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Running版 - 早上跑步JJ 冻得受不了 20F 左右
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话题: 兰斯话题: jj话题: 琳达话题: 冻得话题: 环法赛
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1 (共1页)
a*****2
发帖数: 16
1
早上才跑3 迈 JJ 就冻得收不了。
是不是要穿那种紧身裤? 推荐一下。
m******r
发帖数: 9604
2
穿秋裤跑吧

【在 a*****2 的大作中提到】
: 早上才跑3 迈 JJ 就冻得收不了。
: 是不是要穿那种紧身裤? 推荐一下。

i******t
发帖数: 11048
3
哈哈,穿两条内裤

【在 a*****2 的大作中提到】
: 早上才跑3 迈 JJ 就冻得收不了。
: 是不是要穿那种紧身裤? 推荐一下。

R*****s
发帖数: 41236
4
我好像练成木鸡了,穿内裤在家骑自行车也没事儿..

【在 m******r 的大作中提到】
: 穿秋裤跑吧
m******r
发帖数: 9604
5
你反正已经有俩娃了,我还得悠着点

【在 R*****s 的大作中提到】
: 我好像练成木鸡了,穿内裤在家骑自行车也没事儿..
R*****s
发帖数: 41236
6
人家胳膊壮只剩一只蛋了都一堆娃,怕啥..

【在 m******r 的大作中提到】
: 你反正已经有俩娃了,我还得悠着点
m******r
发帖数: 9604
7
没关心过壮壮的私生活,特地维基了一下。说他前几个是用冷冻蝌蚪,后来的就不清不
楚了。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 人家胳膊壮只剩一只蛋了都一堆娃,怕啥..
R*****s
发帖数: 41236
8
赞不清不楚...蝌蚪反正是可再生而且无穷无尽的,50之前估计都没啥问题...
花花是想再来个女宝? 女宝是可爱 :)

【在 m******r 的大作中提到】
: 没关心过壮壮的私生活,特地维基了一下。说他前几个是用冷冻蝌蚪,后来的就不清不
: 楚了。。

a**o
发帖数: 56
9
多戴几层套套会有帮助吗?

【在 a*****2 的大作中提到】
: 早上才跑3 迈 JJ 就冻得收不了。
: 是不是要穿那种紧身裤? 推荐一下。

m******r
发帖数: 9604
10
老二的话,我是略偏好女宝,不过ld还想要男娃。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞不清不楚...蝌蚪反正是可再生而且无穷无尽的,50之前估计都没啥问题...
: 花花是想再来个女宝? 女宝是可爱 :)

