y**********u
发帖数: 6366 | 1 hyper speed 4，only 300-400 miles.
My friend suggests I retire it, but I really like it.
Thanks a lot! |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 OMG!!!!
从鞋底来看， 这位兄弟是跑步高手啊。。。。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: hyper speed 4，only 300-400 miles.
: My friend suggests I retire it, but I really like it.
: Thanks a lot!
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y**********u
发帖数: 6366 | 3
No no no... very slow...
I don't know whether I should buy another 2 shoes or not...
【在 R*****s 的大作中提到】
: OMG!!!!
: 从鞋底来看， 这位兄弟是跑步高手啊。。。。。。
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p***r
发帖数: 4859 | 4 小龙看了肯定说，可以把红的跑掉再说。
【在 y**********u 的大作中提到】
: hyper speed 4，only 300-400 miles.
: My friend suggests I retire it, but I really like it.
: Thanks a lot!
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y**********u
发帖数: 6366 | 5
Then I can keep it:) Thanks!
【在 p***r 的大作中提到】
: 小龙看了肯定说，可以把红的跑掉再说。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 这个鞋如果从性价比来说， 的确不高， 300迈就完蛋了，
普通的trainer可能能跑到500-1000迈。。。。
试试Speedstar, saucony ride 3这些普通的neutral shoes?
如果不在乎钱的话就无所谓了。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
:
: Then I can keep it:) Thanks!
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 我觉得该换了， 小心受伤。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
:
: Then I can keep it:) Thanks!
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y**********u
发帖数: 6366 | 8
Thanks a lot. I decided to buy another 2 from RW ...
First time use this shoe... Like it.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我觉得该换了， 小心受伤。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 9 omg, 小龙快来看啊。
【在 y**********u 的大作中提到】
: hyper speed 4，only 300-400 miles.
: My friend suggests I retire it, but I really like it.
: Thanks a lot!
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d*********6
发帖数: 6115 | 10 我正在看， 这就来发我的。
【在 b***i 的大作中提到】
: omg, 小龙快来看啊。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 等着看， 吼吼~
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我正在看， 这就来发我的。
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d*********6
发帖数: 6115 | 12
【在 R*****s 的大作中提到】
: 等着看， 吼吼~
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d*********6
发帖数: 6115 | 13 他的比我５００多Mile那双还磨的厉害。
【在 b***i 的大作中提到】
: omg, 小龙快来看啊。
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 牛， 你这个一看就是健将级的鞋底了。。。。。
你这个多少迈了？
【在 d*********6 的大作中提到】
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d*********6
发帖数: 6115 | 15 。。。这也能看出来。
我这个５１８mile.
退役了，其实还想给它重新上岗。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛， 你这个一看就是健将级的鞋底了。。。。。
: 你这个多少迈了？
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p***r
发帖数: 4859 | 16 磨平了就不容易在路上捡石头了。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 。。。这也能看出来。
: 我这个５１８mile.
: 退役了，其实还想给它重新上岗。
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 你们的鞋后跟都是完好无损的啊， 我的鞋都是鞋后跟外侧最先磨穿，
然后就没法穿了， 其实前面还好好的。。。。
俺的确是个典型的heel striker， 俺彻底明白了。。。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 。。。这也能看出来。
: 我这个５１８mile.
: 退役了，其实还想给它重新上岗。
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d*********6
发帖数: 6115 | 18 直接薄到足底按摩。
【在 p***r 的大作中提到】
: 磨平了就不容易在路上捡石头了。
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f*******d
发帖数: 12693 | 19 Please say these shoes，:D
【在 y**********u 的大作中提到】
: hyper speed 4，only 300-400 miles.
: My friend suggests I retire it, but I really like it.
: Thanks a lot!
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d*********6
发帖数: 6115 | 20 我这鞋跟的纹路还都没变，前脚掌已经面目全非了。
但是这并没有组织我频繁的伤病。
磨啥样都没关系，跑姿咋样都行，不受伤最重要。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你们的鞋后跟都是完好无损的啊， 我的鞋都是鞋后跟外侧最先磨穿，
: 然后就没法穿了， 其实前面还好好的。。。。
: 俺的确是个典型的heel striker， 俺彻底明白了。。。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 俺今天跑15x300, 倒的确也是前掌落地， 但一跑慢就不是了，
这个跑姿的改变真的是需要很长很长的时间。。。。
不过跑马倒的确很难讲， Ryan基本是midfoot landing,
Meb 就是典型的heel landing...一个穿HS4，一个穿tarther...
