l**n 发帖数: 2405 | 1 标题党一下,哈哈。
其实是两天合起来跑了51公里,不过还是蛮兴奋的,
尤其是今天的24公里,9:07的pace跑得非常舒服,跑完了
感觉浑身还是有使不完的动力。
最搞笑是天黑了trail上臭鼬妈妈带着三只臭鼬宝宝路跑,看见
我来了,他们居然也不知道钻到草丛里,反而都是摇摆着大屁股
大尾巴以大概13-14分的pace疾行。妈妈时不时回头鼓励一下宝宝们。
我本来不想打扰这一家小动物,,试图从旁边超过他们,结果他们还是
死心眼和我一个方向逃窜。你说13-14分的pace真的是跑不快呀。
超过他们时候,小臭鼬们赶紧使出看家本事竖起大尾巴向我喷射臭气,
可惜小家伙们太小了,没有喷出啥东西啦。那个笨妈妈居然不管小家伙们,
自己一个人在前面狂奔,我跟走后面这个气呀,你。。。这个做妈妈的,
倒是回去照顾你的宝宝们呀。
忘了说了,臭鼬长得很漂亮,黑色的皮毛,白色的条带,妈妈和三个宝宝花色
一模一样,好cute。 |
d*********6 发帖数: 6115 | 2 你也用公里制啦。
【在 l**n 的大作中提到】 : 标题党一下,哈哈。 : 其实是两天合起来跑了51公里,不过还是蛮兴奋的, : 尤其是今天的24公里,9:07的pace跑得非常舒服,跑完了 : 感觉浑身还是有使不完的动力。 : 最搞笑是天黑了trail上臭鼬妈妈带着三只臭鼬宝宝路跑,看见 : 我来了,他们居然也不知道钻到草丛里,反而都是摇摆着大屁股 : 大尾巴以大概13-14分的pace疾行。妈妈时不时回头鼓励一下宝宝们。 : 我本来不想打扰这一家小动物,,试图从旁边超过他们,结果他们还是 : 死心眼和我一个方向逃窜。你说13-14分的pace真的是跑不快呀。 : 超过他们时候,小臭鼬们赶紧使出看家本事竖起大尾巴向我喷射臭气,
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L******e 发帖数: 651 | 3 nice work out!
keep breaking your new record! You have great potential :) |
l**n 发帖数: 2405 | 4 就是为了凑个50k。
今天真的是跑得很爽。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 你也用公里制啦。
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