l****n
发帖数: 723 | 1 2013年做过一次ITBS release 手术。今年初回国过年的时候跑马路跑多了又复发了，
在国内又做了一次。
这个手术不论在哪里都是小众的，一般的医院骨科都不会做。这次是在湘雅医院的运动
伤科做的，他们在这方面做的比较多，省里面运动员的伤病基本都是他们做的。
决定做手术的时候已经是过完小年了，急急忙忙住进医院，等待手术室的安排。手术按
照医生的说法可以做局麻，但是在本人要求之下还是做了全麻。这个手术一共三种手法
，第一种就是和我在美国做的一样，在ITB上切一个小口；第二种是移除相应的滑囊，
减少疼痛；第三种就是称为ITB延长术，在ITB上开多个小口，连接并拉长。按理应该是
术前要做核磁确定手术方案，时间来不及临时决定当时候再说。后来因为这个，收了我
膝关节镜的钱，这个是后话。
我周二晚上住进医院，周三做了各项检查，周三下午通知是周四早上第一台。周四早上
五点就被护士叫醒，屁股上挨了一针，很痛。等到七点多，手术室来人我穿着病号服上
了推床。护士问家属呢，我说木有。。。。老婆没回来，父母住得远，后来才过来。到
了手术室，里面好几个人，在准备东西，麻醉师过来加上点滴，等几分钟把麻药推进去
，马上我感觉眼皮好重，然后就。。。。没有然后了。。。。
第二天医生查房告诉我，说是长了个好大的滑囊，给切了，切得很干净，不过关节腔因
此通了。自己没注意，下地太早，结果伤口渗液，挨了一顿骂。术后住了四天院，打了
不少莫名其妙的药，幸亏临近春节，医生大发慈悲，恩准出院回家过年。
术后两周拆线并开始慢慢活动，膝盖仍然是肿的，里面有积液，现在都没有完全消。
和在美国手术比，优点就是快，在美国确诊到手术至少需要一个半月以上，在中国三天
手术做完了。在医院病房无所事事，可以调戏下护士妹妹。缺点就是贵，美国这个手术
是门诊手术，有医保，管80%，自负了一千多刀。国内要住院，无医保，花了一万三人
民币。另外一个就是美国很重视理疗，这个对于后期的恢复应该是有比较好的促进作用
。国内这方面差了很多，重视手术本身，但是轻视理疗，医生都是说静养为主。当然，
按照医生的说法是国内人太多，没有条件像国外那样一个一个单个护理，除非你是土豪
。。。。。
过年在家，又加上做了手术，亲戚朋友那都是变着法子弄吃的，每天生活就是吃吃吃。
。。。。胖了不说，有氧能力都回到了解放前~哎~我哭~~~~~~~估计开始跑步要从12
min/mile开始了.......
忘了加一句，运动医学请远离中医。。。。。 |
m********9
发帖数: 1985 | |
N******o
发帖数: 3053 | 3 1.关于麻醉。有一次我遇到一个中国老教授，他说他在中国做菊花的手术，医生都没有
给他全麻，只是局部麻醉，还是美国好给全麻。楼主也是一样，自己要求全麻。上面那
个老教授的事情我和东京大学附属医院的一个外科手术医生聊过。他说他们医生讨厌全
麻，虽然几率非常非常低，但是万一碰上全麻后有什么反应，基本上是救不回来的。
2.忘了加一句，运动医学请远离中医。。。。。
又是一个无知者无畏，拿无知当有趣的。跑步的最怕膝盖伤病，膝盖慢性炎症的针灸治
疗应该是值得推荐的。中医太复杂，以至于太难搞清楚，所以很多人就认为中医无用。
简直就是无知。It's magic until it's science.中国药企的科研能力简直为零。如果
说把中医药方成分分析到具体小分子，然后生成Pool，筛选，那么会有很多新药。中医
还是太复杂了。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 说实话，你原来去做手术，我就觉得有点冒险，其实ITBS不是大问题，好多人都得过，
很多方法治的，都很快就好了....你非去动刀子....这还是复发了吧,又挨一刀...
【在 l****n 的大作中提到】
: 2013年做过一次ITBS release 手术。今年初回国过年的时候跑马路跑多了又复发了，
: 在国内又做了一次。
: 这个手术不论在哪里都是小众的，一般的医院骨科都不会做。这次是在湘雅医院的运动
: 伤科做的，他们在这方面做的比较多，省里面运动员的伤病基本都是他们做的。
: 决定做手术的时候已经是过完小年了，急急忙忙住进医院，等待手术室的安排。手术按
: 照医生的说法可以做局麻，但是在本人要求之下还是做了全麻。这个手术一共三种手法
: ，第一种就是和我在美国做的一样，在ITB上切一个小口；第二种是移除相应的滑囊，
: 减少疼痛；第三种就是称为ITB延长术，在ITB上开多个小口，连接并拉长。按理应该是
: 术前要做核磁确定手术方案，时间来不及临时决定当时候再说。后来因为这个，收了我
: 膝关节镜的钱，这个是后话。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 狗一下就知道了，跑步骑车的常见伤...
【在 m********9 的大作中提到】
: 什么的缩写
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m********9
发帖数: 1985 | 6 懒
【在 R*****s 的大作中提到】
: 狗一下就知道了，跑步骑车的常见伤...