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我这鞋跟的纹路还都没变，前脚掌已经面目全非了。
: 但是这并没有组织我频繁的伤病。
: 磨啥样都没关系，跑姿咋样都行，不受伤最重要。
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d*********6
发帖数: 6115 | 22 要多快才有动作的改变？
穿这双鞋的时候我在跑phase I都很慢。
跑姿合适舒服不受伤就好，何必改。哈哈。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺今天跑15x300, 倒的确也是前掌落地， 但一跑慢就不是了，
: 这个跑姿的改变真的是需要很长很长的时间。。。。
: 不过跑马倒的确很难讲， Ryan基本是midfoot landing,
: Meb 就是典型的heel landing...一个穿HS4，一个穿tarther...
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
【在 d*********6 的大作中提到】
: 要多快才有动作的改变？
: 穿这双鞋的时候我在跑phase I都很慢。
: 跑姿合适舒服不受伤就好，何必改。哈哈。
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d*********6
发帖数: 6115 | 24 NB
【在 R*****s 的大作中提到】
: 今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 跑步机，不算数的，跟你们还有很大差距。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: NB
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d*********6
发帖数: 6115 | 26 跑步机我是很难跑15x300的，跑完就挂了。
你太厉害了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑步机，不算数的，跟你们还有很大差距。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 ft, 路跑俺也很难跑15x300, 跑几个就挂了。。
俺主要从一开始跑步就是跑步机， 跑习惯了。。
除了上次去三番，跑过一次track, 再也没跑过。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 跑步机我是很难跑15x300的，跑完就挂了。
: 你太厉害了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 28 我知道你们都跑了那个8k，
track不能多跑，这次跑了十几次，就itb有感觉了。
你上次SDRNR打算跑305,这次到底啥打算？我真不相信你没目标。
【在 R*****s 的大作中提到】
: ft, 路跑俺也很难跑15x300, 跑几个就挂了。。
: 俺主要从一开始跑步就是跑步机， 跑习惯了。。
: 除了上次去三番，跑过一次track, 再也没跑过。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 俺的脚伤也没好， 左腿ITB也还有点feeling,
好久没去上yoga课了。。。。
这回的目标窗口和上次一样， 还是3:00-310之间。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我知道你们都跑了那个8k，
: track不能多跑，这次跑了十几次，就itb有感觉了。
: 你上次SDRNR打算跑305,这次到底啥打算？我真不相信你没目标。
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d*********6
发帖数: 6115 | 30 区间很广，算你最高目标。呵呵。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的脚伤也没好， 左腿ITB也还有点feeling,
: 好久没去上yoga课了。。。。
: 这回的目标窗口和上次一样， 还是3:00-310之间。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 31 sub-3, 你就承认了吧！我相信今年芝麻扭嘛会出N个sub-3的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的脚伤也没好， 左腿ITB也还有点feeling,
: 好久没去上yoga课了。。。。
: 这回的目标窗口和上次一样， 还是3:00-310之间。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 32 wa!
That looks like my shoe in 50 miles...
【在 d*********6 的大作中提到】
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o*******r
发帖数: 4921 | 33 我今天早上在跑步机上跑了4:40 pace.最后半迈平均下来是5分左右的pace。哈哈
新的Tarther + 新的nike fit socks.爽，一点都不烧脚底板。
今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
【在 R*****s 的大作中提到】
: 今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
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o*******r
发帖数: 4921 | 34 我觉得不需要换，又不是别的鞋，这是HS4，反正是当minimal shoes穿的。
【在 y**********u 的大作中提到】
: hyper speed 4，only 300-400 miles.
: My friend suggests I retire it, but I really like it.
: Thanks a lot!
