x*********n
发帖数: 28013 | 1 实在是太晚了。
最长一次so far才15 mile。
完全是不行了。
最后挣扎一下。
目标pace 9:30. |
C*****y
发帖数: 111 | 2 一星期才跑这莫多的仰望一把。
【在 x*********n 的大作中提到】
: 实在是太晚了。
: 最长一次so far才15 mile。
: 完全是不行了。
: 最后挣扎一下。
: 目标pace 9:30.
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w***n
发帖数: 9040 | 3 Newton Ready to Run 20 Miler - September 16, 2012？ |
x*********n
发帖数: 28013 | 4 没有，找了个20 miler elk grove的。
便宜啊，42。8，而且离家里近，
pacer估计也有认识的，都是一个retial store卖东西的。
大哥我现在不行了，1个月基本没跑，自从上次值班结束后，每天累得死去活来。
这次芝麻目标放低为5小时了。
【在 w***n 的大作中提到】
: Newton Ready to Run 20 Miler - September 16, 2012？
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w***n
发帖数: 9040 | |
