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发帖数: 22541 | 1 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: iamright (唻哥泡泡糖), 信区: Swimming
标 题: 求问 慢跑20分钟和慢游30分的消耗量
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 15 21:18:13 2013, 美东)
请问哪个运动量大？
多谢 | d******0
发帖数: 22800 | 2 和速度体重心率气温等有关。。
最简单的办法，买一个garmin 910xt，戴上，看看它说的热量消耗就可以了。 | t*********t
发帖数: 4766 | 3 嗯。胖子跑步很吃亏。
【在 d******0 的大作中提到】
: 和速度体重心率气温等有关。。
: 最简单的办法，买一个garmin 910xt，戴上，看看它说的热量消耗就可以了。
| m*****n
发帖数: 3644 | 4 游泳和技术相关太高.要比较的话,按同样心率,同样时间下,谁消耗大.答案是,差不多. |
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