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SanFrancisco版 - 贫血补铁建议
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s******2
发帖数: 308
1
检查身体发现有些贫血,医生建议补铁,在CVS看到有很多种iron supplement
有的瓶子上写着slow release
有的瓶子上写着Ferrous Sulfate
有的瓶子上写着high potency
有的瓶子上写着Carbonyl Iron
请问这些都是什么意思?哪种适合女性吃?
l*****s
发帖数: 623
2
我看过的医生都建议吃SlowFe,amazon很便宜

【在 s******2 的大作中提到】
: 检查身体发现有些贫血,医生建议补铁,在CVS看到有很多种iron supplement
: 有的瓶子上写着slow release
: 有的瓶子上写着Ferrous Sulfate
: 有的瓶子上写着high potency
: 有的瓶子上写着Carbonyl Iron
: 请问这些都是什么意思?哪种适合女性吃?

T******J
发帖数: 829
3
菠菜呢?!
l*****s
发帖数: 623
4
据说是当初实验数据记录错误,菠菜并不比别的食物多很多铁。
肉类中多些,另外用中国的铁锅炒菜,还有就是饭后少喝茶

【在 T******J 的大作中提到】
: 菠菜呢?!
b***r
发帖数: 4186
5
slowfe.宝宝版要补铁的孕妇都是吃这个

【在 s******2 的大作中提到】
: 检查身体发现有些贫血,医生建议补铁,在CVS看到有很多种iron supplement
: 有的瓶子上写着slow release
: 有的瓶子上写着Ferrous Sulfate
: 有的瓶子上写着high potency
: 有的瓶子上写着Carbonyl Iron
: 请问这些都是什么意思?哪种适合女性吃?

T******J
发帖数: 829
6
那就多吃红牛肉!

【在 l*****s 的大作中提到】
: 据说是当初实验数据记录错误,菠菜并不比别的食物多很多铁。
: 肉类中多些,另外用中国的铁锅炒菜,还有就是饭后少喝茶

e****n
发帖数: 4054
7
听说吃了补铁剂容易便秘,望注意。

【在 s******2 的大作中提到】
: 检查身体发现有些贫血,医生建议补铁,在CVS看到有很多种iron supplement
: 有的瓶子上写着slow release
: 有的瓶子上写着Ferrous Sulfate
: 有的瓶子上写着high potency
: 有的瓶子上写着Carbonyl Iron
: 请问这些都是什么意思?哪种适合女性吃?

G****s
发帖数: 3523
8
铁的吸收情况取决于自身状况,
如果你平常大大咧咧不注意饮食,可能食物缺铁,吃铁药片也许有用
如果你生活正常有规律,铁片吃了一般用处不大。
Q*o
发帖数: 2448
9
多吃菠菜和牛肉!
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