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o*******r
发帖数: 4921 | 35 你的鞋怎么磨中间啊？落地太奇怪了。
我的落地跟LZ是一样的。
【在 d*********6 的大作中提到】
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p***r
发帖数: 4859 | 36 ＢＳ你这位不好好跑比赛的同学
【在 o*******r 的大作中提到】
: 我今天早上在跑步机上跑了4:40 pace.最后半迈平均下来是5分左右的pace。哈哈
: 新的Tarther + 新的nike fit socks.爽，一点都不烧脚底板。
:
: 今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
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d*********6
发帖数: 6115 | 37 真的没有那么容易的。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: sub-3, 你就承认了吧！我相信今年芝麻扭嘛会出N个sub-3的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 首马破3的重任就交给铁哥你了。。。。。。
俺此次主要参观鸵鸟等一群兽人去的。。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: sub-3, 你就承认了吧！我相信今年芝麻扭嘛会出N个sub-3的。
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r********r
发帖数: 2912 | 39 咱嘴上不说，心里偷偷想着就行了
【在 d*********6 的大作中提到】
: 真的没有那么容易的。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 来芝麻助跑吧， 买个号。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 我今天早上在跑步机上跑了4:40 pace.最后半迈平均下来是5分左右的pace。哈哈
: 新的Tarther + 新的nike fit socks.爽，一点都不烧脚底板。
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: 今天跑得11mph...可能阈值在6分左右 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 LOL~
【在 r********r 的大作中提到】
: 咱嘴上不说，心里偷偷想着就行了
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o*******r
发帖数: 4921 | 42 给你们pace4小时的FM。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 来芝麻助跑吧， 买个号。。。
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o*******r
发帖数: 4921 | 43 哈哈，我要是给你们奔我300迈的tarther，你们要说是全新的了。
【在 y**********u 的大作中提到】
: wa!
: That looks like my shoe in 50 miles...
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d*********6
发帖数: 6115 | 44 tarther结实，我的接近400mile的看上去都新。
鞋底基本不算磨过。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 哈哈，我要是给你们奔我300迈的tarther，你们要说是全新的了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 45 恩，正解，这个靠腿说话的领域，成绩都是跑出来才算。
【在 r********r 的大作中提到】
: 咱嘴上不说，心里偷偷想着就行了
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d*********6
发帖数: 6115 | 46 军医，我从来都是磨那里。不知还有谁的类似。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 你的鞋怎么磨中间啊？落地太奇怪了。
: 我的落地跟LZ是一样的。
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p***r
发帖数: 4859 | 47 你的HS4跑了多远？ 100？
【在 o*******r 的大作中提到】
: 哈哈，我要是给你们奔我300迈的tarther，你们要说是全新的了。
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p***r
发帖数: 4859 | 48 我的triump好像也是磨中间多， SS4的位置就要偏内侧一些。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 军医，我从来都是磨那里。不知还有谁的类似。
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d*********6
发帖数: 6115 | 49 可能和鞋的结构也相关。
【在 p***r 的大作中提到】
: 我的triump好像也是磨中间多， SS4的位置就要偏内侧一些。
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o*******r
发帖数: 4921 | 50 纯跑步是95miles。
我现在平时走路都是穿tarther.反正走路跟跑步磨的不一个地方，无所谓的。
【在 p***r 的大作中提到】
: 你的HS4跑了多远？ 100？
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p***r
发帖数: 4859 | 51 财主啊
【在 o*******r 的大作中提到】
: 纯跑步是95miles。
: 我现在平时走路都是穿tarther.反正走路跟跑步磨的不一个地方，无所谓的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 52 哦？ 这鞋这么好？ 看来我要变獭舌控了。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 哈哈，我要是给你们奔我300迈的tarther，你们要说是全新的了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 53 我是省下平时走路的鞋钱了。
走路磨脚跟，跑步磨脚中和前部。鞋一直磨的很匀。
【在 p***r 的大作中提到】
: 财主啊
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o*******r
发帖数: 4921 | 54 YMMV，呵呵。
TarTher我觉得是"Tiger走"所以这鞋叫虎走。估计不好意思抄我们的"虎跑"
哦？ 这鞋这么好？ 看来我要变獭舌控了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦？ 这鞋这么好？ 看来我要变獭舌控了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 55 嗯，我觉得这鞋上面的“虎走”两个字特别给力。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: YMMV，呵呵。
: TarTher我觉得是"Tiger走"所以这鞋叫虎走。估计不好意思抄我们的"虎跑"
:
: 哦？ 这鞋这么好？ 看来我要变獭舌控了。。。
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t******e
发帖数: 2009 | 56 靠，这么厉害，我一双跑了快400迈的鞋还是跟新的一样，看这趋势跑个2000迈没有问
题。 |
y**********u
发帖数: 6366 | 57 because I strike the ground so hard...............
【在 t******e 的大作中提到】
: 靠，这么厉害，我一双跑了快400迈的鞋还是跟新的一样，看这趋势跑个2000迈没有问
: 题。
|
t******y
发帖数: 1352 | |
