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y**d
发帖数: 2993
1
是版上的筒子吗?
好像是boston的
j*y
发帖数: 53
2
PR多少?八卦一下吧
y**d
发帖数: 2993
3
3.11 mi 18:51 6:04 Boston Summer 5K Series #5 9/5/2013
4.75 mi 31:31.51 6:39 Manchester Road Race 11/28/2013
Half Marathon 1:25:59 6:34 Baystate Half Marathon 10/20/2013
Marathon 3:01:36 6:56 Philadelphia Marathon 11/17/2013

【在 j*y 的大作中提到】
: PR多少?八卦一下吧
S*********g
发帖数: 7653
4
短的没长的快
y**d
发帖数: 2993
5
我也觉得
他的5K慢了点,相对他的FM。
那个4.8M的慢估计是刚跑完FM才十天吧,没恢复过来

【在 S*********g 的大作中提到】
: 短的没长的快
j*********r
发帖数: 24733
6
闷头跑的牛人很多啊......

【在 y**d 的大作中提到】
: 是版上的筒子吗?
: 好像是boston的

L******e
发帖数: 651
7
坤哥是咱波顿的猛将。
其实他的训练水平和飞哥差不多,平时周里程70+, average pace 7:1x.
所以我一直觉得他两是sub255的实力。可是不明白比赛为啥破三还差一点。
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