x******9
发帖数: 1866 | 1 昨晚在gym里猛骑了一阵车，一侧心跳达到154，觉得跳的挺高的，很高兴，而且一点不
累，喘气均匀，感觉同样速度可以再骑4，5十分钟。后来心想保持同样的心跳跑步试试
，就休息了一会儿，等心跳下来开始上跑步机。结果是心跳130，140的时候就非常累了
，等push到150多的时候，简直就迈不开腿了。
这是咋回事？是不是我天生就不是跑步的料？ |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 run more, and it will be easier and easier
【在 x******9 的大作中提到】
: 昨晚在gym里猛骑了一阵车，一侧心跳达到154，觉得跳的挺高的，很高兴，而且一点不
: 累，喘气均匀，感觉同样速度可以再骑4，5十分钟。后来心想保持同样的心跳跑步试试
: ，就休息了一会儿，等心跳下来开始上跑步机。结果是心跳130，140的时候就非常累了
: ，等push到150多的时候，简直就迈不开腿了。
: 这是咋回事？是不是我天生就不是跑步的料？
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x******9
发帖数: 1866 | 3 专家，前辈帮分析分析，怎样在同样的心跳下可以跑不不累 |
x******9
发帖数: 1866 | 4 我会不会是体重偏大，跑的时候需要支撑体重造成疲劳，骑车反正是坐着？
【在 i*********5 的大作中提到】
: run more, and it will be easier and easier
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 your cardio is okay, i guess. your legs aren't there yet. that's why i said
just run more, and you'll be fine.
【在 x******9 的大作中提到】
: 我会不会是体重偏大，跑的时候需要支撑体重造成疲劳，骑车反正是坐着？
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t*********t
发帖数: 4766 | 6 天生骑车的料。发现太晚了。
【在 x******9 的大作中提到】
: 昨晚在gym里猛骑了一阵车，一侧心跳达到154，觉得跳的挺高的，很高兴，而且一点不
: 累，喘气均匀，感觉同样速度可以再骑4，5十分钟。后来心想保持同样的心跳跑步试试
: ，就休息了一会儿，等心跳下来开始上跑步机。结果是心跳130，140的时候就非常累了
: ，等push到150多的时候，简直就迈不开腿了。
: 这是咋回事？是不是我天生就不是跑步的料？
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 well, stationary bike is very different from a real bike. i think the
difference is larger than between treadmill and road running.
【在 t*********t 的大作中提到】
: 天生骑车的料。发现太晚了。
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x******9
发帖数: 1866 | 8 可能吧，我的大腿特别粗，骑车是不是就用这一块。可惜发现晚了。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 天生骑车的料。发现太晚了。
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m**k
发帖数: 18660 | 9 肌肉不一样
【在 x******9 的大作中提到】
: 昨晚在gym里猛骑了一阵车，一侧心跳达到154，觉得跳的挺高的，很高兴，而且一点不
: 累，喘气均匀，感觉同样速度可以再骑4，5十分钟。后来心想保持同样的心跳跑步试试
: ，就休息了一会儿，等心跳下来开始上跑步机。结果是心跳130，140的时候就非常累了
: ，等push到150多的时候，简直就迈不开腿了。
: 这是咋回事？是不是我天生就不是跑步的料？
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x******9
发帖数: 1866 | 10 能不能具体说说。是用到的肌群不一样，还是肌肉类型的要求不一样？
【在 m**k 的大作中提到】
: 肌肉不一样
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x*********n
发帖数: 28013 | 11 spinning和坐着的那种就很不一样，路上骑就更不一样了。
spinning也很减肥的。 |
b***i
发帖数: 10018 | 12 我一骑上车就蛋疼...天生不是骑车的料啊
【在 x******9 的大作中提到】
: 昨晚在gym里猛骑了一阵车，一侧心跳达到154，觉得跳的挺高的，很高兴，而且一点不
: 累，喘气均匀，感觉同样速度可以再骑4，5十分钟。后来心想保持同样的心跳跑步试试
: ，就休息了一会儿，等心跳下来开始上跑步机。结果是心跳130，140的时候就非常累了
: ，等push到150多的时候，简直就迈不开腿了。
: 这是咋回事？是不是我天生就不是跑步的料？
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x******9
发帖数: 1866 | 13 我本以为老大一直很蛋腚的
【在 b***i 的大作中提到】
: 我一骑上车就蛋疼...天生不是骑车的料啊
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y**********u
发帖数: 6366 | 14 我去年买的公路车，骑了2，3次就不骑了，最近要跑路，300快钱清仓了，那个小孩屁
颠屁颠的就骑走了。。。
点不
试试
累了
【在 b***i 的大作中提到】
: 我一骑上车就蛋疼...天生不是骑车的料啊
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p********y
发帖数: 5141 | 15 要穿cycling shorts的呀！！！另外换一个舒适些的车座，效果好很多的。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我一骑上车就蛋疼...天生不是骑车的料啊
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p********y
发帖数: 5141 | 16 太可惜了，其实可以运回去的。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我去年买的公路车，骑了2，3次就不骑了，最近要跑路，300快钱清仓了，那个小孩屁
: 颠屁颠的就骑走了。。。
:
: 点不
: 试试
: 累了
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p********y
发帖数: 5141 | 17 我大腿也很粗，可是都是肥肉。。。
【在 x******9 的大作中提到】
: 可能吧，我的大腿特别粗，骑车是不是就用这一块。可惜发现晚了。
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f*******g
发帖数: 3304 | 18 介个有些扯 俺骑长了PG疼 ···· 好久不骑了
【在 b***i 的大作中提到】
: 我一骑上车就蛋疼...天生不是骑车的料啊
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