我这是不是ITBS，怎么恢复？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 我这是不是ITBS，怎么恢复？

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相关话题的讨论汇总
话题: itbs话题: 恢复话题: 右小腿

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d**s 发帖数: 920	1 九月底，跑了一个long run，后半程，就觉得右小腿有些酸痛。但坚持跑完了。从九月底到现在，每次训练，跑了三，四迈之后，右小腿就酸痛，很难跑了，可以坚持走。平时走路没有问题。我这是不是ITBS，怎么恢复？
a******h 发帖数: 1183	2 ITBS是膝盖外侧痛，你小腿痛应该不是吧

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