x******g
发帖数: 2165 | 1 转载一片文章，大家批判一下
http://user.qzone.qq.com/100042195/photo/acdbf694-2f09-4bf3-982
德国体育医学艾伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的
病例。
因此艾伦斯特博士為了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。
艾伦斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，
结果发现汗水中含有鎘、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量
汗水的同时，
亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手
是不会得癌症。」
根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，
可预防癌症」的研究报告，
艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信
赖的。
对身体而言，為何出汗特别重要呢？我们知道，排泄体内不需要物质的基本方式，就是
排便、排尿与出汗。
其中， 排汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。
虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及排汗。
附：汗与尿中的重金属元素量之比较〈 100 克中〉
铅〈 μ g 〉 84 (汗) 4.9 (尿)
鎘〈 μ g 〉 6.5 (汗) 0.65(尿)
鈷〈 μ g 〉 1.2 (汗) 0.6 (尿)
镍〈 μ g 〉 32 (汗) 3.1 (尿)
铜〈 m g 〉 0.11 (汗) 0.01(尿)
多 运 动 而 且 要 多 流 汗 !!! |
h****w
发帖数: 1363 | |
j*********r
发帖数: 24733 | 3 就是啊, 逻辑混乱啊, 别的运动难道不出汗?
【在 h****w 的大作中提到】
: 这个被批判多次了
|
j******8
发帖数: 1006 | |
t******y
发帖数: 1352 | |
d******0
发帖数: 22800 | 6 卡，不是这样的吗？我有的时候还舔舔胳膊上的盐粒呢，自嘲说自给自足。
【在 j******8 的大作中提到】
: 靠，我以为跑步的汗水流到嘴里就是补充盐分。。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 7 啊, 你猴子啊, 哈哈哈.
【在 d******0 的大作中提到】
: 卡，不是这样的吗？我有的时候还舔舔胳膊上的盐粒呢，自嘲说自给自足。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 8 嗯，德国的，不是英国的，可信....
跑步出的汗的确是别的运动难以比较的....除了室内骑车可以拼一下....
实。
【在 x******g 的大作中提到】
: 转载一片文章，大家批判一下
: http://user.qzone.qq.com/100042195/photo/acdbf694-2f09-4bf3-982
: 德国体育医学艾伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的
: 病例。
: 因此艾伦斯特博士為了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。
: 艾伦斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，
: 结果发现汗水中含有鎘、铅、铜、镍等之重金属物质。
: 艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量
: 汗水的同时，
: 亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手
|
d******0
发帖数: 22800 | 9 癌症啊，糖尿病啊，都是gene里注定的，该得就得了。我知道我以后估计糖尿跑不掉的
，家族遗传。我知道一个跑了40年的老头，武汉跑长江堤坝时候聊上的，60岁后一样得
了糖尿病，他运动和吃的都很对头和健康，跑路也很长，60多岁了一天跑8迈左右，年
青的时候更多，不挑鞋，女儿孝顺给他买了nike free，没戏年纪大了身体就开始下坡
了，insulin调控出了问题，咋运动饮食都没用。但是好处是，他一样可以跑步，糖尿
吃药控制一下就好了，没啥大问题。 |
r******y
发帖数: 12263 | |
|
|
a****d
发帖数: 282 | 11 很多癌症都跟环境有关吧？
关于糖尿病，最近看了个关于阿甘（Michael Johnson）追溯家族史的纪录片，里面提
到加勒比和美国的黑人因为非自然选择而跑得快，但同时也容易得糖尿病。挺有意思的
片子：
http://www.youtube.com/watch?v=lQnMr-IW_iw
【在 d******0 的大作中提到】
: 癌症啊，糖尿病啊，都是gene里注定的，该得就得了。我知道我以后估计糖尿跑不掉的
: ，家族遗传。我知道一个跑了40年的老头，武汉跑长江堤坝时候聊上的，60岁后一样得
: 了糖尿病，他运动和吃的都很对头和健康，跑路也很长，60多岁了一天跑8迈左右，年
: 青的时候更多，不挑鞋，女儿孝顺给他买了nike free，没戏年纪大了身体就开始下坡
: 了，insulin调控出了问题，咋运动饮食都没用。但是好处是，他一样可以跑步，糖尿
: 吃药控制一下就好了，没啥大问题。
|
b********a
发帖数: 5418 | 12 我爸还跟我说这个呢，我很想批判一下他老人家的辩证思维哪儿去了，后来想到这样他
就能不说我自虐了也不错。
实。
【在 x******g 的大作中提到】
: 转载一片文章，大家批判一下
: http://user.qzone.qq.com/100042195/photo/acdbf694-2f09-4bf3-982
: 德国体育医学艾伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的
: 病例。
: 因此艾伦斯特博士為了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。
: 艾伦斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，
