了）导致
登山时间比预想的长，下山时天都黑了，记住要带手电筒
【在 r********y 的大作中提到】
: 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？
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s****l
发帖数: 327 | 18 早上开过去太累了，最好住近点，带水一般5～6瓶，手套最好带副，铁索下
有别人扔的手套，就是有点脏
【在 r********y 的大作中提到】
: 多谢各位，看来有希望。那大家都是提前一晚住附近，睡饱／吃饱了上路；还是早上披
: 星戴月从湾区开过去直接爬？另外，需要带多少水？再有，大家负重多么？有什么必需
: 品要带？听说爬最后岩石的时候至少需要有副手套...
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c*********g
发帖数: 116 | 19
permit是怎么回事
【在 J********i 的大作中提到】
: 普通体力就行了，提前申permit。上山的时候走紧凑点，可以下山再拍照逗留
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e*******r
发帖数: 1433 | |
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r********y
发帖数: 2540 | 21 原来每周一趟mission peak 就行了...为了备战half dome，我几乎隔一天爬一次
mission peak，负重20lbs，每次1小时到顶。这种水平能8小时走个来回么？多谢
【在 s****l 的大作中提到】
: 一般的体力就可以了，如果不想太累，每周最好爬一次Mission Peak,
: 坚持两个月，不仅提高体力，也锻炼下柔韧度，还有就是对Team里意外情况
: 有准备，我爬了两次，每次都有Teammember有小意外（脚扭了或抽筋了）导致
: 登山时间比预想的长，下山时天都黑了，记住要带手电筒
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J********i
发帖数: 50662 | 22 体力这么好不需要8小时
【在 r********y 的大作中提到】
: 原来每周一趟mission peak 就行了...为了备战half dome，我几乎隔一天爬一次
: mission peak，负重20lbs，每次1小时到顶。这种水平能8小时走个来回么？多谢
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r********y
发帖数: 2540 | 23 请问牛兄，啥手套比较合适爬那个铁锁？costco那种干活用的皮手套能行么？
【在 s****l 的大作中提到】
: 早上开过去太累了，最好住近点，带水一般5～6瓶，手套最好带副，铁索下
: 有别人扔的手套，就是有点脏
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t***s
发帖数: 4666 | 24 啥手套都行。
【在 r********y 的大作中提到】
: 请问牛兄，啥手套比较合适爬那个铁锁？costco那种干活用的皮手套能行么？
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m****r
发帖数: 6639 | 25 八小时， 你可以来回了。
【在 r********y 的大作中提到】
: 原来每周一趟mission peak 就行了...为了备战half dome，我几乎隔一天爬一次
: mission peak，负重20lbs，每次1小时到顶。这种水平能8小时走个来回么？多谢
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w******i
发帖数: 6 | 26 我早上4：30离开家，9：30 到山地下，6个小时上坡，3个小时下坡，傍晚喝啤酒休息2
个小时，开回家是第二天凌晨了。
这是我第一次在美国HIKING，2005 年，太累了，回来在床上躺了两天。
以后才去爬了MISSION PEAK，。。。 |
w******u
发帖数: 533 | 27 half dome难的在于拿permit
你8小时肯定没问题，14mile4500feet左右，你自己可以算算
还有就是cable上面比较挤，就算有体力也得等着。我去的时候前面有个大妈恐高堵在
中间，压了很多人，后来ranger把她带下来路才通。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 r********y 的大作中提到】
: 原来每周一趟mission peak 就行了...为了备战half dome，我几乎隔一天爬一次
: mission peak，负重20lbs，每次1小时到顶。这种水平能8小时走个来回么？多谢
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s****l
发帖数: 327 | 28 最好是那种露出手指的保护手套，因为主要是保护手掌
【在 r********y 的大作中提到】
: 请问牛兄，啥手套比较合适爬那个铁锁？costco那种干活用的皮手套能行么？
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s****l
发帖数: 327 | 29 肯定没问题
【在 r********y 的大作中提到】
: 原来每周一趟mission peak 就行了...为了备战half dome，我几乎隔一天爬一次
: mission peak，负重20lbs，每次1小时到顶。这种水平能8小时走个来回么？多谢
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J**A
发帖数: 643 | 30 一般体力就行了吧。。。俺当年还是怀着孕（刚怀上哈，不是大肚子）上去的，平时。
。。不锻炼。手套就在锁链下面捡的。
【在 r********y 的大作中提到】
: 一天之内整个来回行么？如果行，大概需要什么体力的人？
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r********y
发帖数: 2540 | 31 晕，看来我严重高估了half dome的困难度。多谢大姐分享。
如果只有14迈4500feet的话那一天肯定回来了。mission peak就已经7.9迈2270feet了
，看来正好是2个mission peak叠加。
【在 J**A 的大作中提到】
: 一般体力就行了吧。。。俺当年还是怀着孕（刚怀上哈，不是大肚子）上去的，平时。
: 。。不锻炼。手套就在锁链下面捡的。
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j**h
发帖数: 1230 | 32 真想不到有这么多牛人，也想不通他们是怎么当天往返，至少从湾区出发是不现实的。
我爬过几次half dome,早9点在trailhead出发，回到起点天都黑透了。你应该头天住到
Yosemite附近(如果不是公园里的话)，当天尽量早起早上早下，如果天开始黑了(6pm?)
