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1 (共1页)
d******0
发帖数: 22800
1
啥也不说。
s********k
发帖数: 401
2
好图,拿来教育LD了,哈哈哈

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【在 d******0 的大作中提到】
: 啥也不说。
C******a
发帖数: 558
3
Re!
z******o
发帖数: 3285
4
咳 就是一个priority 心里不重视就拿没时间当借口 教育也没用
d*****4
发帖数: 6237
5
大使你说我不想太亏自己的嘴是不是把一周4次每次5mile提到每次10mile就行了?
不多吃
d******0
发帖数: 22800
6
个人感觉啊,跑的再多要保持体重不发胖,还是要健康的饮食结构,尤其是吃货们。
你看老狼都周里程数100迈了,还不是在减版叫着要控制精细碳水的摄入。100迈就可以
放开吃,反正对我是不行的。

【在 d*****4 的大作中提到】
: 大使你说我不想太亏自己的嘴是不是把一周4次每次5mile提到每次10mile就行了?
: 不多吃

m*******o
发帖数: 1065
7
我觉得要瘦的话,饮食是第一位的。
如果要健康,必须有非常合理的饮食搭配加适量的运动。
如果要6 pack,那就得严格的饮食结构和运动方式。。。
作为凡人一枚,外偶觉得偶能健健康康就满足了。。。
a********k
发帖数: 11445
8
米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
贴个图来祸害社会!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 m*******o 的大作中提到】
: 我觉得要瘦的话,饮食是第一位的。
: 如果要健康,必须有非常合理的饮食搭配加适量的运动。
: 如果要6 pack,那就得严格的饮食结构和运动方式。。。
: 作为凡人一枚,外偶觉得偶能健健康康就满足了。。。

m*******o
发帖数: 1065
9
呵呵,自从跑完半马后俺也堕落了好久,马上又要回国,要hold不住了T_T

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
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T******y
发帖数: 798
10
被你馋到了,看着好香啊,想吃!

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
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m*****n
发帖数: 3644
11
过几天我也吃牛肉面去!

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
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u******a
发帖数: 7843
12
好美的食物...

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
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R*****s
发帖数: 41236
13
刚吃完川菜回来,新开一家滋味村,大半夜吃大白饭,爽啊....
而且怎么吃都吃不胖,哇哈哈哈~~~

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
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f******g
发帖数: 967
14
大半夜的发那么多吃的,看着就饿。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 刚吃完川菜回来,新开一家滋味村,大半夜吃大白饭,爽啊....
: 而且怎么吃都吃不胖,哇哈哈哈~~~

d****r
发帖数: 2912
15
板凳不错。

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
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M*****a
发帖数: 2054
16
你们真是过得太爽了。。。

大一

【在 R*****s 的大作中提到】
: 刚吃完川菜回来,新开一家滋味村,大半夜吃大白饭,爽啊....
: 而且怎么吃都吃不胖,哇哈哈哈~~~

m******i
发帖数: 9479
17
我恨你……

【在 R*****s 的大作中提到】
: 刚吃完川菜回来,新开一家滋味村,大半夜吃大白饭,爽啊....
: 而且怎么吃都吃不胖,哇哈哈哈~~~

d******0
发帖数: 22800
18
晕,前几个礼拜去SD,这家川菜是不是没有开呢,下下周我还去,变叔麻烦你把这家的
地址发给我啊。干锅肥肠还是我的最爱。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 刚吃完川菜回来,新开一家滋味村,大半夜吃大白饭,爽啊....
: 而且怎么吃都吃不胖,哇哈哈哈~~~

d******0
发帖数: 22800
19
老板,再多给点辣椒吧!!

【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔,大妈我啥都吃,人生短短几十年,享受美食,健康就好。昨晚10点钟吃了好大一
: 碗面,太香了,怎么这么好吃啊!
: 贴个图来祸害社会!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

d******0
发帖数: 22800
20
我刚实在没忍住,吃了盒冰淇淋。。嗯,一盒。 知道了,别说了,我这就去跑步。
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u*********s
发帖数: 2077
21
4344 convoy st. #F
干锅肥肠水煮腰花之类的俺都吃腻了...

【在 d******0 的大作中提到】
: 晕,前几个礼拜去SD,这家川菜是不是没有开呢,下下周我还去,变叔麻烦你把这家的
: 地址发给我啊。干锅肥肠还是我的最爱。

d******0
发帖数: 22800
22
谢谢!独立日那个周末去吃!

【在 u*********s 的大作中提到】
: 4344 convoy st. #F
: 干锅肥肠水煮腰花之类的俺都吃腻了...

j***m
发帖数: 34
23
RE

就是一个priority 心里不重视就拿没时间当借口 教育也没用

【在 z******o 的大作中提到】
: 咳 就是一个priority 心里不重视就拿没时间当借口 教育也没用
1 (共1页)
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zz 跑步圣经(节选)Re: 申请成立【跑步不息】版
说说自己的跑步经历跑步和耐性
大家是怎么记录跑步的?寂寞奔跑四周年zz
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