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R*****s
发帖数: 41236
11
看了看壮壮的简介,虽然走下了神坛,还是像神一样的存在,童年经历和早期抗癌症那
段太强了..
http://baike.baidu.com/link?url=PrGMLGznH4gwsyX5LHI4YRjVnGgFdIh
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7岁时,兰斯拥有了一辆山地车。他坚信,只要骑得足够快,就能逃离这个鬼地方。从
此,兰斯就用这对轮子在家乡的山路上来回碾压着苦涩的童年。5年级时他一举夺得校
长跑冠军,又在州游泳赛中夺得第4名和州少年组铁人三项赛冠军。而琳达却因子宫瘤
入院,用的钱就是兰斯的比赛奖金。护士们很羡慕这对“姐弟”——没有人想到他们是
母子。但不久,兰斯因发现继父跟别的女人私通而遭毒打。琳达拖着病体,背着奄奄一
息的儿子离开了那个恶棍。
为了生存,必须拼命。
1987年的“总统杯铁人三项”赛上,15岁的兰斯在上千名成年选手中排32名,而第二年
便成了第5名。从此,兰斯屡次修改出生日期去参加各种比赛,夺取奖金,以填饱他和
琳达的肚子。
兰斯的训练一度疯狂。一天下午,他在高速骑行中被一辆卡车撞飞,头部缝了9针,大
腿17针,膝盖骨错位,而他6天后就用指甲剪拆了线,借了辆自行车歪着脖子上了赛场
并闯入三甲。医生叹道:“真是头公牛!”这头公牛在几天后改写了1990年新墨西哥州
自行车计时赛的记录,又在世界青年自行车锦标赛时被选入国家队。
1993年美国职业冠军赛开出了百万美元冠军奖。兰斯一路尖叫着、高呼着“妈妈!再也
用不着受穷了!”第一个冲过终点线,然后扑在琳达怀里放声大哭。
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兰斯变得开朗了许多,但化疗却没能遏制住癌细胞的扩散,12个致命的肿瘤占据了脑部
、肺部和腹部,而且血液里到处是绒膜癌细胞。医生决定动用大剂量的博来霉素,这样
会摧毁肺部,使兰斯永远告别赛场。
兰斯的病情引起了广大车迷的关注,其中一位著名的肿瘤专家否定了那个治疗方案。他
说,摧毁了一个运动员的肺无异于折断了鸟儿的翅膀。在他的介绍下,兰斯找到了尼克
斯大夫,他是美国睾丸癌泰斗爱因霍恩的大弟子。尼克斯将先手术取掉脑部肿瘤,再采
用VIP(长春碱、伊托泊苷、异环磷酰胺和顺铂)化疗,虽然在短期内更具破坏性,但
长期来看不会对肺造成破坏。如果顺利过关,再行BEP疗程。但尼克斯向琳达透露,兰
斯的治愈概率只有3%。
VIP化疗历时3周,跟环法赛的时间相同,但难度似乎更大。参加了三次环法赛,一次都
没有骑完全程,这次是否也会遭遇这样的命运?
前两个疗程将兰斯折磨得不成人样,头发睫毛掉光了,脸色煞白,静脉里像是有东西在
燃烧,从胸口咳出的都是一块块沥青般的东西。第三个疗程时,剧烈的疼痛和恶心不分
昼夜地扑来,感觉像环法赛上最艰难爬坡,所不同的是一旦退出就意味着死亡。第四个
疗程是这套化疗方案的极限,一般病人用不到,但对病入膏肓的兰斯来说非用不可。兰
斯彷佛又回到了胎儿状态,眨眼皮都变得不可能,半梦半醒地躺着,倒挂在深渊里……
这段时间都是拉·特蕾丝在悉心照料兰斯,她是一位业务娴熟又善解人意的护士长。他
们成了无话不谈的好朋友,兰斯甚至以埋怨她的方式打发无聊。兰斯会因抗吐药太少而
责备她太小气,又因每天输那么多可恶的化疗药而讽刺她过于大方。拉·特蕾丝总是那
么得有耐心,她会说:“听话,至少在这段时间里,我是你的妈妈。”
肿瘤指标开始下降,每天的血指标数字都令人鼓舞,这成了兰斯的黄色领骑衫,就像是
环法赛,开始领先了,10秒!20秒!可以下床了,可以走路了,可以健身了,可以……
一天,尼克斯微笑着说,你可以骑车了。兰斯愣了一下,然后拥抱了尼克斯和拉·特蕾
丝。
在出院的最后几天里,兰斯去看望小凯丽。在洒满阳光的桌子上,兰斯跟凯丽玩拼字游
戏,他把cancer拆开,分别以每个字母为开头拼出了courage, attitude, never give
up, curability, enlightment, rememberance of fellow patients。小凯丽眼睛一亮
,拍着手说:“太棒了!癌症=勇气+态度+永不放弃+可以治愈+启迪+记住病友们。”兰
斯笑了,这是他给癌症的定义。
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【在 m******r 的大作中提到】
: 没关心过壮壮的私生活,特地维基了一下。说他前几个是用冷冻蝌蚪,后来的就不清不
: 楚了。。

m*****n
发帖数: 3644
12
出门跑步前顺时针揉36下逆时针36下,揉热了再出去就不冷了
c********e
发帖数: 92
13
先撸再跑会好点。
m******r
发帖数: 9604
14
壮壮确实是不死小强

【在 R*****s 的大作中提到】
: 看了看壮壮的简介,虽然走下了神坛,还是像神一样的存在,童年经历和早期抗癌症那
: 段太强了..
: http://baike.baidu.com/link?url=PrGMLGznH4gwsyX5LHI4YRjVnGgFdIh
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: 7岁时,兰斯拥有了一辆山地车。他坚信,只要骑得足够快,就能逃离这个鬼地方。从
: 此,兰斯就用这对轮子在家乡的山路上来回碾压着苦涩的童年。5年级时他一举夺得校
: 长跑冠军,又在州游泳赛中夺得第4名和州少年组铁人三项赛冠军。而琳达却因子宫瘤
: 入院,用的钱就是兰斯的比赛奖金。护士们很羡慕这对“姐弟”——没有人想到他们是
: 母子。但不久,兰斯因发现继父跟别的女人私通而遭毒打。琳达拖着病体,背着奄奄一
: 息的儿子离开了那个恶棍。

R*****s
发帖数: 41236
15
确实,刚知道姚贝娜癌症扩散走了...
壮壮也扩散了不但活过来了,还变得易发勇猛...这人死神都不敢收啊...

【在 m******r 的大作中提到】
: 壮壮确实是不死小强
A****e
发帖数: 382
16
这人大大的牛逼了!

【在 m******r 的大作中提到】
: 壮壮确实是不死小强
1 (共1页)
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新人首5K,成绩不值一提,自己还算满意这回比赛的几个照片 (转载)
周末芝加哥马拉松啊!!!2012年亚利桑那大铁比赛报告 (转载)
最近一次欢乐的5KM终于摸到点撞墙的感觉了,不过也可能不是。
贡献一个小deal马拉松训练长跑杂记:意想不到的挑战
范冰冰能跑马拉松,wsn们不行吧。 (转载)2014 Ironman Arizona比赛报告
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一稿多投,很不给力的2010年亚利桑那铁人三项比赛报告(长,慎入)这里有人穿nike free run?
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