a*****1
发帖数: 3134 | 1 我自已跑过十年半马，二个星期后跟女儿跑首半马，本来这周未最后一次十三迈长跑，
下周末跑个八九迈，现二人都感冒，请问下周未如果跑十三迈，象女儿这样能一周能恢
复么？女儿现在xcountry. 下周基本上每天五六迈，谢谢， |
t*********t
发帖数: 4766 | 2 年轻人没问题。下周13, 就这么办。
【在 a*****1 的大作中提到】
: 我自已跑过十年半马，二个星期后跟女儿跑首半马，本来这周未最后一次十三迈长跑，
: 下周末跑个八九迈，现二人都感冒，请问下周未如果跑十三迈，象女儿这样能一周能恢
: 复么？女儿现在xcountry. 下周基本上每天五六迈，谢谢，
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a*****1
发帖数: 3134 | 3 谢谢
【在 t*********t 的大作中提到】
: 年轻人没问题。下周13, 就这么办。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 赛前最好taper下，尤其都感冒了...
【在 a*****1 的大作中提到】
: 我自已跑过十年半马，二个星期后跟女儿跑首半马，本来这周未最后一次十三迈长跑，
: 下周末跑个八九迈，现二人都感冒，请问下周未如果跑十三迈，象女儿这样能一周能恢
: 复么？女儿现在xcountry. 下周基本上每天五六迈，谢谢，
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