才下来,估计一下体力是否可以安全开回去，毕竟天黑路弯且陡，安全第一。
BTW我也爬过几次rim to rim,也爬过Mt. whitney和C2C.感觉是不好拿Misson peak和
half dome比的。
【在 r********y 的大作中提到】
: 晕，看来我严重高估了half dome的困难度。多谢大姐分享。
: 如果只有14迈4500feet的话那一天肯定回来了。mission peak就已经7.9迈2270feet了
: ，看来正好是2个mission peak叠加。
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s****l
发帖数: 327 | 33 搞错了吧，从Stanford trail上peak只有2.2 mile, 至少是4个叠加
【在 r********y 的大作中提到】
: 晕，看来我严重高估了half dome的困难度。多谢大姐分享。
: 如果只有14迈4500feet的话那一天肯定回来了。mission peak就已经7.9迈2270feet了
: ，看来正好是2个mission peak叠加。
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e***z
发帖数: 7126 | 34 主要看elevation gain 吧。 算2.5个差不多了
【在 s****l 的大作中提到】
: 搞错了吧，从Stanford trail上peak只有2.2 mile, 至少是4个叠加
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K**S
发帖数: 158 | 35 处了带水以外， 要多带点吃的， 我们一队人10人，边爬边玩，最后给饿晕了，有两个
女生到了DOME Peak下， 没能上去，6：00AM开爬， 9：00PM下完山。 |
j**h
发帖数: 1230 | 36 人越多越安全也have more fun,但速度也越慢。make sense?
【在 K**S 的大作中提到】
: 处了带水以外， 要多带点吃的， 我们一队人10人，边爬边玩，最后给饿晕了，有两个
: 女生到了DOME Peak下， 没能上去，6：00AM开爬， 9：00PM下完山。
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j**h
发帖数: 1230 | 37 呵呵有这么叠加的么？以前从yosemite东门爬Mt Dana，图上看也就是一个mission
peak的长度高度。结果累个半死不说，近两小时后离山顶半迈时还被天雷袭顶屁股尿流
地逃回来。
记得爬上珠峰的国家队员回忆，给他们开车的小战士遥望山脉说，多给我俩馒头我也能
上去:)
half dome不算难也不危险，但总应该周密准备，量力而行。
【在 e***z 的大作中提到】
: 主要看elevation gain 吧。 算2.5个差不多了
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r********y
发帖数: 2540 | 38 我之前没说清楚，你应该是对的，因为我没有从入口处开始计算。我一般停车在
stanford靠北一个红灯拐进去的那条路上(stanford上去经常没车位，入口处车位想都
不要想，大部分时候整个wineyard两边都停满)，一下车就打了gps。所以我在入口之前
可能已经走了1迈多了。下次我从入口处开gps再来update
【在 s****l 的大作中提到】
: 搞错了吧，从Stanford trail上peak只有2.2 mile, 至少是4个叠加
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