疑惑地选了双鞋 - Running版

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Running版 - 疑惑地选了双鞋

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相关话题的讨论汇总
话题: 内翻话题: itbs话题: 明显话题: 录像话题: 双鞋

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y*******r
发帖数: 141

鞋底前脚掌外侧磨损明显更多，
背后录像显示over pronation，
湿纸自己观察足弓内窝打湿了1/2，
跑步是感觉有明显由外向内翻转的过程
之前一直认为自己neutral，店员说明显内翻了，给了个support较强的Brooks GTS 14
，穿着还算跟脚就是。
感觉录像看的是脚踝的角度，跟前掌的内翻并不是绝对的关联样。
目前腿上的问题就是ITBS，跑长点就出来，还在想办法。

R*****s
发帖数: 41236

ITBS跟鞋关系不太大, 多拉伸多roll..

14

【在 y*******r 的大作中提到】

: 鞋底前脚掌外侧磨损明显更多，
: 背后录像显示over pronation，
: 湿纸自己观察足弓内窝打湿了1/2，
: 跑步是感觉有明显由外向内翻转的过程
: 之前一直认为自己neutral，店员说明显内翻了，给了个support较强的Brooks GTS 14
: ，穿着还算跟脚就是。
: 感觉录像看的是脚踝的角度，跟前掌的内翻并不是绝对的关联样。
: 目前腿上的问题就是ITBS，跑长点就出来，还在想办法。

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