i*********5
发帖数: 19210 | |
a******h
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d*********e
发帖数: 8525 | |
t*******f
发帖数: 2634 | 4 Cong!
【在 i*********5 的大作中提到】
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a***c
发帖数: 578 | 5 赞！
【在 i*********5 的大作中提到】
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x**c
发帖数: 1435 | 6 zhu he!
【在 i*********5 的大作中提到】
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w***n
发帖数: 9040 | |
l****y
发帖数: 5952 | 8 腿上肌肉很好啊，xmjd~
赞大方奔！
【在 i*********5 的大作中提到】
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x******9
发帖数: 1866 | 9 谁知道铁哥膝盖上面那两块小肉是咋练的呀？俺那里光秃秃的一点木肉，还是基因不行
的原因？
【在 i*********5 的大作中提到】
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l****y
发帖数: 5952 | 10 我觉得是锻炼不够的原因。。。。
【在 x******9 的大作中提到】
: 谁知道铁哥膝盖上面那两块小肉是咋练的呀？俺那里光秃秃的一点木肉，还是基因不行
: 的原因？
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b****i
发帖数: 11322 | 11 各种蹲杠铃.......
【在 x******9 的大作中提到】
: 谁知道铁哥膝盖上面那两块小肉是咋练的呀？俺那里光秃秃的一点木肉，还是基因不行
: 的原因？
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x******9
发帖数: 1866 | 12 有可能，我外侧的那块离膝盖还有两寸就不往下长了，对膝关节用力不起作用，有啥好
的方法练那里？
【在 l****y 的大作中提到】
: 我觉得是锻炼不够的原因。。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 13 要单指这一块练就是LEG EXTENTION,
【在 x******9 的大作中提到】
: 有可能，我外侧的那块离膝盖还有两寸就不往下长了，对膝关节用力不起作用，有啥好
: 的方法练那里？
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l****y
发帖数: 5952 | 14 不知道啊，我理论知识少得可怜
【在 x******9 的大作中提到】
: 有可能，我外侧的那块离膝盖还有两寸就不往下长了，对膝关节用力不起作用，有啥好
: 的方法练那里？
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 多年骑车的结果：
(5 years ago)
【在 x******9 的大作中提到】
: 谁知道铁哥膝盖上面那两块小肉是咋练的呀？俺那里光秃秃的一点木肉，还是基因不行
: 的原因？
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l****y
发帖数: 5952 | 16 天。。。这是什么路。。。骑车还不如走路方便呢
【在 i*********5 的大作中提到】
: 多年骑车的结果：
: (5 years ago)
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 加拿大杯山地车越野赛
【在 l****y 的大作中提到】
: 天。。。这是什么路。。。骑车还不如走路方便呢
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f*******g
发帖数: 3304 | 18 又一枚小强！ 赞
【在 i*********5 的大作中提到】
: 加拿大杯山地车越野赛
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 赞
【在 i*********5 的大作中提到】
: 加拿大杯山地车越野赛
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m***g
发帖数: 1633 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 21 铁哥这身材。不快都不行啊。牛！
怎么手表戴到脚上去了？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 加拿大杯山地车越野赛
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 哈哈哈！timing chip。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 铁哥这身材。不快都不行啊。牛！
: 怎么手表戴到脚上去了？
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