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Running版 - 这次可能伤大了
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f*****n
发帖数: 135
1
三个星期之前,有天盘腿坐着,站起来时听到膝盖发出啪的一声响,后来就经常在弯膝
盖的时候听到,感觉有些胀的,所以停跑了3个星期,今天重新上路,跑到第7迈的时
候膝盖外侧开始疼起来,又坚持的1迈疼的不能弯腿了,不知道是不是很严重的事情发
生了,已经约了下个星期看医生,希望不会太严重,大家冬天跑步也要小心啊
m******i
发帖数: 9479
2
pat pat
我两周前也是伤了膝盖,不能弯腿了。
现在感觉已经好了70%了

【在 f*****n 的大作中提到】
: 三个星期之前,有天盘腿坐着,站起来时听到膝盖发出啪的一声响,后来就经常在弯膝
: 盖的时候听到,感觉有些胀的,所以停跑了3个星期,今天重新上路,跑到第7迈的时
: 候膝盖外侧开始疼起来,又坚持的1迈疼的不能弯腿了,不知道是不是很严重的事情发
: 生了,已经约了下个星期看医生,希望不会太严重,大家冬天跑步也要小心啊

w***n
发帖数: 9040
3
看看吧,最近伤病情况很普遍呀,大家都悠着点
m******i
发帖数: 9479
4
你的伤咋样了?

【在 w***n 的大作中提到】
: 看看吧,最近伤病情况很普遍呀,大家都悠着点
t*****r
发帖数: 324
5

大家都义无反顾的投入到那一场运动中去了
俺最近伤的快走路都成问题了

【在 w***n 的大作中提到】
: 看看吧,最近伤病情况很普遍呀,大家都悠着点
w***n
发帖数: 9040
6
好了,最近训练很酱油

【在 m******i 的大作中提到】
: 你的伤咋样了?
h*******t
发帖数: 2679
7
走路有问题但50k还是照跑对吧?

【在 t*****r 的大作中提到】
:
: 大家都义无反顾的投入到那一场运动中去了
: 俺最近伤的快走路都成问题了

t*****r
发帖数: 324
8

汗,下一个50mile是明年4月份
我最近打算练练10k,争取PR,我的10K PR是46:09...

【在 h*******t 的大作中提到】
: 走路有问题但50k还是照跑对吧?
d******0
发帖数: 22800
9
祝福一下。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 三个星期之前,有天盘腿坐着,站起来时听到膝盖发出啪的一声响,后来就经常在弯膝
: 盖的时候听到,感觉有些胀的,所以停跑了3个星期,今天重新上路,跑到第7迈的时
: 候膝盖外侧开始疼起来,又坚持的1迈疼的不能弯腿了,不知道是不是很严重的事情发
: 生了,已经约了下个星期看医生,希望不会太严重,大家冬天跑步也要小心啊

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