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Running版 - 跑步时脚面向内倾应该买什么鞋?
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我的跑鞋:pronated, Neutral or stability??Cumulus vs Nimbus?
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stability 跑鞋为啥要那么多跑鞋?
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歩频和步幅的关系求推荐跑鞋,谢谢!
怎样挑选适合你的跑鞋收到Outback同学寄来的Hattori跑鞋了
相关话题的讨论汇总
话题: 内倾话题: pronation话题: stability话题: 跑步话题: 时脚
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f******t
发帖数: 2664
1
脚面内倾,穿鞋很费(内侧磨损厉害),平时走路走长一点双脚内侧突出的那块骨头就疼,跑步就更不用说了。以前脚受伤的时候看运动医生,说起这个毛病,她说有不少人脚骨和我一样,所以算不上畸形。但是我想跑马拉松全程,今天和胖子吃饭胖子提到跑鞋一般都会有为这种类型的脚做的,叫pron什么的。不知道版上有没有人买这种鞋的经验?
f*******e
发帖数: 4531
2
under-pronation?
问一下小二就行了。
o*******r
发帖数: 4921
3
我们现在的流行趋势是什么脚都穿tarther

就疼,跑步就更不用说了。以前脚受伤的时候看运动医生,说起这个毛病,她说有不少
人脚骨和我一样,所以算不上畸形。但是我想跑马拉松全程,今天和胖子吃饭胖子提到
跑鞋一般都会有为这种类型的脚做的,叫pron什么的。不知道版上有没有人买这种鞋的
经验?

【在 f******t 的大作中提到】
: 脚面内倾,穿鞋很费(内侧磨损厉害),平时走路走长一点双脚内侧突出的那块骨头就疼,跑步就更不用说了。以前脚受伤的时候看运动医生,说起这个毛病,她说有不少人脚骨和我一样,所以算不上畸形。但是我想跑马拉松全程,今天和胖子吃饭胖子提到跑鞋一般都会有为这种类型的脚做的,叫pron什么的。不知道版上有没有人买这种鞋的经验?
y**********u
发帖数: 6366
4
穿了一下,很给力...

【在 o*******r 的大作中提到】
: 我们现在的流行趋势是什么脚都穿tarther
:
: 就疼,跑步就更不用说了。以前脚受伤的时候看运动医生,说起这个毛病,她说有不少
: 人脚骨和我一样,所以算不上畸形。但是我想跑马拉松全程,今天和胖子吃饭胖子提到
: 跑鞋一般都会有为这种类型的脚做的,叫pron什么的。不知道版上有没有人买这种鞋的
: 经验?

f******t
发帖数: 2664
5
search了一下好像应该是over-pronation啊。。。under好像是说足弓过高向外倾的?
求专家确定一下。。。小二是谁?

【在 f*******e 的大作中提到】
: under-pronation?
: 问一下小二就行了。

f******t
发帖数: 2664
6
search了一下,我刚好也穿Asics鞋,自己的脚又长又细,感觉还是厚重的鞋保护的好
些。但Tarther和普通跑鞋有什么区别吗?看起来还没有我自己现在的鞋子复杂。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 我们现在的流行趋势是什么脚都穿tarther
:
: 就疼,跑步就更不用说了。以前脚受伤的时候看运动医生,说起这个毛病,她说有不少
: 人脚骨和我一样,所以算不上畸形。但是我想跑马拉松全程,今天和胖子吃饭胖子提到
: 跑鞋一般都会有为这种类型的脚做的,叫pron什么的。不知道版上有没有人买这种鞋的
: 经验?

o***n
发帖数: 416
7
Stability or worse, motion control(very limited shoe choice). It's better to
change the running (walking) form.

【在 f******t 的大作中提到】
: search了一下好像应该是over-pronation啊。。。under好像是说足弓过高向外倾的?
: 求专家确定一下。。。小二是谁?

f******t
发帖数: 2664
8
可是对于天生脚骨长得不对的,怎么调整呢?脚内侧没有足够的支撑,所以总是撇着脚
走路。那次自己练斑马脚抽筋,就是因为脚面内侧疼得要命,我就试着把重心换到脚外
侧,不出几分钟就抽筋了

to

【在 o***n 的大作中提到】
: Stability or worse, motion control(very limited shoe choice). It's better to
: change the running (walking) form.

o***n
发帖数: 416
9
慢慢来,1 mile at a time with stability or motion control shoes. See the
following video on over-pronation and how to change the running form:
http://www.youtube.com/watch?v=ADBBAxIBGRw&NR=1

【在 f******t 的大作中提到】
: 可是对于天生脚骨长得不对的,怎么调整呢?脚内侧没有足够的支撑,所以总是撇着脚
: 走路。那次自己练斑马脚抽筋,就是因为脚面内侧疼得要命,我就试着把重心换到脚外
: 侧,不出几分钟就抽筋了
:
: to

f*******e
发帖数: 4531
10
店小二,建议先到local的店里去试试鞋,找到适合自己用的鞋,不要着急上网买。

【在 f******t 的大作中提到】
: search了一下好像应该是over-pronation啊。。。under好像是说足弓过高向外倾的?
: 求专家确定一下。。。小二是谁?

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收到Outback同学寄来的Hattori跑鞋了stability 跑鞋
换鞋不如换姿势stability鞋就是鞋内侧密度(硬度)比外侧大啊?
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这是 ITBS 的征兆吗?左膝关节内侧有点疼怎样挑选适合你的跑鞋
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