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Running版 - 我的`nimbus10已经650+英里了,好像还挺好的
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话题: nimbus10话题: 英里话题: 650话题: 跑鞋话题: 好像
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p*****t
发帖数: 106
1
上次某位高手说他的跑鞋到2000英里才换新的。
看来每500英里换跑鞋过于频繁了。是一种浪费。
看来只要做到两条:
1。步频180+每分钟
2。向前迈步时,落脚不要超过自己身体重心
跑鞋不是大问题
各位以为如何?
y******n
发帖数: 4527
2
My gel pulse has nearly 1000 miles and it seems pretty far away from
becoming a racing flat, nor retirement

【在 p*****t 的大作中提到】
: 上次某位高手说他的跑鞋到2000英里才换新的。
: 看来每500英里换跑鞋过于频繁了。是一种浪费。
: 看来只要做到两条:
: 1。步频180+每分钟
: 2。向前迈步时,落脚不要超过自己身体重心
: 跑鞋不是大问题
: 各位以为如何?

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