q**********7
发帖数: 857 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 2 肺疼吐什么？
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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b*****l
发帖数: 2903 | 3 百叶。。。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 肺疼吐什么？
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m**t
发帖数: 1956 | 4 给你joyjoy发信咨询，他对跑步引起各种疑难杂症都有研究，包治百病，连癌症都有秘
方。
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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h****l
发帖数: 2993 | 5 楼上都是开玩笑的吧，呵呵，我觉得还是锻炼少了，心肺功能偏弱，跑多了自然就好了 |
b*******c
发帖数: 20683 | 6 肺痛是什么感觉？白目的问，怎么认定是肺？
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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q**********7
发帖数: 857 | 7
赞成，但也想找个快点法子先缓缓，要不然没法锻炼。。。
【在 h****l 的大作中提到】
: 楼上都是开玩笑的吧，呵呵，我觉得还是锻炼少了，心肺功能偏弱，跑多了自然就好了
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q**********7
发帖数: 857 | 8
就在胸口地方难受，像是撕裂的感觉。。。。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 肺痛是什么感觉？白目的问，怎么认定是肺？
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x******g
发帖数: 2165 | 9 是岔气吗？那个比较普遍
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 10 跑太快了，慢点。。。
【在 q**********7 的大作中提到】
:
: 就在胸口地方难受，像是撕裂的感觉。。。。
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t*********t
发帖数: 4766 | 11 真的假的？别是心脏有问题。去看看吧。
【在 q**********7 的大作中提到】
:
: 就在胸口地方难受，像是撕裂的感觉。。。。
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b**********y
发帖数: 7371 | 12 用嘴呼吸？ 冷空气会刺激肺部。 用鼻子呼吸， 鼻腔能提升温度缓解冷空气刺激
冬天带个面罩
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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j*r
发帖数: 299 | |
l***h
发帖数: 9308 | 14 岔气一般发作在腹部，Lz说的是胸部
【在 x******g 的大作中提到】
: 是岔气吗？那个比较普遍
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B*Q
发帖数: 25729 | 15 在Gym的跑步机上试试。如果还疼，就要警惕了，看看心脏有没有问题。
要是不疼了，那就想想办法，看能不能避免冷空气。
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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U******u
发帖数: 246 | 16 坚持住就过去了。不久前我刚开始跑时也是这样，就是肺如刀割一般，还吸不进气。先
5百一千地跑，慢慢增加。
【在 q**********7 的大作中提到】
: 空气一凉就会难受，直接想吐。。。
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q**********7
发帖数: 857 | 17
跑步机上没事。。。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 在Gym的跑步机上试试。如果还疼，就要警惕了，看看心脏有没有问题。
: 要是不疼了，那就想想办法，看能不能避免冷空气。
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q**********7
发帖数: 857 | 18
你跑步频率多少？我现在才一周俩三次。。。
【在 U******u 的大作中提到】
: 坚持住就过去了。不久前我刚开始跑时也是这样，就是肺如刀割一般，还吸不进气。先
: 5百一千地跑，慢慢增加。
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U******u
发帖数: 246 | 19 一周3-4次吧，经常出去一跑感觉不好，就缩回来了，下雨也不跑。
我跑了一个月了多点了，从一次跑1K增加到5K了。
【在 q**********7 的大作中提到】
:
: 你跑步频率多少？我现在才一周俩三次。。。
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N******o
发帖数: 3053 | 20 怎么感觉是冷空气原因，跑步机在室内，所以你没事。但是还是稳妥起见，看一下医生
比较安心。
楼主地方这么冷了？还是慢慢跑吧，尽量用鼻子呼吸，实在喘不过气来的时候减低速度
，慢慢提高心肺功能。
【在 q**********7 的大作中提到】
:
: 你跑步频率多少？我现在才一周俩三次。。。
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