: 结果发现汗水中含有鎘、铅、铜、镍等之重金属物质。
: 艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量
: 汗水的同时，
: 亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手
|
r********i
发帖数: 253 | 13 受不了国内报纸，杂志和各类网站上的这类文章，什么美国，德国，英国专家研究发现
....老爸老妈还真信，时不时转给我一篇。 最近一篇是这么说的 “每天跑步不可超七
千米，每周跑步加起来不可超过30英里，（约合48·2千米），反之跑步给健康带来的
好处就会消失。” 不知道如何回复他们，只好随声迎合，哄他们开心。自己该干啥干
啥。哈哈。 |
m*****i
发帖数: 2325 | 14 不支持啊。
吃自己的排泄物，这和喝自己的尿没什么区别啊。
【在 d******0 的大作中提到】
: 卡，不是这样的吗？我有的时候还舔舔胳膊上的盐粒呢，自嘲说自给自足。
|
h****w
发帖数: 1363 | 15 这比喻！睡觉有时出汗，就是和睡在尿里没区别吗？哈哈哈
【在 m*****i 的大作中提到】
: 不支持啊。
: 吃自己的排泄物，这和喝自己的尿没什么区别啊。
|
b******s
发帖数: 1858 | |
m*****i
发帖数: 2325 | 17 也就开开玩笑。 排出来我们没办法控制，但再主动吃回去就不太好了。
【在 h****w 的大作中提到】
: 这比喻！睡觉有时出汗，就是和睡在尿里没区别吗？哈哈哈
|
m**t
发帖数: 1956 | 18 让事实说话：
Grete Waitz, Marathon Champion, Dies at 57 for Cancer
http://www.nytimes.com/2011/04/20/sports/othersports/20waitz.ht
这个很著名的，9届NYC M第一。NYC每年10月都有一个半马 Grete's Great Gallop 纪
念她。
Olympic Marathon Trials Runner Johanna Olson Dies of Brain Cancer
http://www.runnersworld.com/elite-runners/olympic-marathon-tria
实。
【在 x******g 的大作中提到】
: 转载一片文章，大家批判一下
: http://user.qzone.qq.com/100042195/photo/acdbf694-2f09-4bf3-982
: 德国体育医学艾伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的
: 病例。
: 因此艾伦斯特博士為了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。
: 艾伦斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，
: 结果发现汗水中含有鎘、铅、铜、镍等之重金属物质。
: 艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量
: 汗水的同时，
: 亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手
|
j*********r
发帖数: 24733 | 19 呵呵, 难怪大伙尊称你数据帝. 真是事实和数据随手捻来啊.
【在 m**t 的大作中提到】
: 让事实说话：
: Grete Waitz, Marathon Champion, Dies at 57 for Cancer
: http://www.nytimes.com/2011/04/20/sports/othersports/20waitz.ht
: 这个很著名的，9届NYC M第一。NYC每年10月都有一个半马 Grete's Great Gallop 纪
: 念她。
: Olympic Marathon Trials Runner Johanna Olson Dies of Brain Cancer
: http://www.runnersworld.com/elite-runners/olympic-marathon-tria
:
: 实。
|
d******0
发帖数: 22800 | 20 读了一遍，这里头有趣的问题，“每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水”，
1）30公里是18.6迈，然后，注意，是“马拉松选手” 不是“马拉松选手们”，就一个
人。
2）汗水如何取的，刮一下表皮呗，一个跑了18迈的人，鬼知道他去啥地方了啊，这样
重金属是咋来的，在大马路上废气吸附在表皮上都有可能。
3）这哥们思维跳跃的幅度真大，是不是因果也就算了，有没有相关性都不测，直接一
步到位结论了。
不过，这文章好，每次父母老婆念叨我跑太多的时候，给他们看，哈哈哈。 |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 21 根治癌症肯定是扯淡，跟以前扯的心血管疾病一样，只能说改善，
该死的迟早会死，最多晚死几(十）年...
不过不管怎样，每天多出出汗肯定是有好处的...不过每天跑30+公里，
除了专业的，估计都搞不定....俺跑得最多的一周大概跑了210公里，
然后就倒下了....
【在 m**t 的大作中提到】
: 让事实说话：
: Grete Waitz, Marathon Champion, Dies at 57 for Cancer
: http://www.nytimes.com/2011/04/20/sports/othersports/20waitz.ht
: 这个很著名的，9届NYC M第一。NYC每年10月都有一个半马 Grete's Great Gallop 纪
: 念她。
: Olympic Marathon Trials Runner Johanna Olson Dies of Brain Cancer
: http://www.runnersworld.com/elite-runners/olympic-marathon-tria
:
: 实。
|
a******7
发帖数: 7936 | 22 真的，每次跑完洗完澡都还呼呼冒半小时的汗
我每周打1个多小时有对抗的pick up篮球也没这么出汗
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，德国的，不是英国的，可信....
