下礼拜开始好好跑，认真减肥了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 下礼拜开始好好跑，认真减肥了

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w********6 发帖数: 12977	1 胡吃海喝了两个礼拜，啤酒瓶都堆了起来，不敢去称体重了。今天借口一直没睡够，从昨晚11点，一直睡到今天早上8点半，看着大太阳就没去跑步。结果一天都难受，行尸走肉一般。刚才去偷窥，如花一个漂亮的100+MPW，MAF test 六分半的pace，惭愧啊。明天开始认真跑了，注意少吃，还有15瓶啤酒，喝完了就戒酒（以后少量喝点红酒不算喝酒），这个夏天争取能在回国两个月的情况下减肥10磅。
w***n 发帖数: 9040	2 狼哥加油【在 w********6 的大作中提到】 : 胡吃海喝了两个礼拜，啤酒瓶都堆了起来，不敢去称体重了。今天借口一直没睡够， : 从昨晚11点，一直睡到今天早上8点半，看着大太阳就没去跑步。结果一天都难受，行 : 尸走肉一般。 : 刚才去偷窥，如花一个漂亮的100+MPW，MAF test 六分半的pace，惭愧啊。 : 明天开始认真跑了，注意少吃，还有15瓶啤酒，喝完了就戒酒（以后少量喝点红酒不算 : 喝酒），这个夏天争取能在回国两个月的情况下减肥10磅。
j***y 发帖数: 5098	3 马克一下，敢情你上周的65迈都还不是认真跑的，如花的这个100mpw是第一次吧【在 w********6 的大作中提到】 : 胡吃海喝了两个礼拜，啤酒瓶都堆了起来，不敢去称体重了。今天借口一直没睡够， : 从昨晚11点，一直睡到今天早上8点半，看着大太阳就没去跑步。结果一天都难受，行 : 尸走肉一般。 : 刚才去偷窥，如花一个漂亮的100+MPW，MAF test 六分半的pace，惭愧啊。 : 明天开始认真跑了，注意少吃，还有15瓶啤酒，喝完了就戒酒（以后少量喝点红酒不算 : 喝酒），这个夏天争取能在回国两个月的情况下减肥10磅。

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