l******e
发帖数: 567 | |
m**k
发帖数: 18660 | 2 其实挺爽挺有成就感的.
体验阿.priceless..明天早上要跑冷天我现在都有点兴奋.
【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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c*********n
发帖数: 2120 | 3 我昨天也很激动，今早今年最冷
结果
32° 31°
f:35° 35°
Average: 168 / Max: 189
Pace: 9:36 / mile
前四麦觉得自己都在哆嗦，大脑在冬眠
直到后面才有点感觉
不过回家胳膊都麻了（长袖下面）
而且心跳很高，虽然觉得几乎是冬眠跑。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 其实挺爽挺有成就感的.
: 体验阿.priceless..明天早上要跑冷天我现在都有点兴奋.
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w********6
发帖数: 12977 | 4 强烈建议你们穿多点跑。 我如果你们的温度，肯定穿夹克跑，等感觉热了，脱下来绑
在身上。
基本上不应该感觉在抗冻，而是感觉挺凉快 |
p********y
发帖数: 5141 | 5 这个说得太好了，严重同意！
另外我看某本跑步杂志说，冬天跑如果穿得太少，跑后容易暴饮暴食，因为身体热量不
断流失。这也是为什么一般情况下，游泳没有跑步减肥效果明显。当然这种情况只适用
于我这个吃货，版上众多意志坚定的牛人们不属于这个范畴。
【在 w********6 的大作中提到】
: 强烈建议你们穿多点跑。 我如果你们的温度，肯定穿夹克跑，等感觉热了，脱下来绑
: 在身上。
: 基本上不应该感觉在抗冻，而是感觉挺凉快
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w********6
发帖数: 12977 | 6 我昨天夜里意志坚定地吃了很多草莓酱
【在 p********y 的大作中提到】
: 这个说得太好了，严重同意！
: 另外我看某本跑步杂志说，冬天跑如果穿得太少，跑后容易暴饮暴食，因为身体热量不
: 断流失。这也是为什么一般情况下，游泳没有跑步减肥效果明显。当然这种情况只适用
: 于我这个吃货，版上众多意志坚定的牛人们不属于这个范畴。
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c*******r
发帖数: 13580 | 7 赞！
【在 w********6 的大作中提到】
: 我昨天夜里意志坚定地吃了很多草莓酱
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y**********u
发帖数: 6366 | 8 正吃巴肥的吃货飘过
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 p********y 的大作中提到】
: 这个说得太好了，严重同意！
: 另外我看某本跑步杂志说，冬天跑如果穿得太少，跑后容易暴饮暴食，因为身体热量不
: 断流失。这也是为什么一般情况下，游泳没有跑步减肥效果明显。当然这种情况只适用
: 于我这个吃货，版上众多意志坚定的牛人们不属于这个范畴。
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a*********h
发帖数: 306 | 9 其实是要坚持的意思
不过夏练三伏肯定能提高成绩。
冬练三九对提高成绩意义不大, 但可以保持状态。并提高呼吸道抗感冒的能力。
【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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J*******1
发帖数: 1215 | 10 企鹅妹在南极？
偶也相当能呲，有时一天5顿。
【在 p********y 的大作中提到】
: 这个说得太好了，严重同意！
: 另外我看某本跑步杂志说，冬天跑如果穿得太少，跑后容易暴饮暴食，因为身体热量不
: 断流失。这也是为什么一般情况下，游泳没有跑步减肥效果明显。当然这种情况只适用
: 于我这个吃货，版上众多意志坚定的牛人们不属于这个范畴。
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G*********y
发帖数: 300 | |
T******y
发帖数: 798 | 12 我觉得太冷的时候跑步，穿的不够，会不由自主跑的太快，因为冷的难受
【在 w********6 的大作中提到】
: 强烈建议你们穿多点跑。 我如果你们的温度，肯定穿夹克跑，等感觉热了，脱下来绑
: 在身上。
: 基本上不应该感觉在抗冻，而是感觉挺凉快
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p********r
发帖数: 3799 | 13 要穿地，你这温度和我这差不多。我都是要jacket和tight才赶出门跑，不过最后肯定
会很热。 |
p********y
发帖数: 5141 | 14 天狼星也喜欢空口吃果酱么？
有没有试过rose petal jelly? 唇齿噙香。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我昨天夜里意志坚定地吃了很多草莓酱
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p********y
发帖数: 5141 | 15 不是。我北极的，披着熊皮的鹅，反正温度差不多。。。
【在 J*******1 的大作中提到】
: 企鹅妹在南极？
: 偶也相当能呲，有时一天5顿。
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