m****t
发帖数: 2329 | |
R*****s
发帖数: 41236 | |
m****t
发帖数: 2329 | 3 谢谢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 每天10公里不算啥，这里不少每天10迈的..
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j*********r
发帖数: 24733 | 4 跑步的里程不算啥, 但是对减肥的作用明显的夸大了, 90斤等于99磅, 一磅脂肪相当于
3500卡路里, 总共减掉了346500卡路里, 按这个人的平均体重(150磅)来算跑一迈相当
于燃烧100卡路里, 每天10K相当于6.25迈, 一年只跑了2281迈, 燃烧228125卡路里, 大
约是65磅脂肪, 还有34磅脂肪/118375卡路里的缺口, 靠的是节食吧.
【在 m****t 的大作中提到】
: http://dadao.net/php/prtime/temp_news.php?ArticleID=225252
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d**********0
发帖数: 13081 | 5
"苌宇洋今年24岁，住在桂城御景城市花园，在广州某设计院上班。每天早上5点半，苌
宇洋就会从床上爬起，5点45分出门，慢跑到千灯湖，一个多小时后，跑回家换衣服，
搭地铁上班，再步行40分钟到上班的地点，9点前准时到达，每天跑步10公里。"
其他倒罢了。 这一份毅力真是难得。
【在 m****t 的大作中提到】
: http://dadao.net/php/prtime/temp_news.php?ArticleID=225252
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j*********r
发帖数: 24733 | 6 少见多怪了, 版上一年跑3000迈的人不少.
【在 d**********0 的大作中提到】
:
: "苌宇洋今年24岁，住在桂城御景城市花园，在广州某设计院上班。每天早上5点半，苌
: 宇洋就会从床上爬起，5点45分出门，慢跑到千灯湖，一个多小时后，跑回家换衣服，
: 搭地铁上班，再步行40分钟到上班的地点，9点前准时到达，每天跑步10公里。"
: 其他倒罢了。 这一份毅力真是难得。
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d**********0
发帖数: 13081 | 7
板上这里的， 都是在被美居多， 每天除了上班吃饭， 闲下来精力没处使唤。
他这是在中国啊， 大好的时间，浪费在跑步上， 真是不简单。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 少见多怪了, 版上一年跑3000迈的人不少.
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j*********r
发帖数: 24733 | 8 板上这里跑步的, 大多数都是拖家带口, 不少人还有好几个娃. 象大使这样, 要上班带
娃不说, 还得每天做饭干家务. 你去看看减班多少人在抱怨没时间锻炼吧.
【在 d**********0 的大作中提到】
:
: 板上这里的， 都是在被美居多， 每天除了上班吃饭， 闲下来精力没处使唤。
: 他这是在中国啊， 大好的时间，浪费在跑步上， 真是不简单。
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h****w
发帖数: 1363 | 9 主要还是和国内的上班族比，锻炼的阻力比这里大多了，而且周围榜样也很少。每次回
去同学们都问我：还跑步呢？还踢球呢？好像这些是不该做的事情。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 板上这里跑步的, 大多数都是拖家带口, 不少人还有好几个娃. 象大使这样, 要上班带
: 娃不说, 还得每天做饭干家务. 你去看看减班多少人在抱怨没时间锻炼吧.
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n*********e
发帖数: 195 | 10 same feeling.
joining college classmate wechat group, everyone seems $$ or social class
focused :(
【在 h****w 的大作中提到】
: 主要还是和国内的上班族比，锻炼的阻力比这里大多了，而且周围榜样也很少。每次回
: 去同学们都问我：还跑步呢？还踢球呢？好像这些是不该做的事情。
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m****t
发帖数: 2329 | 11 恩，同感。好像跑步不是成年人的事似的，哈哈。
【在 h****w 的大作中提到】
: 主要还是和国内的上班族比，锻炼的阻力比这里大多了，而且周围榜样也很少。每次回
: 去同学们都问我：还跑步呢？还踢球呢？好像这些是不该做的事情。
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P**********k
发帖数: 1629 | 12 恩，在国内能坚持每天10km的很难得，
很多都是象潘石屹 这类公司高管，上午健身一上午，然后中午到公司。。。
【在 d**********0 的大作中提到】
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: 板上这里的， 都是在被美居多， 每天除了上班吃饭， 闲下来精力没处使唤。
: 他这是在中国啊， 大好的时间，浪费在跑步上， 真是不简单。
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m******r
发帖数: 9604 | 13 楼里充斥着负能量啊，我来点积极的：我在国内的高中同学这两年有不少开始跑步，还
有计划打铁的(有部分是受我影响，呵呵)。去年开始已经有大小部队参加各地的比赛了
。现在微信上建了个我们年级的跑步群。今年听说我回国会顺便参加北京国际铁人三项
赛(1.5k swim，40k bike，10k run)，有4位同学决定陪同并已报名。他们基本都是2缺
1甚至1缺2的，我老甚为感动。 |
d**********0
发帖数: 13081 | 14
是的。 主要是国内的原因。 一个是主观的。
另外， 客观上，环境太差了， 在外边跑步， 不死也残废三年。
俺前头是拿板上各位开玩笑， 调侃罢了。
【在 h****w 的大作中提到】
: 主要还是和国内的上班族比，锻炼的阻力比这里大多了，而且周围榜样也很少。每次回
: 去同学们都问我：还跑步呢？还踢球呢？好像这些是不该做的事情。
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n*********e
发帖数: 195 | 15 zan positive energy:)
【在 m******r 的大作中提到】
: 楼里充斥着负能量啊，我来点积极的：我在国内的高中同学这两年有不少开始跑步，还
: 有计划打铁的(有部分是受我影响，呵呵)。去年开始已经有大小部队参加各地的比赛了
: 。现在微信上建了个我们年级的跑步群。今年听说我回国会顺便参加北京国际铁人三项
: 赛(1.5k swim，40k bike，10k run)，有4位同学决定陪同并已报名。他们基本都是2缺
: 1甚至1缺2的，我老甚为感动。
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m******r
发帖数: 9604 | 16 xiexie. my college friends seems more $$ or social class focused than my HS
friends though :(
【在 n*********e 的大作中提到】
: zan positive energy:)
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 光跑步其实真不用太多时间，大多数人每周跑不到10小时，但灌水上网的时间都大大超
过10小时..
当然了，也有人说灌水是必须的..
【在 d**********0 的大作中提到】
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: 是的。 主要是国内的原因。 一个是主观的。
: 另外， 客观上，环境太差了， 在外边跑步， 不死也残废三年。
: 俺前头是拿板上各位开玩笑， 调侃罢了。
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m****t
发帖数: 2329 | 18 说的好。做不到，知道多少都白搭。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 光跑步其实真不用太多时间，大多数人每周跑不到10小时，但灌水上网的时间都大大超
: 过10小时..
: 当然了，也有人说灌水是必须的..
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O**J
发帖数: 475 | 19 还有就是十公路要过多少个红绿灯,还是大清早,能一直不被车撞到也挺不简单.
【在 d**********0 的大作中提到】
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: 是的。 主要是国内的原因。 一个是主观的。
: 另外， 客观上，环境太差了， 在外边跑步， 不死也残废三年。
: 俺前头是拿板上各位开玩笑， 调侃罢了。
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