两天没跑步了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 两天没跑步了

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相关话题的讨论汇总
话题: 跑步话题: 两天话题: 情绪低落

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y****6 发帖数: 81	1 两天没跑步了，发现今天开始出现恶心，情绪低落的症状了。大家有没有类似的经历？这是什么情况？
M*****a 发帖数: 2054	2 没有不跑步正好休息啊【在 y****6 的大作中提到】 : 两天没跑步了，发现今天开始出现恶心，情绪低落的症状了。大家有没有类似的经历？ : 这是什么情况？
x**c 发帖数: 1435	3 跑步之类的有氧运动能让身体产生抗抑郁的化学物质，就象喝咖啡。你的身体如果适应了天天跑，突然一两天不跑就可能产生象退药反应的感觉，没精神，情绪低落。【在 yeah86 (不告诉你) 的大作中提到: 】
d*********e 发帖数: 8525	4 一星期没跑了，昨天想跑来这，结果又吃巴菲了

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