: 跑步出的汗的确是别的运动难以比较的....除了室内骑车可以拼一下....
:
: 实。
|
a******7
发帖数: 7936 | 23 是啊，那里面除了氯化钠，还有很多尿素结晶哦
【在 m*****i 的大作中提到】
: 不支持啊。
: 吃自己的排泄物，这和喝自己的尿没什么区别啊。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 24 中文的傻x文章尤其多，而且大多号称是老外的研究成果 |
p*********l
发帖数: 26270 | 25 boxing / kickboxing 出汗也根瀑布一样的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，德国的，不是英国的，可信....
: 跑步出的汗的确是别的运动难以比较的....除了室内骑车可以拼一下....
:
: 实。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 26 呵呵, 要不你和变叔比划比划? 来个1-2小时, 称下运动前后的体重应该就好了吧.
【在 p*********l 的大作中提到】
: boxing / kickboxing 出汗也根瀑布一样的
|
R*****s
发帖数: 41236 | 27 我以前测过的，我大概算是出汗比较多的，去年3月测的，温度并不高，我速度也很慢：
3/10 3.3小时/20mi 最高72F，失水8磅，平均每小时失水2.4lb(38oz)
3/11 2.5小时/16.5mi 最高60F，失水5.6磅，平均每小时失水2.2lb(36oz)
网上查的数据：
An average person sweats between 0.8 to 1.4 liters per hour
(roughly 27.4 to 47.3 oz.)
Average fluid absorption rates range from 0.8 to 1.2 liters per hour
(27.4 to 40.6 oz.)
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵, 要不你和变叔比划比划? 来个1-2小时, 称下运动前后的体重应该就好了吧.
|
e*e
发帖数: 6808 | 28 不出汗的人岂不是很亏！！！
呜呜
【在 R*****s 的大作中提到】
: 根治癌症肯定是扯淡，跟以前扯的心血管疾病一样，只能说改善，
: 该死的迟早会死，最多晚死几(十）年...
: 不过不管怎样，每天多出出汗肯定是有好处的...不过每天跑30+公里，
: 除了专业的，估计都搞不定....俺跑得最多的一周大概跑了210公里，
: 然后就倒下了....
|
R*****s
发帖数: 41236 | 29 说明跑的不卖力啊....//遁
【在 e*e 的大作中提到】
: 不出汗的人岂不是很亏！！！
: 呜呜
|
p*********l
发帖数: 26270 | 30 需要同一个人测试才行
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵, 要不你和变叔比划比划? 来个1-2小时, 称下运动前后的体重应该就好了吧.
|
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 31 别躲啊紫苏, 大差不差就行了, 你看变叔多大方.
【在 p*********l 的大作中提到】
: 需要同一个人测试才行
|
d******0
发帖数: 22800 | 32 紫苏没躲啊，她的意思是，要她来跑步和她自己boxing kickign来测，减少个体差异。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 别躲啊紫苏, 大差不差就行了, 你看变叔多大方.
|
j*********r
发帖数: 24733 | 33 啊, 没必要那么准的吧, 我觉得换算成体重百分比不就成了,.
【在 d******0 的大作中提到】
: 紫苏没躲啊，她的意思是，要她来跑步和她自己boxing kickign来测，减少个体差异。
|
d****r
发帖数: 2912 | 34 晚死几十年跟治好了没太大差别了。;-)
【在 R*****s 的大作中提到】
: 根治癌症肯定是扯淡，跟以前扯的心血管疾病一样，只能说改善，
: 该死的迟早会死，最多晚死几(十）年...
: 不过不管怎样，每天多出出汗肯定是有好处的...不过每天跑30+公里，
: 除了专业的，估计都搞不定....俺跑得最多的一周大概跑了210公里，
: 然后就倒下了....
|
b****i
发帖数: 11322 | 35 热带的人统计上不是寿命相对短么？
实。
【在 x******g 的大作中提到】
: 转载一片文章，大家批判一下
: http://user.qzone.qq.com/100042195/photo/acdbf694-2f09-4bf3-982
: 德国体育医学艾伦斯特博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的
: 病例。
: 因此艾伦斯特博士為了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。
: 艾伦斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，
: 结果发现汗水中含有鎘、铅、铜、镍等之重金属物质。
: 艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量
: 汗水的同时，
: 亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手
|