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y**********u
发帖数: 6366 | 7 为什么要动手术
ITBS养养就好了
【在 l****n 的大作中提到】
: 2013年做过一次ITBS release 手术。今年初回国过年的时候跑马路跑多了又复发了，
: 在国内又做了一次。
: 这个手术不论在哪里都是小众的，一般的医院骨科都不会做。这次是在湘雅医院的运动
: 伤科做的，他们在这方面做的比较多，省里面运动员的伤病基本都是他们做的。
: 决定做手术的时候已经是过完小年了，急急忙忙住进医院，等待手术室的安排。手术按
: 照医生的说法可以做局麻，但是在本人要求之下还是做了全麻。这个手术一共三种手法
: ，第一种就是和我在美国做的一样，在ITB上切一个小口；第二种是移除相应的滑囊，
: 减少疼痛；第三种就是称为ITB延长术，在ITB上开多个小口，连接并拉长。按理应该是
: 术前要做核磁确定手术方案，时间来不及临时决定当时候再说。后来因为这个，收了我
: 膝关节镜的钱，这个是后话。
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l****n
发帖数: 723 | 8
我只说运动医学。其他
我看过中医，家里也有人是做中医骨科的，他们自己都承认，中医骨科的标准是让人能
走就算是治好了。按照这个标准，一般跑步的伤病都不是病。我去看病的时候，医生都
说没病是好的。直到后来我拿出在湘雅的病历本。。。。我去的是三甲的中医院。。。
。挂的是教授。。。。我和教授聊了会，他自己后来都说你这个病好办，别跑了呗，反
正不影响走路.....至于针灸就算了，什么时候针灸好用过。
【在 N******o 的大作中提到】
: 1.关于麻醉。有一次我遇到一个中国老教授，他说他在中国做菊花的手术，医生都没有
: 给他全麻，只是局部麻醉，还是美国好给全麻。楼主也是一样，自己要求全麻。上面那
: 个老教授的事情我和东京大学附属医院的一个外科手术医生聊过。他说他们医生讨厌全
: 麻，虽然几率非常非常低，但是万一碰上全麻后有什么反应，基本上是救不回来的。
: 2.忘了加一句，运动医学请远离中医。。。。。
: 又是一个无知者无畏，拿无知当有趣的。跑步的最怕膝盖伤病，膝盖慢性炎症的针灸治
: 疗应该是值得推荐的。中医太复杂，以至于太难搞清楚，所以很多人就认为中医无用。
: 简直就是无知。It's magic until it's science.中国药企的科研能力简直为零。如果
: 说把中医药方成分分析到具体小分子，然后生成Pool，筛选，那么会有很多新药。中医
: 还是太复杂了。
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l****n
发帖数: 723 | 9
恩，我觉得可能是biomechnical的问题。
问题是我去做过gait analysis，显示都是正常的。第一次手术前，我完全制动了大概
四五个月，期间试过各种方法，没有用。
ITBS严重的时候感觉是很糟糕的，很让人压抑。 这次也是一样，我等了一个礼拜，确
认是ITBS后，直接去做了手术。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 说实话，你原来去做手术，我就觉得有点冒险，其实ITBS不是大问题，好多人都得过，
: 很多方法治的，都很快就好了....你非去动刀子....这还是复发了吧,又挨一刀...
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l****n
发帖数: 723 | 10
绝大多数人可以养好，我是那少数。。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 为什么要动手术
: ITBS养养就好了
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m********9
发帖数: 1985 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 12 不能光养，要foam roller揉，拉伸，冰敷，吃药之类的，
只要把那根韧带拉送了就好了...
以前小龙被这问题困扰了好几年，最后还是好了...
这个伤好像不及时处理，会变得很厉害...
【在 l****n 的大作中提到】
:
: 绝大多数人可以养好，我是那少数。。。。
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d**********0
发帖数: 13081 | 13 根本上， 是不是这样？ 韧带里面出现硬块， 就会越长越大？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不能光养，要foam roller揉，拉伸，冰敷，吃药之类的，
: 只要把那根韧带拉送了就好了...
: 以前小龙被这问题困扰了好几年，最后还是好了...
: 这个伤好像不及时处理，会变得很厉害...
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 不是出现硬块，而是由于和膝盖骨摩擦，发炎红肿，如果忽略不治疗，
长期下去，或许会结痂甚至纤维化，类似刘翔的AT韧带伤....
我的感觉...
【在 d**********0 的大作中提到】
: 根本上， 是不是这样？ 韧带里面出现硬块， 就会越长越大？
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d**********0
发帖数: 13081 | 15 i see.. 看来很可怕。
俺现在跑， 膝盖骨下面那一块， 总是还有蒙蒙的感觉。 并没有发炎红肿。 当然不是
itbs 那块。
这一块， roller 是搞不到的。 就是自己用手指去按摩， 不知道可性不。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不是出现硬块，而是由于和膝盖骨摩擦，发炎红肿，如果忽略不治疗，
: 长期下去，或许会结痂甚至纤维化，类似刘翔的AT韧带伤....
: 我的感觉...
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 可能是膝盖软骨组织，可以吃点glucosamine...
【在 d**********0 的大作中提到】
: i see.. 看来很可怕。
: 俺现在跑， 膝盖骨下面那一块， 总是还有蒙蒙的感觉。 并没有发炎红肿。 当然不是
: itbs 那块。
: 这一块， roller 是搞不到的。 就是自己用手指去按摩， 不知道可性不。。
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d**********0
发帖数: 13081 | 17 恩。。可能。 这软骨，坏了就不复生了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可能是膝盖软骨组织，可以吃点glucosamine...
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